看了一部2002年拍的老剧：《浮华背后》，25集，真好：好剧本，好导演，好演员。
谁是编剧？姜伟，《潜伏》的编剧。汪俊、陈中宇导演。剧中，陆毅袁立都在颜值巅峰，演技也没得挑。宋春丽和孙红雷正邪斗法，剧情够紧张，编剧完全不注水，这样的剧看了一遍就想看第二遍，有回味。
陆毅扮演的罗亮，给我留下了深刻印象。从他与父母、恋人之间的相处互动，能获得不少育儿上的启示。所以，这部剧我备忘了，要推荐给玥总高考结束后观看。
罗亮的父亲是一家福利厂的厂长，善良忠厚。罗亮的母亲由宋春丽扮演，我一开始就是冲着宋春丽来看这部剧的，因为实在很欣赏她的表演。罗亮的父母婚后不久，因“说不到一块儿”离婚了，罗亮的父亲深爱妻子，却也知道留不住她，便拼命争取到罗亮的抚养权，罗亮跟着父亲长大，多年来不明就里，以为是母亲抛弃了他们父子俩，对母亲有着心结。父亲操劳过度，患了晚期肝癌，这时父亲去日无多，向相依为命多年的儿子道出自己的遗憾和愧疚，认为自己不该因狭隘而让儿子对母亲误解多年，让儿子在自己去世后与母亲一起生活。罗亮的父亲放下了过往，放下了狭隘，这样的父亲教育出的儿子，尽管看起来在母亲面前有些叛逆，有对母亲的不满，但内心深处却和父亲一样，善良宽容。罗父非常爱儿子，儿子跟着他无拘无束地长大，养成了乐天的性格，但兴许是囿于阅历和受教育程度不高，罗父没有教会儿子学着去怀疑和识别生活中阴暗的一面。罗亮善良乐天，同时也单纯轻信。
罗亮的母亲杜欣平受过良好教育，却被生活捉弄，没能与曾经的恋人（一位素养很好的医生）结为连理。她把精力都奉献给了工作，她是天港市的海关关长，多少靠走私发家的人想利用她、收买她，她不为所动，内心深处有强大的信念支撑着自己，同时她也是一个重情重义的人。她与罗父离婚，但彼此尊重。她与昔日恋人无法结缘，但两人在彼此的艰难时刻却都是对方最可信赖的挚友，他们发乎情止乎礼，让罗亮也从内心里愿意为母亲的个人情感悄悄助一臂之力。她个性果断坚定，但在儿子面前愿意认错道歉，也能宽待自己，不去对一时做不到的事而苛责自己。
只可惜，杜欣平长期和儿子分离，母子间的感情积累波波折折。这使得她在想提醒儿子小心一切巧合的背后可能有阴谋时，欲言又止。而提醒青春期陷入热恋中的帅气儿子当心他热爱的姑娘另有所图，会被儿子怎样看待，也让老母亲踌躇了又踌躇，不由得也在心里存了些许侥幸。而反派就这样一步一步给母子俩下了套，引他们步入陷阱，濒临绝境……
谁是编剧？姜伟，《潜伏》的编剧。汪俊、陈中宇导演。剧中，陆毅袁立都在颜值巅峰，演技也没得挑。宋春丽和孙红雷正邪斗法，剧情够紧张，编剧完全不注水，这样的剧看了一遍就想看第二遍，有回味。
陆毅扮演的罗亮，给我留下了深刻印象。从他与父母、恋人之间的相处互动，能获得不少育儿上的启示。所以，这部剧我备忘了，要推荐给玥总高考结束后观看。
罗亮的父亲是一家福利厂的厂长，善良忠厚。罗亮的母亲由宋春丽扮演，我一开始就是冲着宋春丽来看这部剧的，因为实在很欣赏她的表演。罗亮的父母婚后不久，因“说不到一块儿”离婚了，罗亮的父亲深爱妻子，却也知道留不住她，便拼命争取到罗亮的抚养权，罗亮跟着父亲长大，多年来不明就里，以为是母亲抛弃了他们父子俩，对母亲有着心结。父亲操劳过度，患了晚期肝癌，这时父亲去日无多，向相依为命多年的儿子道出自己的遗憾和愧疚，认为自己不该因狭隘而让儿子对母亲误解多年，让儿子在自己去世后与母亲一起生活。罗亮的父亲放下了过往，放下了狭隘，这样的父亲教育出的儿子，尽管看起来在母亲面前有些叛逆，有对母亲的不满，但内心深处却和父亲一样，善良宽容。罗父非常爱儿子，儿子跟着他无拘无束地长大，养成了乐天的性格，但兴许是囿于阅历和受教育程度不高，罗父没有教会儿子学着去怀疑和识别生活中阴暗的一面。罗亮善良乐天，同时也单纯轻信。
罗亮的母亲杜欣平受过良好教育，却被生活捉弄，没能与曾经的恋人（一位素养很好的医生）结为连理。她把精力都奉献给了工作，她是天港市的海关关长，多少靠走私发家的人想利用她、收买她，她不为所动，内心深处有强大的信念支撑着自己，同时她也是一个重情重义的人。她与罗父离婚，但彼此尊重。她与昔日恋人无法结缘，但两人在彼此的艰难时刻却都是对方最可信赖的挚友，他们发乎情止乎礼，让罗亮也从内心里愿意为母亲的个人情感悄悄助一臂之力。她个性果断坚定，但在儿子面前愿意认错道歉，也能宽待自己，不去对一时做不到的事而苛责自己。
