用两日，
做了新年的团队规划和方向目标，
团队要快速高效运转,

分享三条让工作变得更容易的方法：

1. 谋定而后动，一旦想清楚了就快速出击，完成比完美更重要，快速行动，快速修正偏差。

2. 把控情绪节奏，让注意力集中在事情目标上，而非情绪上。遇到问题，从本质根源上处理，跟情绪无关。

3. 简单胜复杂，柔弱胜刚强，不要无限复杂化事物，行不通的退一步，内心刚强，处事柔软，大道至简。

工作中除了方法，更重要更是心法了，内圣外王，对于一件事情的心念和意念直接决定了事情走向和结果。唯有持续修炼自己的正心正念和内心的定力，才能一次次排除干扰项，找到正确答案。 https://t.cn/z8TSaDm

《大珠和尚顿悟入道要门论》

【问：云何是说通宗不通？】

宗就是心法，不生不灭的心法不通。

【答：言行相违，即是说通宗不通。】

意思就是：嘴巴讲放下，心灵割舍不下，叫做言行相违，

.
【问：云何是宗通说亦通？】

宗就是心法通，但是还没有圆满，不会表达，有的人很会修行，可是不会讲经；

【答：言行无差，即是说通宗亦通。】

问：云何是宗通说也通，心法通又能说法，言行无差别，就是说通宗还是通。

——慧律法师《大珠和尚顿悟入道要门论》讲座

给一位抑郁症患者运用针灸结合弹穴调心法进行治疗。已经治疗四次，每次都感到状态越来越好。抑郁症患者涉及自我认知的错误观念，和经络不通、新陈代谢失衡两方面的因素。通过弹穴调心建立爱和接受自己的观念，通过针灸打通经络，促进恢复正常的新陈代谢平衡，是一种很好的组合疗法，以达到身心整体治疗的目的。 https://t.cn/RPszIbo