好像情绪到了爆点就怎么也止不住了。
刚开始失落是因为自己紧张忘动作，就在台下默默看着她们跳慢慢入神了就真的陷到这首歌很悲伤的情绪中。
我清楚的记着，用手机拍的最后一遍是我唯一可以为集训课留下痕迹的机会，自己是哭着跳完全程的。没错，哭着跳。
脑子里一帧一帧画面是面对很多不同的声音的无奈和对自己这段时间那么较劲儿那么努力的心疼，同时也像歌词说的那样，总会有好结果的，别着急，慢慢来。
不知道自己会持续这种状态多久，下午甚至听到类似的慢歌都会崩溃。

告诉自己，你已经很棒了不需要逼自己那么好强，可能只是没有被看到而已。

不想让这首歌就那么匆匆结束，希望自己开学后能找个合适的周末把这支舞重新跳一遍，留下一个能说服自己的作品吧。

无愧于心，足矣。

今天录舞结束，上半年目标完成！！录一支女团舞，说到做到！

和编舞老师一起跳舞，真的太快乐了！（虽然我俩是基友，但是对我要求好严格！！）

我认真地给自己画了个非常做作的妆，对得起我今天跳舞力度太大把发夹甩飞……[doge]

我是穿着背心裙录舞，罗先生中午不休息，非得来看我录舞，果然，他看到我穿的裙子，扔给我他的外套，让我穿上再拍……但莫名觉得穿西装也可以跳很酷的舞蹈！！

#月读# 最近看完了《被讨厌的勇气》，超级推荐。
先说几个点:最后好像跑题了，应该是幸福的勇气，没怎么讲被讨厌这件事。不过发现作者又出了两本书《被拒绝的勇气》《幸福的勇气》。是对话的形式，河森堡的小伙子与教授系列类似的，好处是很接地气，不显得高深，缺点就是知识点太零散，不成体系，而且总有互相打断的情形，很割裂，看得难受。还有一点就是有些观念似乎是被太多人讲过了，就有点老生常谈，不新鲜了。
接下来说说我为什么超级推荐。这本书虽然是讲阿德勒的心理学，但我觉得更多的是一种哲学，包含了人生观，价值观，世界观。是一种观念，只要你接受了这种观念，用这种方式去思考人生课题，就很容易获得幸福。
现在的年轻人，就说我们身边的同学朋友，有多少是真正称得上幸福呢？每个人都在焦虑，怨念，自我否定，每个人好像都过得很艰难。可是世界原本可以很简单，人生也一样。关于自我接纳，分离课题，我早前都有接触，所以很容易接受。还有，过多的自我意识反而是束缚，人生没有普遍的意义，意义是靠自己赋予的，甘于平凡的勇气，与年前的电影《soul》讲的都是同样的话题。
我们总是很容易看完的当下很感动，过后就又忘了。
很容易就陷入了纵向关系的圈套，一心想要获得别的什么人的认可和夸奖。不能认识到自己所做的他人贡献，总是在一边委屈一边贡献，人生过得惨兮兮。作者有一个比喻我觉得很好，人生不是爬山，没有目的地，人生是跳一支舞，音乐没有结束，生活就一直在继续。如果你的人生只有一个个的山峰顶点，只在意山顶5分钟的停留，那徒步登山和坐个缆车实在是没有任何区别。但事实是这两种体验就是会有不同，所以才总有人说不只要看结果，也要看过程。人生的舞曲，前面跳错的你无法改变，后面会不会跳错你也不知道，唯一可以把握的就是当下的瞬间，而人生就是这样一个个瞬间串联起来而已。犹如醍醐灌顶。重要的事情要早一点开始，不要总是拖延，等待，当人生戛然而止的时候就少一点遗憾。
"我只负责把你引到水边，要不要喝水是你的课题"
#每天开心一点点# 上班路上的两排樱花树都被市政拔了。下午乘着阳光正好，去楼下跳绳，才发现花都开了。春天真好啊！