只可惜，杜欣平长期和儿子分离，母子间的感情积累波波折折。这使得她在想提醒儿子小心一切巧合的背后可能有阴谋时，欲言又止。而提醒青春期陷入热恋中的帅气儿子当心他热爱的姑娘另有所图，会被儿子怎样看待，也让老母亲踌躇了又踌躇，不由得也在心里存了些许侥幸。而反派就这样一步一步给母子俩下了套，引他们步入陷阱，濒临绝境……
生命是一场遇见，2020，谢谢你来
残阳物语
17小时前 · 优质情感领域创作者
2020年快结束了，这一年很特别。
其实特别两字，对于多数人而言，概念是不同的。
特别可能是因为人、可能是因为事、更因为产生的交集。
回想一下，走过的岁月里，遇见的人无数，但是留下来的是少数。
人生路上，陪你走一程的人，走着走着，也会有一天就散了。就像上了一辆车，这一站，同行，下一站，分离。
每一段路上，都有那么一个人，给你的人生加持，很多人说加持应该是对你成长有利，但是反观来看，很多不利也是一种加持，为什么，因为那些痛苦也好，教训也罢，反倒更会有利于你的成长。
所谓得与失，其实都是一种得到，所谓好与坏，都是一种修行。
总是经历了，才能明白，我们所谓的追逐，其实都是在塑造自己的内在。
记得有个故事这样讲到:一个富人在海边看到一个穷人晒太阳，他很鄙视，就说，你这样浪费时间，真是不值得，那穷人说，该怎么做呢?富人告诉他，你应该像我一样，有人生目标，不断的赚钱，然后买更多的船，打更多鱼，然后过自己想要的生活。穷人说，你想要的生活是什么样呢？富人说，就这样在海边啥太阳。穷人说，那我现在不就过比你想要的生活吗！
当然，这是故事，多数人为了目标努力，最终求得无非是名和利，可是看穿了，却做不到。
只有少数人自己功成名就了，就懂得大隐隐于市的道理，其实，大道至简的道理，背道而驰的更多。
01
悟到未必做到，想到未必实施，这是多数人的情况，所以多数人都活在世俗里。
俗人就要做俗事，什么是俗，就是不管你做什么，说什么，都要离不开最终目的。在《吴军的硅谷来信》里讲到了宝钗和黛玉，他说现实生活中，男人娶妻应该是宝钗，是俗，黛玉不适合做妻子，是诗，但是每个人都想兼有。
也就是说，生命的追求主要靠黛玉式的理想主义叛逆行为，在现实生活中，我们需要会做人，应该像宝钗一样。
世界上不能缺少黛玉这样的人，否则就只有庸俗，正因为诗意的存在，给我们更多追求的动力。也因为宝钗的俗，我们更接近人间烟火。
可是普通人没有太多选择的权利，因为生活就是俗事多于诗。面对现实，我们总会低头，面对诗意，只能臆想。
即使有的人，能放的下，看得开，那也是因为经历过了，腻歪了，否则没有经历过，总会想要拥有，没有得到的，总会想要尝试，这就是人性。
02
有人说，不要考验人性，多数人都经不起考验，没错。
爱情也好，婚姻也好，考验的目的是什么？不信任，这个不信任其实有两个原因:一是自己不够优秀，才会出于心里担忧而产生疑虑，二是觉得对方你驾驭不了，他很重要，生怕会失去他。结果，考验的最终情况，真的如你所愿，失去了。
你会发现，越是紧张的，不想失去的，反倒越容易失去，这就如同磁场的吸引效果是一样的。如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。
只有心态摆正，该属于你的一样不会少，不属于你的，再努力也得不到。
就像金星说过的那句话:人生有七然，来是偶然 、去是必然、 尽其当然、 得之坦然 、失之淡然 、争取必然 、顺其自然。
你能吸引来的，一定是心里想的，不管是人还是事，你能得到的，一定是福报里该有的，得不到的，也是命里注定，无需在强求，爱情如此，婚姻也一样。所以，专注自我成长，就会没有更多时间去揣测人心，也没有更多时间去矫情。
03
这一年矫情的文字写了太多，很多文友说是鸡汤，事实上，鸡汤也好，药汤也好，对别人有帮助，这就是一种收获 。
