#减肥打卡[超话]##大基数减肥##牛年减肥新目标#
大簌簌认真减肥的第287天✅
初始体重：172斤，今日体重：116.9斤
⬇️ 今日减重：0kg 共减重：-55.1斤

❤️ 三餐打卡❤️
早餐:牛奶＋全麦面包2片
午餐:烫菠菜＋卤鹌鹑蛋＋紫薯
晚餐:香菇炒牛肉＋红豆薏米饭
⭐ 加餐:巴旦木，开心果
⭐ 偷吃:无

‍♀️ 运动打卡✨
无

☕ 今日总结：
昨天晚上又忘记打卡了[允悲]
今天争取不吃零食吧

#减肥[超话]##大基数减肥##减肥打卡#
大簌簌认真减肥的第287天✅
初始体重：172斤，今日体重：116.9斤
⬇️ 今日减重：0kg 共减重：-55.1斤

❤️ 三餐打卡❤️
早餐:牛奶＋全麦面包2片
午餐:烫菠菜＋卤鹌鹑蛋＋紫薯
晚餐:香菇炒牛肉＋红豆薏米饭
⭐ 加餐:巴旦木，开心果
⭐ 偷吃:无

‍♀️ 运动打卡✨
无

☕ 今日总结：
昨天晚上又忘记打卡了[允悲]
今天争取不吃零食吧

你们的奶茶精哈尼来了！

✨过年宅家我可以不吃零食，但绝不能离开奶茶☕️。#不可辜负的美食#

✨奶茶、火锅、螺蛳粉在我心里就是美食三剑客哈哈哈~

✨鉴于去年疫情宅家的形势，外卖线下一杯奶茶难求。今年我已经早早囤好吃的！再也不会出现“零食荒”的情况啦。

✨比如一包生活！2021的OK新年限定礼盒#新年礼物# 满足我这种颜控的需求。

✨他们家的奶茶主打好喝又健康~对于不喜甜的我来说，糖份真的控制得很好，不过分甜腻又满齿幽香醇郁！

✨过年大吃大喝后，可以泡一杯白桃乌龙清肠刮油，看TVB就可以用双萃茶咖饮自制一杯港式鸳鸯[憧憬]~

✨颜值大过天，过年吃好喝好，愿我们新的一年万事OK鸭~#新年快乐# https://t.cn/R2WxpQa