岳云鹏真的厉害，在节目上公开撩美女，居然还能一刀未剪地播出来。[害羞]
王牌女郎费费拿着游戏规则板走过来，岳云鹏突然笑脸盈盈地注视着她，然后说道，“姑娘，你先唱一首歌好不好？”美女被问得很害羞，脸红红地回答，“不要，不要这样......”
显然是岳云鹏突然插进来的这句话让她有些不好意思了。[害羞]
岳云鹏敢这么公开和美女搭讪，不外乎有四个得天独厚的优势：
1、岳云鹏本身是相声演员，所以他刚刚对费费说的这句话，可以很顺理成章地被解释为抖包袱。[害羞]如果美女正好还是德云社的粉丝，那就更不会有任何不适的感觉。[害羞]
2、岳云鹏长相太讨喜太有安全感了，完全和“绯闻”二字绝缘。[害羞]娱乐圈能做到这一点的，少之又少。[害羞]比如之前他和迪丽热巴参加《极限挑战》，他一脸花痴地夸热巴好看，和热巴挨近着坐，都不会让人反感。[害羞]
3、岳云鹏这一插话反而给美女增加了出镜时间。[害羞]原本费费只是简单地讲一下规则，要不就是拿手机给嘉宾照相，存在感寥寥。[害羞]岳云鹏这么一搭话，她露脸的时间立刻多了起来，还唱了歌。[害羞]
4、人缘好，朋友帮忙圆场。[害羞]在这里，贾玲就立刻很有眼力见地帮岳云鹏把话圆了起来。[害羞]
费费简单介绍了一下规则之后。[害羞]贾玲接着岳云鹏的话起哄，“费费唱歌喽！”
费费笑了一下，便唱起了《常回家看看》，歌声一般，还有些走音，都把关晓彤唱乐了。[害羞]
贾玲趁机又把话递给大张伟，让他来点评一下美女的歌声。[害羞]结果大张伟太直男，直指歌声难听，话题终结。[害羞]
所以岳云鹏和美女的一次搭话，就演变成了一个一分钟左右的综艺包袱，一秒不少地在节目里播了出来，达到三赢。[害羞]
岳云鹏把想说的话说了，而且没有落得半分尴尬；
费费赢得了在节目里额外的露脸时间；
贾玲帮助节目组抖了一次“综艺包袱”。[害羞]
岳云鹏、费费和节目组三赢。[害羞]
在娱乐圈还有谁能像岳云鹏这般得天独厚呢？
王牌女郎费费拿着游戏规则板走过来，岳云鹏突然笑脸盈盈地注视着她，然后说道，“姑娘，你先唱一首歌好不好？”美女被问得很害羞，脸红红地回答，“不要，不要这样......”
显然是岳云鹏突然插进来的这句话让她有些不好意思了。[害羞]
岳云鹏敢这么公开和美女搭讪，不外乎有四个得天独厚的优势：
1、岳云鹏本身是相声演员，所以他刚刚对费费说的这句话，可以很顺理成章地被解释为抖包袱。[害羞]如果美女正好还是德云社的粉丝，那就更不会有任何不适的感觉。[害羞]
2、岳云鹏长相太讨喜太有安全感了，完全和“绯闻”二字绝缘。[害羞]娱乐圈能做到这一点的，少之又少。[害羞]比如之前他和迪丽热巴参加《极限挑战》，他一脸花痴地夸热巴好看，和热巴挨近着坐，都不会让人反感。[害羞]
3、岳云鹏这一插话反而给美女增加了出镜时间。[害羞]原本费费只是简单地讲一下规则，要不就是拿手机给嘉宾照相，存在感寥寥。[害羞]岳云鹏这么一搭话，她露脸的时间立刻多了起来，还唱了歌。[害羞]
4、人缘好，朋友帮忙圆场。[害羞]在这里，贾玲就立刻很有眼力见地帮岳云鹏把话圆了起来。[害羞]
费费简单介绍了一下规则之后。[害羞]贾玲接着岳云鹏的话起哄，“费费唱歌喽！”
费费笑了一下，便唱起了《常回家看看》，歌声一般，还有些走音，都把关晓彤唱乐了。[害羞]
贾玲趁机又把话递给大张伟，让他来点评一下美女的歌声。[害羞]结果大张伟太直男，直指歌声难听，话题终结。[害羞]
所以岳云鹏和美女的一次搭话，就演变成了一个一分钟左右的综艺包袱，一秒不少地在节目里播了出来，达到三赢。[害羞]
