#天天正能量#
人能成全他人，也能毁弃他人；互相帮助能使人奋发向上，互相抱怨会 使人退缩不前。人与人之间的这种影响，就像阳光与寒霜对田野的影响一 样。每个人都随时发出一种呼唤，促使别人荣辱毁誉，生死成败。
你若坚持，定会发光，时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变成可能。

蓓趣育儿 | 如何让宝宝爱上蔬菜?

1、 善用宝宝的味蕾敏感期
宝宝在6个月-1岁的时候，一定要把蔬菜每天都放在辅食中让宝宝来尝试。针对一些气味比较重的蔬菜，可以熬煮久一点，这样可以让气味有所淡化，一次一点慢慢给宝宝尝试。

2、增加美味的视觉效果
宝宝有的时候不喜欢吃蔬菜很可能就是简单的因为蔬菜的颜色和形状不讨喜，所以在给宝宝准备辅食的时候，也要注意食物的配色不要太暗，甚至也可以将食物变成他喜欢的卡通人物或者形象。
3、把蔬菜切得碎一点

有一些蔬菜的确可能是宝宝非常不喜欢的，这个时候可以把这类蔬菜切碎一点添加在辅食中，或者与甜味的食物混合在一起。

4、用鼓励代替强制
当宝宝坚决不吃某类蔬菜时，爸爸妈妈的态度也是很重要的，应用鼓励的方式来代替责骂和放弃。另外诱导也是非常好的方式，以胡萝卜为例，可以跟宝宝说:“如果想拥有跟小白兔一样亮的眼睛，就和它一样喜欢吃胡萝卜哦!”

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【如何正确掏耳？#[2021]爱耳日#】1.严格来讲，大家最好不要自己掏耳朵。如果有耳屎分泌旺盛的症状，如“耵聍栓塞”，可2至3周清理一次。
2.同时，掏耳朵前应先洗净双手，以免将细菌等带入耳朵。不能用手指甲、发卡、挖耳匙等掏耳朵，可以将医用消毒棉签浸透温开水后稍稍挤干，放进外耳道内，并且朝一个方向轻轻旋转，将耳屎带出。
3.此外，不要用氧氟沙星水滴入耳朵来软化耳屎，这可能会使成块的耵聍变成膏状，堵塞外耳道。
4.需要注意的是，若感觉耳屎增多，特别是游泳后耳道进水后，感觉耳朵痛痒、听力减退时，千万不要乱掏，应及时就医处理。