有很多文友私下里找我聊感情问题，之所以愿意和我敞开心扉，觉得我输出文字或许有几分道理，亦或觉得我是陌生人，所以不会“泄露”秘密。
这年头，谁还没有一点秘密呢！可是，我们为什么要把秘密告诉别人呢？因为困在情中，不知道怎么判断，从心里上或者道德审判上也过不去，亦或是不知道自己是该取还是舍，必定人都是感性的，判断感情更是没有对错之分。可是压在心里，又痛苦的不能自己。说了，未必能得到有效的解决办法，却能够得到一丝自我感觉的醍醐灌顶。
事实上，再niuB的感情导师，也有感情壁垒打不破的时候，他能洋洋洒洒给你讲道理，出主意，真正让他摊上了，未必有你杀伐果决，所谓的专家不可靠，说的话，信就信，不信就当是个心里安慰吧。
更何况，他又没有碰上你的这种情况，不是当事人，哪来那么多“经验”呢！
04
自己心里有杆秤就好了，因为过什么样的日子，都是自己选择的，选择的结果无非两个，向好或者糟糕。
而这些都是自己趟过的路，荆棘多了，脚下自然会起泡，自然就有耐受力了，这些不能埋怨鞋子，只能说自己主观意识的错误，同时对于更多荆棘也就有了抵抗力。
更何况，谁的一生不犯点错误呢，没有错误就不知道下一个坑在哪里，如何避免才是重点，所以错误是好事，只是人生的错题集不应该总是越来越多，而是越来越少。
生活就是塑造内心的过程，只要不偏离太远，时常停一下，看看方向和步伐，及时调整，总会看到距离进一寸的时候，有时候，急于赶路，就会错过看两侧的风景，所以，边走边看也许真的会很不错。
哪一朵花开的时候都是最漂亮的，哪一刻的拥有都是最美好的，哪一天的生活都是最值得珍惜的。
2020，感恩遇见！
残阳物语
17小时前 · 优质情感领域创作者
2020年快结束了，这一年很特别。
其实特别两字，对于多数人而言，概念是不同的。
特别可能是因为人、可能是因为事、更因为产生的交集。
回想一下，走过的岁月里，遇见的人无数，但是留下来的是少数。
人生路上，陪你走一程的人，走着走着，也会有一天就散了。就像上了一辆车，这一站，同行，下一站，分离。
每一段路上，都有那么一个人，给你的人生加持，很多人说加持应该是对你成长有利，但是反观来看，很多不利也是一种加持，为什么，因为那些痛苦也好，教训也罢，反倒更会有利于你的成长。
所谓得与失，其实都是一种得到，所谓好与坏，都是一种修行。
总是经历了，才能明白，我们所谓的追逐，其实都是在塑造自己的内在。
记得有个故事这样讲到:一个富人在海边看到一个穷人晒太阳，他很鄙视，就说，你这样浪费时间，真是不值得，那穷人说，该怎么做呢?富人告诉他，你应该像我一样，有人生目标，不断的赚钱，然后买更多的船，打更多鱼，然后过自己想要的生活。穷人说，你想要的生活是什么样呢？富人说，就这样在海边啥太阳。穷人说，那我现在不就过比你想要的生活吗！
当然，这是故事，多数人为了目标努力，最终求得无非是名和利，可是看穿了，却做不到。
只有少数人自己功成名就了，就懂得大隐隐于市的道理，其实，大道至简的道理，背道而驰的更多。
01
悟到未必做到，想到未必实施，这是多数人的情况，所以多数人都活在世俗里。
俗人就要做俗事，什么是俗，就是不管你做什么，说什么，都要离不开最终目的。在《吴军的硅谷来信》里讲到了宝钗和黛玉，他说现实生活中，男人娶妻应该是宝钗，是俗，黛玉不适合做妻子，是诗，但是每个人都想兼有。
也就是说，生命的追求主要靠黛玉式的理想主义叛逆行为，在现实生活中，我们需要会做人，应该像宝钗一样。
世界上不能缺少黛玉这样的人，否则就只有庸俗，正因为诗意的存在，给我们更多追求的动力。也因为宝钗的俗，我们更接近人间烟火。
可是普通人没有太多选择的权利，因为生活就是俗事多于诗。面对现实，我们总会低头，面对诗意，只能臆想。
即使有的人，能放的下，看得开，那也是因为经历过了，腻歪了，否则没有经历过，总会想要拥有，没有得到的，总会想要尝试，这就是人性。
02
有人说，不要考验人性，多数人都经不起考验，没错。
爱情也好，婚姻也好，考验的目的是什么？不信任，这个不信任其实有两个原因:一是自己不够优秀，才会出于心里担忧而产生疑虑，二是觉得对方你驾驭不了，他很重要，生怕会失去他。结果，考验的最终情况，真的如你所愿，失去了。