岳云鹏把想说的话说了，而且没有落得半分尴尬；
费费赢得了在节目里额外的露脸时间；
贾玲帮助节目组抖了一次“综艺包袱”。[害羞]
岳云鹏、费费和节目组三赢。[害羞]
在娱乐圈还有谁能像岳云鹏这般得天独厚呢？
08:https://t.cn/A6t6DdEu
可不可以不要再欺负我了？09
肖肖会永远记住这一天
当他对王博说完那句比告白更甚告白的话，紧张的手心都在出汗，抓着王博的手指僵硬的一动不动，耳边自动屏蔽了喧闹的街市，心脏扑通扑通跳动的声响像打鼓一样震着他的耳膜
时间仿若是被凝固的流沙，夏风吹动他细碎的刘海，紧蹙的眉宇皱出一抹可爱
迟迟等不到王博的回应，肖肖胆战心惊地掀开眼皮，入目不是日落的阳光，也不是飘旋的落叶，而是褪去拽气和冷意后一张惊讶到发愣的脸
肖肖第一次发现，原来王博的眼睛可以瞪得这么大、这么圆，脸颊鼓鼓的，嘴巴抿成两条Q弹的小果冻，让肖肖联想到了他家的喵，总感觉王博下一秒就会对他张张嘴，“嗷呜”一声叫出来
校霸和猫，不甚和谐的两个物种在他脑海里慢慢拼凑，肖肖突然觉他的校霸其实一点也不可怕，反而可爱的要命
张张嘴，正要问他到底答不答应啊，下一瞬就见王博的脸色大变，猛地用手捂住肖肖的嘴
紧张兮兮地说，“你…你不许说话！我、我都听见了！你说要做我老婆的！不能反悔！”
原来是怕肖肖反悔啊
肖肖眨着眼睛看他，觉得眼前人又可爱了几分，无法克制地扬起了笑意，清秀的眉目里写满了欢喜
王博见他笑成这样，愈发担心他刚刚是说着玩的，挎着脸把人抱住，下巴抵在肖肖的肩头，委屈的像只被迫断奶的狗崽崽
“我不管，大摩托都没有了，你必须做我老婆！”
“我又没说不做。”肖肖试着抬起手臂回搂住他。
常年的极限运动让王博的身材要优于同龄人许多，肖肖抱着他的触感和想象中不太一样
如果肖肖是一团棉花，那王博就是一块铁，硬梆梆的，让人很有安全感，想要依赖
用生疏的手法在人背上拍了两下，肖肖问他，“那你的大摩托怎么办呀？我们去报jing吧？”
“不行！”王博想也不想的拒绝了，还把人抱的更紧，“大摩托找回来，你是不是就不给我当老婆了？”王博心直口快，想什么说什么
肖肖倒是没想到这茬，咬咬下唇思索着要怎么解释他是心甘情愿做王博老婆的这件事，王博突然又松开了他，抓着他两边肩头，急吼吼的说，“跟我去电影院！”
“啊…还去电影院吗？”
“去！必须去！”去了就告白，告白就锁死，锁死就只能是他老婆了！
王博急的不行，像是潜藏在心底的那抹爱意被敲裂了一道缝，耀眼的光芒争先恐后地往外泄，王博迫不及待地想要和肖肖正式确定关系
不是潦草的随便一说，也不是因为什么手机、大摩托这种身外之物，他就想告诉肖肖，他喜欢他，想要和他谈恋爱，想要和他在一起
不是因为别的，就只是因为喜欢
在路边拦下一辆车，王博拉着肖肖上了车，但今天的老天爷好像一直在和他做对
出租车在路上开了没多久，武大贵的电话来了
电影院告白计划…黄了
武大贵说，他也想不到为什么会这么倒霉，在电影院里遇见了教导主任和他女朋友约会
“博哥啊！我对不起你啊！我跟主任说是你要告白，他死活不信，非说是我早恋拉你出来挡枪，还通知我爸把我带回家，我好不容易才找到机会给你打电话，你和吉祥物…啊呸！你和学霸还没过去吧？要不然…”
后面说的话王博一个字也听不进去，他闷闷的把电话挂了，坐在椅子上一声不吭地回味他这精彩又刺激的一天
只有牵着肖肖不断用力的手，暴露了他内心的颓丧
“那个…电影院还去不去了？”问话的是司机师傅
电话里的声音不小，加上车内又安静，武大贵说的话清晰到连前排的司机都听的一清二楚
