今天你好好吃饭了嘛
低卡饱腹零食推荐｜乐脂谷物棒

喜欢桃子的姐妹们千万不要错过这款蜜桃乌龙味的代餐棒哦
一口咬下去首先是桃子淡淡的香甜 紧接着是乌龙茶的芬芳挤满了口腔 混合在一起就是一场舌尖上的味蕾盛宴呀[awsl]
越嚼越香 搭配上酸奶口感我愿称之为惊艳‼️
零蔗糖低卡高纤维 热量小于一个苹果哦
小东西饱腹感还超强 晚上就别吃夜宵了姐妹们 吃它多好营养健康还管饱[打call]

#代餐# ｜#歌歌子的干货全世界最干#

又两三天没训练了 每次不训练的日子就是怕掉肌肉长脂肪 也不敢大肆吃喝尤其是有时候熬夜肚子咕咕叫的时候！不过还好我有它：肌肉科技乳清蛋白棒！好喜欢肉松的巨巨巨好吃 吃一根能够有长达四个小时饱腹感 低卡可以放心吃！这种优质蛋白又方便的小零食谁不爱呢！ 简直所有人群的福音啊 https://t.cn/R2WxHAA

今日推荐拿铁女孩也可以吃的一款“甜品”#肌肉科技# 家的蛋白棒，那什么样的人和场景需要补充蛋白棒呢？

✔️想增加肌肉含量，做为额外补充蛋白质的零食
✔️做为减脂期的代餐，解馋又没负担
✔️健身前补充防止低血糖，健身后补充防止肌肉流失
✔️以及平时饮食不规律，蛋白质摄入不足人群，独立包装方便携带，适合及时补充能量和营养

蛋白棒的主要成分是复合蛋白粉，能够被人体快速吸收，每根约120kcal，蛋白质含量9.8g/根，0⃣️蔗糖低卡，饱腹感大约维持3～4小时，我的包包里和后备箱都会常备蛋白棒，做为日常补充蛋白质和能量的小零食。

#肌肉科技蛋白棒# 六种口味，可盐可甜：柠檬海盐、肉松、海盐芝士、焦糖玛奇朵、草莓酸奶、可可扁桃仁，其中我最爱可可扁桃仁，像极了在吃布朗尼蛋糕[好喜欢]