你会发现，越是紧张的，不想失去的，反倒越容易失去，这就如同磁场的吸引效果是一样的。如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。
只有心态摆正，该属于你的一样不会少，不属于你的，再努力也得不到。
就像金星说过的那句话:人生有七然，来是偶然 、去是必然、 尽其当然、 得之坦然 、失之淡然 、争取必然 、顺其自然。
你能吸引来的，一定是心里想的，不管是人还是事，你能得到的，一定是福报里该有的，得不到的，也是命里注定，无需在强求，爱情如此，婚姻也一样。所以，专注自我成长，就会没有更多时间去揣测人心，也没有更多时间去矫情。
03
这一年矫情的文字写了太多，很多文友说是鸡汤，事实上，鸡汤也好，药汤也好，对别人有帮助，这就是一种收获 。
有很多文友私下里找我聊感情问题，之所以愿意和我敞开心扉，觉得我输出文字或许有几分道理，亦或觉得我是陌生人，所以不会“泄露”秘密。
这年头，谁还没有一点秘密呢！可是，我们为什么要把秘密告诉别人呢？因为困在情中，不知道怎么判断，从心里上或者道德审判上也过不去，亦或是不知道自己是该取还是舍，必定人都是感性的，判断感情更是没有对错之分。可是压在心里，又痛苦的不能自己。说了，未必能得到有效的解决办法，却能够得到一丝自我感觉的醍醐灌顶。
事实上，再niuB的感情导师，也有感情壁垒打不破的时候，他能洋洋洒洒给你讲道理，出主意，真正让他摊上了，未必有你杀伐果决，所谓的专家不可靠，说的话，信就信，不信就当是个心里安慰吧。
更何况，他又没有碰上你的这种情况，不是当事人，哪来那么多“经验”呢！
04
自己心里有杆秤就好了，因为过什么样的日子，都是自己选择的，选择的结果无非两个，向好或者糟糕。
而这些都是自己趟过的路，荆棘多了，脚下自然会起泡，自然就有耐受力了，这些不能埋怨鞋子，只能说自己主观意识的错误，同时对于更多荆棘也就有了抵抗力。
更何况，谁的一生不犯点错误呢，没有错误就不知道下一个坑在哪里，如何避免才是重点，所以错误是好事，只是人生的错题集不应该总是越来越多，而是越来越少。
生活就是塑造内心的过程，只要不偏离太远，时常停一下，看看方向和步伐，及时调整，总会看到距离进一寸的时候，有时候，急于赶路，就会错过看两侧的风景，所以，边走边看也许真的会很不错。
哪一朵花开的时候都是最漂亮的，哪一刻的拥有都是最美好的，哪一天的生活都是最值得珍惜的。
2020，感恩遇见！
2019.ELLE杂志
「啊…浮浮沉沉藝界人生 / 冷冷暖暖多變人情
舞台上 燦爛笑容 / 舞台後 寂寞心情...」
如果要為現在的人生選一首主題曲，我想應該是江蕙的〈藝界人生〉吧！雖然還不知道未來後半段的人生會怎樣發展，但是這十幾年來，我從學校畢業、出了社會，就一直從事藝人工作，所以這首歌真的很貼切。相信不只是我，所有藝人都會有同樣的感受。
還有一首歌，我們三個人(Selina和Ella)曾經在趕通告的保母車上大唱這首歌，就是林憶蓮的〈不必在乎我是誰〉：「女人若沒人愛多可悲，就算是有人聽我的歌會流淚，我還是真的期待有人追，何必在乎我是誰。」還邊唱邊哭耶，有沒有戲很足(笑)，我們三個真的很有事！我是一個很理智的人，但是只要跟她們兩個人在一起情緒就會被渲染開來，很進入歌詞裡的意境。雖然我們受很多人喜愛，但是藝人也是女人，也是會想要被愛的啊！那個時候，我們三個人的心情就是這樣。
戀愛需要理智與激情
說到戀愛，我可是超俗的俗人耶，大家都需要戀愛吧！我此生不能沒有戀愛，我是戀愛系動物。但我覺得戀愛有時候是一種戀愛感，比如你有一個欣賞的人、喜歡的人，那就是一種戀愛感，不管他是不是知道。或是你有被某個人喜歡，但你也不討厭，那也是一種戀愛感。有被喜歡和自己喜歡某一個人，甚至於，分手了之後剩下來的那些東西，通通都是戀愛感。