做司机这行的，免不了要见人生百态，像王博和肖肖这种半熟不熟的小情侣还算好的了，看他们年纪也不大，司机师傅这才想着提醒一下，是不是该换个地址了
免的触景伤情
王博丧丧地看了眼肖肖，问他，“我们不去电影院了，你有没有想去的地方？”
肖肖挨着王博坐，小手被王博拉到自己腿上牵着，指尖不停地挠着肖肖的手心，他好像很紧张肖肖接下来说出的话
而肖肖从刚才听到武大贵的话后就开始闭口不言，神色淡淡的，让人看不出喜怒
车内安静的只剩下空调吹出冷气的运作声，距离电影院的路程还有一个路口，司机把车停在红灯前，手指轻轻敲着方向盘，眼神却总是控制不住地瞟向后视镜
镜子里，那个长得偏清秀可爱的少年不知想到了什么，突然红了脸，粉扑扑的嫩脸蛋子像颗熟透了的桃子果肉，毫不违和地将可爱和娇羞结合在了一起。
过了几秒，少年动了动，他侧过身，用手掌撑在椅子上，单薄的肩头被耸起，衣袖贴在手臂上被拉出一条条的褶皱
他盯着另一位脸色不太好的少年看了一眼，然后凑了过去，在那张阴云密布的侧脸上落下了一个极轻、极快的吻
手指猛地将方向盘紧紧攥住，司机师傅不动声色地倒吸了一口冷气，很有职业素养地把眼神移到了红灯的倒数计时器上
之后又发生了什么他不知道
他只知道清秀少年很小声地说，“再让你当一回老大，你说去哪儿我就去哪儿。”
然后另一位少年用压低、带着点沙哑的嗓音和他说，“好，那去我家。”
绿灯亮了，本该直行的出租车选择了右拐
可不可以不要再欺负我了？09
肖肖会永远记住这一天
当他对王博说完那句比告白更甚告白的话，紧张的手心都在出汗，抓着王博的手指僵硬的一动不动，耳边自动屏蔽了喧闹的街市，心脏扑通扑通跳动的声响像打鼓一样震着他的耳膜
时间仿若是被凝固的流沙，夏风吹动他细碎的刘海，紧蹙的眉宇皱出一抹可爱
迟迟等不到王博的回应，肖肖胆战心惊地掀开眼皮，入目不是日落的阳光，也不是飘旋的落叶，而是褪去拽气和冷意后一张惊讶到发愣的脸
肖肖第一次发现，原来王博的眼睛可以瞪得这么大、这么圆，脸颊鼓鼓的，嘴巴抿成两条Q弹的小果冻，让肖肖联想到了他家的喵，总感觉王博下一秒就会对他张张嘴，“嗷呜”一声叫出来
校霸和猫，不甚和谐的两个物种在他脑海里慢慢拼凑，肖肖突然觉他的校霸其实一点也不可怕，反而可爱的要命
张张嘴，正要问他到底答不答应啊，下一瞬就见王博的脸色大变，猛地用手捂住肖肖的嘴
紧张兮兮地说，“你…你不许说话！我、我都听见了！你说要做我老婆的！不能反悔！”
原来是怕肖肖反悔啊
肖肖眨着眼睛看他，觉得眼前人又可爱了几分，无法克制地扬起了笑意，清秀的眉目里写满了欢喜
王博见他笑成这样，愈发担心他刚刚是说着玩的，挎着脸把人抱住，下巴抵在肖肖的肩头，委屈的像只被迫断奶的狗崽崽
“我不管，大摩托都没有了，你必须做我老婆！”
“我又没说不做。”肖肖试着抬起手臂回搂住他。
常年的极限运动让王博的身材要优于同龄人许多，肖肖抱着他的触感和想象中不太一样
如果肖肖是一团棉花，那王博就是一块铁，硬梆梆的，让人很有安全感，想要依赖
用生疏的手法在人背上拍了两下，肖肖问他，“那你的大摩托怎么办呀？我们去报jing吧？”
“不行！”王博想也不想的拒绝了，还把人抱的更紧，“大摩托找回来，你是不是就不给我当老婆了？”王博心直口快，想什么说什么
肖肖倒是没想到这茬，咬咬下唇思索着要怎么解释他是心甘情愿做王博老婆的这件事，王博突然又松开了他，抓着他两边肩头，急吼吼的说，“跟我去电影院！”
“啊…还去电影院吗？”
“去！必须去！”去了就告白，告白就锁死，锁死就只能是他老婆了！
