春天一到，身体的生物钟也跟着改变了，即使晚上12点多才睡，第二天早上5点多～6点也会自然醒。记得一个讲灵性的公众号说，只要身体敏感一些，生物钟会自然跟着季节改变。个人觉得早起不觉得困，反而一整天都比较清醒，中午可以午睡补觉。
中医说早起，把阳气升起来。我觉得春天让身体开始活动起来，也有助于升阳气。既然自然界的万物都在复苏，人也要跟着动起来。
中医说早起，把阳气升起来。我觉得春天让身体开始活动起来，也有助于升阳气。既然自然界的万物都在复苏，人也要跟着动起来。
春节后第一更送上，常剑锋虽然有时会迟到，但绝对不会停下来。希望牛年《魔武机神》牛气冲天，一往无前冲向机甲分类榜第一名，当然这要靠书友们的的给力支持了，所以将你们牛年的推荐票都给我吧！谢谢各位了！还有我的微信公众号已经开启了，叫‘虚空约束的世界’，请各位有兴趣的书友们关注一下吧！谢谢！ https://t.cn/RzdEl3H
联合出品：株洲市国资委 株洲市广播电视台
特别节目：“初心如磐 使命在肩”—《党史上今天》·2月28日
特邀嘉宾：中共株洲市国投集团委员会千金湘江药业管理支部委员会书记 张柳
为您讲述：1971年2月28日 中共中央创办“五•七”干校
融和推广：【株洲国资】&【株洲新闻广播】官方公众号、
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