我理想中的愛情，就是你喜歡的人剛好也喜歡你。不要笑，這很難耶，因為你喜歡的人有時候不會喜歡你，然後喜歡你的人你不見得會喜歡他，那就變成一種折磨。所以理想的戀愛，就是你喜歡的人剛好也喜歡你，並且很幸運地，你們還能夠在一起。更理想的狀態，是你們都給予彼此很大的安全感，可以完整地在這個戀愛裡面成為自己，他很自由你也很自由。然後你們都是獨立的個體，卻又可以讓對方發覺一些你的潛能，讓你發現了不一樣的自己。最最理想的是，那個不一樣的自己，甚至是更好的自己。哇，那簡直就是戀愛烏托邦了！
姊有沒有經歷過這樣的戀愛？當然有。快，過來點菸(笑)。沒有啦，姊是不抽菸的。但我認為在戀愛裡面，理智與瘋狂都要兼備。因為愛情是生活其中的一部分，裡面還參雜著工作、親情和友情…所以這種調配就需要理智去平衡。但戀愛本身還是可以充滿激情，因為那是一種情感的碰撞與無法克制的賀爾蒙，所以才叫做戀愛，那才是人啊！
我不是女神，我很清楚
一收到陳珊妮老師的新專輯《恐怖谷》拍攝邀約，我覺得很棒，立刻就答應了。但是答應之後，又漸漸地有些猶豫，不知道自己到底適不適合。這個企劃案是關於大眾對於女性審美的省思，她邀請了很多女性工作者，在MV視覺裡讓大家變成同一種長相，提醒大家反思修圖濾鏡這件事。但看過其他參與的女性名單之後，我覺得自己在裡面很不特別啊，有幫助到這個企劃嗎？
最初我擔心的是，我沒有那種轟轟烈烈，很極端的標題感。比方說：我曾經是個被人家看不起的醜小鴨，曾經是個恐龍妹，後來因為我的歌聲，所以證明了甚麼甚麼……我沒有這種反差感，我就是很平淡很普通的一個人。但是後來我還是決定參與，我覺得我只要很誠懇、很真實地，以我的角度和我自身的經歷去訴說美的看法就好。美，其實很難定義。所以大家才會一直追求美，因為它沒有一個標準。
其實我不是很注重外表的人，所以美不美這件事，一直都沒有困擾我。當然我有經歷過青春期，生理狀態正在發生變化的時候，一下子抓不到自己身體的認同感，有一點惶恐的感覺。會嫌棄自己的體型為什麼變成那樣？為什麼臉變得比較圓、比較肉 ？為什麼食慾會特別好？就會希望自己電視上，大家一般認定是漂亮的人該有樣子。但那個質疑，很快很快就過去了。
雖然我不是絕世大美女，但我並不討厭自己，我會欣賞自己。回溯我們在S.H.E時期的照片，我以前甚麼髮型都剪過，就是那種高層次的、瀏海在眉毛上面、斜瀏海…然後大家會看著以前的照片訕笑我們，你們以前怎麼會做這種造型？剪這種髮型？看起來好矬好呆喔！可是在當下，我都覺得很好，來試試看吧，我相信髮型師的專業。那個階段的我，對於各種造型，是抱著好奇心居多。覺得很好玩，甚麼都想嘗試，所以願意去做各種千變萬化的外貌改造。也因為這樣，讓我獲得了很多審美上的經驗，並且在各種造型當中，找到了現在最適合自己的樣子。讓我學會了哪種姿態、哪個角度、哪種穿著，最適合我自己。所以我很感謝那時候的我，FOCUS不只是放在美醜上面。
關於外界給我女神這個稱號？這是大家對女神的一種審美定義，覺得女神就是要有長頭髮的樣子。但我自己知道我不是女神，我很清楚，我不是。不過，沒有關係，如果他們會因此感到安心的話，我也對於他們的安心感到安心。可以讓人心如此雀躍與安心，我覺得這是我的榮幸，所以我也不排斥。
最深層的叛逆，是忠於自己
在我的微博個人簡介上，很直覺地寫下一句話：節制的人生。我覺得我的人生除了在舞台表演和音樂之外，都在過著節制的人生。我媽說我從小就很乖，發燒都不會哭，等到我真的大哭的時候，她才發現天啊我發高燒了，原來我前面已經不舒服很久了。就是我不敢吵大人，看到我哥被打我就會趕快把飯吃完，所以爸媽覺得我從小就很乖，因為我不喜歡帶給別人麻煩。
但是其實我是一個性格很強烈的人，尤其小時候更明顯，喜歡的東西都很極端，非常地極端。只是在跟人相處的時候，我覺得保持中庸、節制一點比較好。而且我又是情緒很豐富的人，不然我很難做這一行，很難在舞台上唱那些歌，然後百分百投入表演。所以我很幸運有這一份工作，讓我的情緒得以展現在音樂裡面。回歸到日常生活的時候，就回到淡定理性的自己。
最深層的叛逆，我認為是忠於自己，這就是一種反骨。因此我從來不會設定目標說我要當歌星、非要達成甚麼事情、跟誰合作不可，我都沒有。我就是憑著自己的直覺，喜歡唱歌就唱歌，想做甚麼就做甚麼，就這樣順順地往前走。而當我真心想要做一件事情的時候，我覺得既然我已經說服了我自己，那我應該就有辦法說服別人。然後也非常幸運地，真的就是所有人都會來幫助我，命運也支持我。之前單飛發個人專輯，就是如此，是我主動提出的，我想要唱一些更靠近自己內心的東西。