王博急的不行，像是潜藏在心底的那抹爱意被敲裂了一道缝，耀眼的光芒争先恐后地往外泄，王博迫不及待地想要和肖肖正式确定关系
不是潦草的随便一说，也不是因为什么手机、大摩托这种身外之物，他就想告诉肖肖，他喜欢他，想要和他谈恋爱，想要和他在一起
不是因为别的，就只是因为喜欢
在路边拦下一辆车，王博拉着肖肖上了车，但今天的老天爷好像一直在和他做对
出租车在路上开了没多久，武大贵的电话来了
电影院告白计划…黄了
武大贵说，他也想不到为什么会这么倒霉，在电影院里遇见了教导主任和他女朋友约会
“博哥啊！我对不起你啊！我跟主任说是你要告白，他死活不信，非说是我早恋拉你出来挡枪，还通知我爸把我带回家，我好不容易才找到机会给你打电话，你和吉祥物…啊呸！你和学霸还没过去吧？要不然…”
后面说的话王博一个字也听不进去，他闷闷的把电话挂了，坐在椅子上一声不吭地回味他这精彩又刺激的一天
只有牵着肖肖不断用力的手，暴露了他内心的颓丧
“那个…电影院还去不去了？”问话的是司机师傅
电话里的声音不小，加上车内又安静，武大贵说的话清晰到连前排的司机都听的一清二楚
做司机这行的，免不了要见人生百态，像王博和肖肖这种半熟不熟的小情侣还算好的了，看他们年纪也不大，司机师傅这才想着提醒一下，是不是该换个地址了
免的触景伤情
王博丧丧地看了眼肖肖，问他，“我们不去电影院了，你有没有想去的地方？”
肖肖挨着王博坐，小手被王博拉到自己腿上牵着，指尖不停地挠着肖肖的手心，他好像很紧张肖肖接下来说出的话
而肖肖从刚才听到武大贵的话后就开始闭口不言，神色淡淡的，让人看不出喜怒
车内安静的只剩下空调吹出冷气的运作声，距离电影院的路程还有一个路口，司机把车停在红灯前，手指轻轻敲着方向盘，眼神却总是控制不住地瞟向后视镜
镜子里，那个长得偏清秀可爱的少年不知想到了什么，突然红了脸，粉扑扑的嫩脸蛋子像颗熟透了的桃子果肉，毫不违和地将可爱和娇羞结合在了一起。
过了几秒，少年动了动，他侧过身，用手掌撑在椅子上，单薄的肩头被耸起，衣袖贴在手臂上被拉出一条条的褶皱
他盯着另一位脸色不太好的少年看了一眼，然后凑了过去，在那张阴云密布的侧脸上落下了一个极轻、极快的吻
手指猛地将方向盘紧紧攥住，司机师傅不动声色地倒吸了一口冷气，很有职业素养地把眼神移到了红灯的倒数计时器上
之后又发生了什么他不知道
他只知道清秀少年很小声地说，“再让你当一回老大，你说去哪儿我就去哪儿。”
然后另一位少年用压低、带着点沙哑的嗓音和他说，“好，那去我家。”
绿灯亮了，本该直行的出租车选择了右拐
这两味药是治疗骨质增生的特效药，您知道吗？
人的骨刺增生，就像铁放在低洼水湿之处，容易生锈一样，所以民间称之为骨锈。
骨刺这个称呼，只是一种比较形象的俗称。骨头怎么会长刺呢？这个“刺”，其实就是增生而成的。
骨刺可以发生在很多部位，有在颈椎的，有在腰椎的，有在膝盖的，还有在脚后跟的。
骨刺，古时又称骨赘，说明这骨刺是人体多余的又很坚硬的东西，既然是多余不需要的，就要想办法把它化掉。
软化骨刺，就好像用锤打铁一样，你的血气通畅、血气充足，火力才足够，不管对方铁有多硬，那些铁锈自然纷纷落下 。
有一个方子叫化铁丸，只有两味药，威灵仙和褚实子各15克，号称可以化坚软坚散结、治疗一切难化的坚结肿物，极效。
化铁丸，连铁都能给化了，这当然是夸张的说法，这个方名是在表达一个意思，可以化坚软坚散结，把身体里一些多余的非常坚硬的东西化掉。
这个方子非常强大，可惜知道的人不多，快要失传了。
铁脚威灵仙
