分手后，如果他真的是不理你、不想见你，最好的方式，首先是减压，给彼此一段冷静的时间。

这段时间不要心急如焚，也不要不断打扰他，伤口出了血还要几分钟结痂，更何况一段关系受了伤，等待和时间是必须的良药。

在分手这件事上，姑娘们，你们一定要学会“延迟满足”，百科上是指一种甘愿为更有价值的长远结果，而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。

延迟满足，能让你变得有耐力、有毅力、有战斗力。

在这个与自我对抗的过程中，你一方面消解了他的负面情绪和压力；另一方面你也要积极学会提升自我，二次吸引。#异地恋异国恋分手如何怎么挽回前男友前女友##情感挽回#

回家第一件事赶紧上楼像寄居蟹一样窝在地毯上[污]太累太累了 每天面对不同的亲戚“找个好老公啊 快点物色点好的对象啊”“吃多点吃多点”“太瘦了太瘦了 以后怎么找对象啊”终于可以体会为什么这么多不想嫁人了[悲伤]
！！！外面风太大了吹得人太冷了555我这又黑又小的屋子才有超级无敌大的安全感 不想见亲戚 我就想自己好好呆着[泪] 什么时候才能放过我嘛
！！！心情也太不好了

今日体育圈最好玩的一件事，有关丁彦雨航和睢冉的。

——先是睢冉在社交媒体上发长文回应巩晓彬此前对丁彦雨航的言论，并称曾有球队开2500万合同给丁彦雨航但山东不放人。随后立马删除。

——被齐鲁网报道出来后睢冉转发了这篇报道，并写道：“我什么时候发了，又什么时候删了？你们又是怎么截图下来的？齐鲁网体育 能给我看看微博截图吗？”

接下来最迷惑的行为出现了睢冉那条微博自己关了评论，但是网友在转发当中，晒出了睢冉该微博的截图。

最细节的一点来了，睢冉的微博主页确实显示昨日发博数为1，但是今天除了这条怼齐鲁网的微博外并找不到其他的。由此可以确定的是他昨日有删除1条昨日发的微博。

@睢冉V5，不知道我说的对不对？