我更不會厭惡任何一個時期的自己。即使是悲觀的、低潮的、瘋瘋癲癲的自己，我都覺得那就是我人生的一部分。就算再回頭看以前很矬的樣子，我也覺得蠻可愛的，蠻難得的，因為也已經不可逆了。但我當然還是會有否定自己的時候，我不可能每天充滿自信。只是大體上來說，我是喜歡自己的，而且我也包容我自己不喜歡自己的時候，我喜歡自己不喜歡自己的時候。我覺得這很正常啊，就是連你自己都有否定自己的時候。因為我如果時時刻刻都喜歡自己，那我就是一個自我認知有問題的人。哪有人自我感覺良好到24小時、365天，每一分每一秒都喜歡自己全身上下每個角落和心理層面的每一個自己，這是不可能！
當負能量來襲的時候，我不太會說出來。因為說出來會影響別人，造成別人的困擾。而且它會過去的，一定會過去，你過去的經驗告訴你它每次都會過去，所以就讓它過去吧。但是你也不要強迫自己不要鑽牛角尖，想鑽牛角尖就鑽吧！也千萬不要覺得慘了、我死定了。最重要的是，包容自己全部的狀態吧。你知道現在的自己是脆弱的，沒關係的喲，只要時間過了，這件事情就會過去。
偷看未來的答案，就不會認真作答
我的人生導師是時間。時間跟我自己，沒有別人。時間就是你最好的導師，他能教會你很多事情，讓你看清楚很多事情。當你回顧歷史，那就是你的經驗，時間就是你累積人生的經驗和歷史的一部分。然後時間也是未來，所以他讓你覺得有展望，讓你覺得有希望。讓你知道有一種未知性，可以放手去闖一闖，而且會讓你覺得有的是時間。所以你不用怕，可以勇敢，因為時間會給你力量。因為你知道你未來還有時間，所以時間是最好的導師。
但是時間存在那邊不停地流動，所以你也是你自己的導師。只有你，可以選擇決定，覺得要消耗時間很痛苦，還是因為還有大把的時間，可以好好利用它！？端看你自己怎麼看待時間。你可以很負面地認為，消逝的時間是一種惋惜，也可以正面地將時間帶來的經驗，全部都濃縮成給自己的養分。所以時間是人生的導師，我也是我自己的導師。兩個人是聯手教學。
時間更教會我，關於人生的珍惜與不強求。當下就是珍惜，擁有的就要好好珍惜；至於那些不曾擁有的，或是已經過去的，就不強求。所以我對於未來不強求，我從不會很有抱負地去設定說，我必須得到甚麼？我要成為甚麼樣的人？要做到甚麼宏大的志願？我沒有！只要這個當下，有人跟我一起工作，跟我一起拍雜誌，我就覺得很珍惜，所以我也會認真地做，好好地做。但是結果出來大家喜歡不喜歡，我並不會強求。
在乎未來發生甚麼，有用嗎？因此我不愛算命。我買房子，也不會去看風水，看時辰、算名字、算命運、算未來…我不會去做探究未知的這些事情。我就是靠著我的直覺跟感覺往前走。
更別問我會不會想要乘坐時光機回到過去！這題完全浪費，因為我根本不會想要回到過去，一點都不想要改變過去任何事情。我也不會想要偷看未來，因為當你知道未來會發生甚麼，你就不會想要好好過現在了。因為很無聊啊，因為你已經知道答案了。就像以前小時候不是有一種參考書，就是我們在寫題目的時候翻到後面會有答案，但如果你已經先偷看了答案，你根本就不會想要認真看題目，不會想要認真作答。
所以我相信時間，也相信自己。
「啊…浮浮沉沉藝界人生 / 冷冷暖暖多變人情
舞台上 燦爛笑容 / 舞台後 寂寞心情...」
如果要為現在的人生選一首主題曲，我想應該是江蕙的〈藝界人生〉吧！雖然還不知道未來後半段的人生會怎樣發展，但是這十幾年來，我從學校畢業、出了社會，就一直從事藝人工作，所以這首歌真的很貼切。相信不只是我，所有藝人都會有同樣的感受。
還有一首歌，我們三個人(Selina和Ella)曾經在趕通告的保母車上大唱這首歌，就是林憶蓮的〈不必在乎我是誰〉：「女人若沒人愛多可悲，就算是有人聽我的歌會流淚，我還是真的期待有人追，何必在乎我是誰。」還邊唱邊哭耶，有沒有戲很足(笑)，我們三個真的很有事！我是一個很理智的人，但是只要跟她們兩個人在一起情緒就會被渲染開來，很進入歌詞裡的意境。雖然我們受很多人喜愛，但是藝人也是女人，也是會想要被愛的啊！那個時候，我們三個人的心情就是這樣。