民间有谚语，铁脚威灵仙，骨见软如棉。可见威灵仙这味药不简单，是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。
威灵仙治疗骨鲠卡喉是效如桴鼓，吃鱼时，不小心被鱼刺卡在喉咙里，在家吞了饭团喝了醋，都没有效果，从药柜里抓出一把威灵仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在炉子上煮十来分钟，待凉后，喝下去，不一会儿就好了。
“鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把力能疏”，可见这威灵仙确有软骨之功。
而骨刺就如同骨鲠在喉，止痛只是治标，把骨刺消融磨掉才是王道。
威灵仙，从这个药名就可以感觉到，对症应用那是势如破竹，立竿见影，又威又灵，神仙一样的药。威灵仙还是治疗风湿痹痛的要药。
传说，从前，有一座深山古刹叫威灵寺，寺里的住持大面积种这种专治风湿和化骨渣子的草药。凡是到威灵寺求医的，这位高僧都分文不取。
由于这种草药出自威灵寺，治病又像仙草一样灵验，所以大家都叫它“威灵仙”。
中药书上说威灵仙善走而不守，窜是它的特点，运行周身，但不固守，这个药的药力是比较猛的。
威灵仙入里，无孔不入，用来疏通身体内部一般药不能到达的小的郁结。如，关节炎，关节部位气血流通少，一般药很难进去，威灵仙就可以。
补肝肾褚实子
既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用褚实子呢？单用威灵仙不就好了吗？
原来这骨刺呀，是一种骨骼的自然老化，就像人的皱纹一样，是人体衰老的自然表现，哪里衰老了呢？肝和肾。
楮树可能很多人不熟悉，但它的另外一个名字，你可能听说过，构树。
从古到今构树给人的感觉就是，被人嫌弃，冷落，自己在一旁默默生长。也许是因为它太为常见，也许是没有太大用处，颂扬者少，鄙弃者多。无论是生于朝堂还是废弃的田间，构树因为生长迅速却很难成为可用的木材。
楮实子是楮树的种子，夏天常见的东西。多少人小时玩耍，当杨梅吃过它吧。只是食而不知其名、食而不知其功罢了。
楮实子味道非常甘甜，甘甜的东西能够补益。而它又是种子类药，诸子皆降，诸子入肾，所以种子类药，它就像植物传宗接代一样，能够补益肝肾。
肝主筋，肾主骨，吃下去以后，筋会变得很有力，骨头会变得更牢固。
威灵仙相当于士兵，主动进攻，楮实子补肝肾，相当于后勤部门，防止化掉的骨刺以后还会慢慢长出来，两味药，一攻一补，把敌人打得落花流水。
俗话说，兵无向导不达贼境，药无引使不达病所。
那么这个方子要吃多久呢？因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。
如果治颈椎，加入葛根50克；如果治疗腰椎加入杜仲10克；如果治疗膝盖，加入川牛膝10克；如果治疗脚后跟，加入骨碎补10克。
脾胃不好， 也可以拿来泡脚。
文源 网络
提示：以上为偏方，请在医师的指导下使用。
人的骨刺增生，就像铁放在低洼水湿之处，容易生锈一样，所以民间称之为骨锈。
骨刺这个称呼，只是一种比较形象的俗称。骨头怎么会长刺呢？这个“刺”，其实就是增生而成的。
骨刺可以发生在很多部位，有在颈椎的，有在腰椎的，有在膝盖的，还有在脚后跟的。
骨刺，古时又称骨赘，说明这骨刺是人体多余的又很坚硬的东西，既然是多余不需要的，就要想办法把它化掉。
软化骨刺，就好像用锤打铁一样，你的血气通畅、血气充足，火力才足够，不管对方铁有多硬，那些铁锈自然纷纷落下 。
