#Daily Coffee#
年后一直被投喂得很好，
今天小星终于鼓足了勇气上秤，但实在是.......该“轻吃轻喝”了 ![裂开]
多料却轻盈的#别样牛肉™番茄芝士大卷#，
酸酸甜甜的番茄植物牛肉与浓郁芝士结合，味道也是#GOODGOOD#的~
搭配一杯#樱绽草莓茶拿铁#，健康的早餐也能超幸福~[打call]
#广州·东方文德 星巴克(文德北路店)[地点]#

#好物推荐#今天的晚餐是「小样 搭膳鹿晗年度限量礼盒」满眼的小鹿！ 里面的搭配简直太赞[赞啊]了:
每日套餐自热米饭*2，番茄土豆牛肉饭和小香菇炖肉饭，自热米饭料足味美，方便健康；
乳酸菌饮料3瓶，经典产品，不用多介绍了；
小鹿定制餐具1套，很精致也更环保；
鹿晗人形立牌1个，粉丝没有不爱的；
小鹿专属钥匙扣1个，挂钥匙包包都好看✨
 #花式种草# https://t.cn/AiTP9KR8 ​ ​​​

#春季健康讲堂# #健康一春# #健康大挑战#
【利娜健康课堂~原来吃番茄有这些好处】
番茄是我们生活当中非常常见的一种果蔬，它既可以作为蔬菜也可以当做水果来吃；同时它的营养价值还非常高，而且对于女生来讲，经常吃可以让自己的皮肤变得更加白皙。

番茄性平，味甘、酸；具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效。另外，番茄可预防肠胃病，如胃酸分泌过少、食欲不振，饭后可吃番茄（西红柿）或饮番茄汁；能帮助消化，补充胃酸的不足。

它还含有大量的抗氧化营养素：维生素A、维生素C、β胡萝卜素及茄红素等。果实的营养成分很高，主要含有维生素A和维生素C、维生素B1、维生素B2等。