戀愛需要理智與激情
說到戀愛，我可是超俗的俗人耶，大家都需要戀愛吧！我此生不能沒有戀愛，我是戀愛系動物。但我覺得戀愛有時候是一種戀愛感，比如你有一個欣賞的人、喜歡的人，那就是一種戀愛感，不管他是不是知道。或是你有被某個人喜歡，但你也不討厭，那也是一種戀愛感。有被喜歡和自己喜歡某一個人，甚至於，分手了之後剩下來的那些東西，通通都是戀愛感。
我理想中的愛情，就是你喜歡的人剛好也喜歡你。不要笑，這很難耶，因為你喜歡的人有時候不會喜歡你，然後喜歡你的人你不見得會喜歡他，那就變成一種折磨。所以理想的戀愛，就是你喜歡的人剛好也喜歡你，並且很幸運地，你們還能夠在一起。更理想的狀態，是你們都給予彼此很大的安全感，可以完整地在這個戀愛裡面成為自己，他很自由你也很自由。然後你們都是獨立的個體，卻又可以讓對方發覺一些你的潛能，讓你發現了不一樣的自己。最最理想的是，那個不一樣的自己，甚至是更好的自己。哇，那簡直就是戀愛烏托邦了！
姊有沒有經歷過這樣的戀愛？當然有。快，過來點菸(笑)。沒有啦，姊是不抽菸的。但我認為在戀愛裡面，理智與瘋狂都要兼備。因為愛情是生活其中的一部分，裡面還參雜著工作、親情和友情…所以這種調配就需要理智去平衡。但戀愛本身還是可以充滿激情，因為那是一種情感的碰撞與無法克制的賀爾蒙，所以才叫做戀愛，那才是人啊！
我不是女神，我很清楚
一收到陳珊妮老師的新專輯《恐怖谷》拍攝邀約，我覺得很棒，立刻就答應了。但是答應之後，又漸漸地有些猶豫，不知道自己到底適不適合。這個企劃案是關於大眾對於女性審美的省思，她邀請了很多女性工作者，在MV視覺裡讓大家變成同一種長相，提醒大家反思修圖濾鏡這件事。但看過其他參與的女性名單之後，我覺得自己在裡面很不特別啊，有幫助到這個企劃嗎？
最初我擔心的是，我沒有那種轟轟烈烈，很極端的標題感。比方說：我曾經是個被人家看不起的醜小鴨，曾經是個恐龍妹，後來因為我的歌聲，所以證明了甚麼甚麼……我沒有這種反差感，我就是很平淡很普通的一個人。但是後來我還是決定參與，我覺得我只要很誠懇、很真實地，以我的角度和我自身的經歷去訴說美的看法就好。美，其實很難定義。所以大家才會一直追求美，因為它沒有一個標準。
其實我不是很注重外表的人，所以美不美這件事，一直都沒有困擾我。當然我有經歷過青春期，生理狀態正在發生變化的時候，一下子抓不到自己身體的認同感，有一點惶恐的感覺。會嫌棄自己的體型為什麼變成那樣？為什麼臉變得比較圓、比較肉 ？為什麼食慾會特別好？就會希望自己電視上，大家一般認定是漂亮的人該有樣子。但那個質疑，很快很快就過去了。
雖然我不是絕世大美女，但我並不討厭自己，我會欣賞自己。回溯我們在S.H.E時期的照片，我以前甚麼髮型都剪過，就是那種高層次的、瀏海在眉毛上面、斜瀏海…然後大家會看著以前的照片訕笑我們，你們以前怎麼會做這種造型？剪這種髮型？看起來好矬好呆喔！可是在當下，我都覺得很好，來試試看吧，我相信髮型師的專業。那個階段的我，對於各種造型，是抱著好奇心居多。覺得很好玩，甚麼都想嘗試，所以願意去做各種千變萬化的外貌改造。也因為這樣，讓我獲得了很多審美上的經驗，並且在各種造型當中，找到了現在最適合自己的樣子。讓我學會了哪種姿態、哪個角度、哪種穿著，最適合我自己。所以我很感謝那時候的我，FOCUS不只是放在美醜上面。
關於外界給我女神這個稱號？這是大家對女神的一種審美定義，覺得女神就是要有長頭髮的樣子。但我自己知道我不是女神，我很清楚，我不是。不過，沒有關係，如果他們會因此感到安心的話，我也對於他們的安心感到安心。可以讓人心如此雀躍與安心，我覺得這是我的榮幸，所以我也不排斥。
最深層的叛逆，是忠於自己
在我的微博個人簡介上，很直覺地寫下一句話：節制的人生。我覺得我的人生除了在舞台表演和音樂之外，都在過著節制的人生。我媽說我從小就很乖，發燒都不會哭，等到我真的大哭的時候，她才發現天啊我發高燒了，原來我前面已經不舒服很久了。就是我不敢吵大人，看到我哥被打我就會趕快把飯吃完，所以爸媽覺得我從小就很乖，因為我不喜歡帶給別人麻煩。