有一个方子叫化铁丸，只有两味药，威灵仙和褚实子各15克，号称可以化坚软坚散结、治疗一切难化的坚结肿物，极效。
化铁丸，连铁都能给化了，这当然是夸张的说法，这个方名是在表达一个意思，可以化坚软坚散结，把身体里一些多余的非常坚硬的东西化掉。
这个方子非常强大，可惜知道的人不多，快要失传了。
铁脚威灵仙
民间有谚语，铁脚威灵仙，骨见软如棉。可见威灵仙这味药不简单，是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。
威灵仙治疗骨鲠卡喉是效如桴鼓，吃鱼时，不小心被鱼刺卡在喉咙里，在家吞了饭团喝了醋，都没有效果，从药柜里抓出一把威灵仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在炉子上煮十来分钟，待凉后，喝下去，不一会儿就好了。
“鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把力能疏”，可见这威灵仙确有软骨之功。
而骨刺就如同骨鲠在喉，止痛只是治标，把骨刺消融磨掉才是王道。
威灵仙，从这个药名就可以感觉到，对症应用那是势如破竹，立竿见影，又威又灵，神仙一样的药。威灵仙还是治疗风湿痹痛的要药。
传说，从前，有一座深山古刹叫威灵寺，寺里的住持大面积种这种专治风湿和化骨渣子的草药。凡是到威灵寺求医的，这位高僧都分文不取。
由于这种草药出自威灵寺，治病又像仙草一样灵验，所以大家都叫它“威灵仙”。
中药书上说威灵仙善走而不守，窜是它的特点，运行周身，但不固守，这个药的药力是比较猛的。
威灵仙入里，无孔不入，用来疏通身体内部一般药不能到达的小的郁结。如，关节炎，关节部位气血流通少，一般药很难进去，威灵仙就可以。
补肝肾褚实子
既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用褚实子呢？单用威灵仙不就好了吗？
原来这骨刺呀，是一种骨骼的自然老化，就像人的皱纹一样，是人体衰老的自然表现，哪里衰老了呢？肝和肾。
楮树可能很多人不熟悉，但它的另外一个名字，你可能听说过，构树。
从古到今构树给人的感觉就是，被人嫌弃，冷落，自己在一旁默默生长。也许是因为它太为常见，也许是没有太大用处，颂扬者少，鄙弃者多。无论是生于朝堂还是废弃的田间，构树因为生长迅速却很难成为可用的木材。
楮实子是楮树的种子，夏天常见的东西。多少人小时玩耍，当杨梅吃过它吧。只是食而不知其名、食而不知其功罢了。
楮实子味道非常甘甜，甘甜的东西能够补益。而它又是种子类药，诸子皆降，诸子入肾，所以种子类药，它就像植物传宗接代一样，能够补益肝肾。
肝主筋，肾主骨，吃下去以后，筋会变得很有力，骨头会变得更牢固。
威灵仙相当于士兵，主动进攻，楮实子补肝肾，相当于后勤部门，防止化掉的骨刺以后还会慢慢长出来，两味药，一攻一补，把敌人打得落花流水。
俗话说，兵无向导不达贼境，药无引使不达病所。
那么这个方子要吃多久呢？因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。
如果治颈椎，加入葛根50克；如果治疗腰椎加入杜仲10克；如果治疗膝盖，加入川牛膝10克；如果治疗脚后跟，加入骨碎补10克。
脾胃不好， 也可以拿来泡脚。
文源 网络
提示：以上为偏方，请在医师的指导下使用。
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