#魔道祖师忘羡[超话]##魔道祖师[超话]#
这位@兰慕一 太太
我不明白你写这一篇《夷陵老祖的反攻》是什么意思？https://t.cn/A65X9LDn
我一开始以为你是玩梗所以我好奇点进去看了看，我没想到我居然在半夜被雷得浑身发抖[裂开]

请问P3这种剧情是可以写的吗？（天雷滚滚，cp洁癖慎点）
请问您有认认真真读过原著吗？
请问您真的理解亲妈说的“不拆不逆”这四个字是什么意思吗？
还是说您只是把我们放在心尖上的宝贝当成某些cp的代餐？（反驳我的前提是请仔细看我贴出来的所有图）

也有人在评/论里说这位太太曾经写过“16年”这一类剧相关的梗，在有人纠正过后仅仅是模糊了时间而并未修改，这个公认的事实在您这里是那么难以启齿的吗？
我不清楚太太心里的忘羡到底是谁，不清楚太太所认为的魔道祖师原著的忘羡到底是什么，也不清楚您到底有没有真真正正仔细看过原著，我看到了P3只觉得一阵恶寒。

请不要认为删掉帖子就可以当做无事发生，请您对于这一篇“反攻”文做出合理的解释，给众多忘羡粉一个道歉。

给大家梳理一下最近这件倒霉事。
1.新专出来后，5f看到小5参与制作Dis-ease这首歌，夸小旻参与歌曲制作，我们从未说过参与多与少的问题，一首歌成员只要参与制作都值得表扬！一张团内7个成员参与的专辑，不让5f夸5是否过于霸道？

2.直播出来后，小5提到Dis-ease这首歌的bridge部分由他所写，5f高兴之余也是单独截出这部分夸5写的好。5f夸5写的好究竟有何不可？3f为何无缘无故像狗皮膏一样贴着我们！

3.3f在wyy率先！上升辱骂5本人，带黑称，5f不愿意在团回归之际惹出更多事端，因此仅仅是留言将不好的评论刷下去，将好的评论点上来，竟然惹的3f说出这种必须先表扬3的话？

5.本无意将这种事情转战到微博，可3f率先上升，两天的时间，5f忍了又忍，3f到处卖惨撒野带黑称，现又反过来倒打一耙是何理由？3参与度比5高，所以5就不可以被表扬，仅仅是5f比3f多，评论多，就惹得3f嫉妒，是不是太不可理喻了？

6.5f只是在歌曲评论和朴智旻的超话里表扬我们自家的宝贝，3f是何缘故偏偏盯着我家？Dis-ease这首歌制作人是谁，一作二作是谁，5f根本不在意，是因为5参与和5写了那段bridge才去评论和表扬，3f未搞清楚制作人和一作二作自己丢脸的事情与5f无关，请不要无事找事。

缓解抑郁情绪的小方法

1.准备一个歌单存放让你感到温暖的歌，心情烦躁或无事可做时听听歌是绝佳选择。

2.适当运动可减缓一些情绪的恶化，请以自身条件为准选择合适的运动方式和时间，可以
找人监督或者一起运动。

3.规律进食。尽量减少咖啡、茶类和碳酸饮料等容易让人产生精神亢奋的饮品，可选择果汁或温白开。

4.请保证充足的睡眠。

5.不要给自己自我贬低的情绪暗示。你很优秀，请继续坚持下去。

6.培养一些自己的兴趣爱好，或养一些花草宠物，为自己建立被需要的责任感。

7.自我奖励。比如连续一周坚持早睡，就去买一件很想要的礼物。

8.让自己忙起来，不断进步。

9.多读一些书充实自己。

10.准备一个本子或相册，把别人对你说的觉得温暖的话以及开心的事记录下来，情绪差时看一看。

11.学会倾诉。

12.睡前做一些轻松的事，以避免睡前焦虑。

13.深呼吸。

14.洗一个热水澡或者泡温泉，可以有效解除糟糕的心情。

15.保持个人及环境卫生整洁。

16.买一些抱枕或毛绒玩具，心情不好时可以用来发泄情绪。

17.你可以哭，请不要压抑自己的情绪。