但是其實我是一個性格很強烈的人，尤其小時候更明顯，喜歡的東西都很極端，非常地極端。只是在跟人相處的時候，我覺得保持中庸、節制一點比較好。而且我又是情緒很豐富的人，不然我很難做這一行，很難在舞台上唱那些歌，然後百分百投入表演。所以我很幸運有這一份工作，讓我的情緒得以展現在音樂裡面。回歸到日常生活的時候，就回到淡定理性的自己。
最深層的叛逆，我認為是忠於自己，這就是一種反骨。因此我從來不會設定目標說我要當歌星、非要達成甚麼事情、跟誰合作不可，我都沒有。我就是憑著自己的直覺，喜歡唱歌就唱歌，想做甚麼就做甚麼，就這樣順順地往前走。而當我真心想要做一件事情的時候，我覺得既然我已經說服了我自己，那我應該就有辦法說服別人。然後也非常幸運地，真的就是所有人都會來幫助我，命運也支持我。之前單飛發個人專輯，就是如此，是我主動提出的，我想要唱一些更靠近自己內心的東西。
我更不會厭惡任何一個時期的自己。即使是悲觀的、低潮的、瘋瘋癲癲的自己，我都覺得那就是我人生的一部分。就算再回頭看以前很矬的樣子，我也覺得蠻可愛的，蠻難得的，因為也已經不可逆了。但我當然還是會有否定自己的時候，我不可能每天充滿自信。只是大體上來說，我是喜歡自己的，而且我也包容我自己不喜歡自己的時候，我喜歡自己不喜歡自己的時候。我覺得這很正常啊，就是連你自己都有否定自己的時候。因為我如果時時刻刻都喜歡自己，那我就是一個自我認知有問題的人。哪有人自我感覺良好到24小時、365天，每一分每一秒都喜歡自己全身上下每個角落和心理層面的每一個自己，這是不可能！
當負能量來襲的時候，我不太會說出來。因為說出來會影響別人，造成別人的困擾。而且它會過去的，一定會過去，你過去的經驗告訴你它每次都會過去，所以就讓它過去吧。但是你也不要強迫自己不要鑽牛角尖，想鑽牛角尖就鑽吧！也千萬不要覺得慘了、我死定了。最重要的是，包容自己全部的狀態吧。你知道現在的自己是脆弱的，沒關係的喲，只要時間過了，這件事情就會過去。
偷看未來的答案，就不會認真作答
我的人生導師是時間。時間跟我自己，沒有別人。時間就是你最好的導師，他能教會你很多事情，讓你看清楚很多事情。當你回顧歷史，那就是你的經驗，時間就是你累積人生的經驗和歷史的一部分。然後時間也是未來，所以他讓你覺得有展望，讓你覺得有希望。讓你知道有一種未知性，可以放手去闖一闖，而且會讓你覺得有的是時間。所以你不用怕，可以勇敢，因為時間會給你力量。因為你知道你未來還有時間，所以時間是最好的導師。
但是時間存在那邊不停地流動，所以你也是你自己的導師。只有你，可以選擇決定，覺得要消耗時間很痛苦，還是因為還有大把的時間，可以好好利用它！？端看你自己怎麼看待時間。你可以很負面地認為，消逝的時間是一種惋惜，也可以正面地將時間帶來的經驗，全部都濃縮成給自己的養分。所以時間是人生的導師，我也是我自己的導師。兩個人是聯手教學。
時間更教會我，關於人生的珍惜與不強求。當下就是珍惜，擁有的就要好好珍惜；至於那些不曾擁有的，或是已經過去的，就不強求。所以我對於未來不強求，我從不會很有抱負地去設定說，我必須得到甚麼？我要成為甚麼樣的人？要做到甚麼宏大的志願？我沒有！只要這個當下，有人跟我一起工作，跟我一起拍雜誌，我就覺得很珍惜，所以我也會認真地做，好好地做。但是結果出來大家喜歡不喜歡，我並不會強求。
在乎未來發生甚麼，有用嗎？因此我不愛算命。我買房子，也不會去看風水，看時辰、算名字、算命運、算未來…我不會去做探究未知的這些事情。我就是靠著我的直覺跟感覺往前走。
更別問我會不會想要乘坐時光機回到過去！這題完全浪費，因為我根本不會想要回到過去，一點都不想要改變過去任何事情。我也不會想要偷看未來，因為當你知道未來會發生甚麼，你就不會想要好好過現在了。因為很無聊啊，因為你已經知道答案了。就像以前小時候不是有一種參考書，就是我們在寫題目的時候翻到後面會有答案，但如果你已經先偷看了答案，你根本就不會想要認真看題目，不會想要認真作答。
所以我相信時間，也相信自己。
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