吾心即是宇宙，宇宙即是吾心。
这是真正的找到自己，认识自己，和自己相处。是真正的自我反省，自我说服，自我超越。

其实就是对自己的内心深处的安顿。

不是什么自己想着想着就改变外物了，而是通过安顿自己，保持自己内心平和，不纠结，不悔恨，不焦虑，不恐惧，不郁结，不烦躁 ，不压抑，不委屈，不抱怨，不偏执，不狂妄，不贪恋，不妄想。中止平和，内按吾心，外安天下！

“内圣”自然“外王”。儒家讲的由内而外。

但真正修炼，何尝不需要与外物打交道，反观自己内心，而后安顿，而后再与外物相处。

心地光明，才能真正体会到无限的愉悦身心！

光明与黑暗从来相伴而生，如影随形。不断反观克服“执念”才能不断完成精神超越，境界跃升！

所以，吾心即是宇宙，心外无物。不是说闭着眼睛走悬崖，否则这不是哲学问题是智商问题！心里舒服了，才能真正体会到无限、洒脱与快乐！

与人相处～～ 知乎上有个提问：与人交往最好的态度是什么？

有个高赞回答：一个成年人与人交往的最好态度就是，做好自己，亲疏随缘。

懂得自我欣赏、自我成全，才能活得肆意洒脱。

懂得感恩，是人际关系的润滑剂，这样的感情才能在岁月的洗礼下越来越浓厚。

低调的人总能摆正自己的位置，平淡、平静、平和，最终抵达内心的丰盈与澄明。

不高估人际关系，不低估人性规则，处处尊重他人，时时保持谦卑，用真正高级的活法，过完自己漫长也短暂的一生。 https://t.cn/A6tSOwtP

时隔一年多，回到熟悉的据点。
那几年，所有被过往扎的窟窿流的血，都在这里，在无数个夜里，逐渐自己消化。
鸡汤都说，乐观和爱是解药，那时候在生活里职场上拼命的笑拼命的爱身边的一切，后来才明白，保持稳定的状态是才是让内心平和的那一剂药水。
回到为了成为更好的自己而努力的状态里，依然感恩这一路际遇。短短人生，本是尝苦的修行，若得片刻欢愉，已是恩惠，不贪，不厌。 https://t.cn/RUG5Eee