HY：
我有比较严重的拖延症，比如上个月发现猫粮只剩一周，拖到昨天才刚刚下单，这期间她只能吃我剩下的饭菜；比如我总是在周五晚上开始收尾工作，发布新版本，每次都要折腾到深夜；再比如，我为了锻炼写作而定了每周一篇3000字文章的计划，而现在是周日的下午4点，才只敲了100多。
我把以上这些苦恼祈祷给上帝，但上帝知道我是不信他的，于是让我去找别人倾诉，我不仅需要倾诉，还想要借助此人（或物）的神力来帮我消除烦恼，也就是帮我解决拖延问题，总而言之，上帝没有回应我。所以当我听到回声时着实吓了一跳，那是自己的声音，我认为那是未来的自己，但这完全经不起推敲，我祈祷的对象是全能全知的，未来的我一定不可能有这样的实力，所以对我讲话之人是谁？最后我得出结论，自己具备精神分裂的潜力，那个声音就是来自我某个特殊的人格，我与另一个自己对话，也就是说对方的观点只能被视为“一派之言”，完全不具备上帝的效用。马上我就听到回声，“你在别的文字、故事里看到上帝出现，那些上帝也不过是作者自己想出来的，所谓全知全能，只不过是披着不可知论的自欺欺人，成功了你说是上帝赐福，挫败了你说上帝会给与人平等，什么都是上帝的旨意和安排，所以这拖延症也是他送给你的礼物，一定会有其特殊意义咯？”
这番话我曾经和一位信仰耶稣的同事讲过，我出于正经的疑问，态度严肃，但对方认为那是纯粹的亵渎，也许正是因为疑问没有得到解答，才催生了这位总是对信仰嗤之以鼻的分身，报以百分百的务实和理性时刻保持冷静。此刻他还在继续帮我分析拖延症问题，我自然要洗耳恭听，某种程度上，所有这些观点都是最初在我这里发的芽，所以这样的体验着实奇特，就像看到自己的排泄物那样，你不敢相信一分钟前它和你竟然是一体的，丑陋且带着（自己的）病毒，但脱离了自己之后它竟然也是有所价值（例如灌溉）。
“要克服拖延症”，进入正题后这道声音变得义愤填膺，“你要摧毁它最好的“战友”——“还有时间”，想要消灭这个想法可不容易。大部分人在生命的大部分时刻都很难感知到时间有限，虽然潜意识里他们都明白总有一天自己会死，时间会在自己身上停滞，但总抵不过“来日方长”，懒得去计算。人对安稳和幸福总是趋之若鹜，但就像昆德拉说的，“人类不可能幸福，因为幸福是对重复的渴望，但时间是直线前进的”。霍金说时间根本不存在，是人自己脑补出来的东西。有趣的是人们还把时间“设计”为循环的，看起来就真的像是在重复一样，于是最讽刺的事情就发生了，大部分人因为数不过来这些重复的次数，而陷入这个自己设计的迷宫里，终日叫苦连迭，还给自己冠以各种莫名其妙的（心理）病症。当然这是有些刻薄的说法，有许多已经逃出迷宫的人正在尝试提供各种建议，而我认为最有效一个就是，“让自己死一次””。
听到这里我有些恍然大悟，因为这个想法昨日自己才梦到过，在梦里我经常死，这和做白日梦不一样，清醒时我是不可能真正的认为自己会死，而在熟睡中却真的会被死亡的遭遇感到悲痛甚至惊醒，然后恍如隔世，那些短暂地自省时刻能让自己获得极大的释然快感。
“当然不是真正意义上的死”，声音接着讲，“有些非常幸运的人，经受过身体上的假死后复生，你会发现他们完全变了个人，特别是本来已经为死亡做了充足准备后，又奇迹般被复活，这些幸运儿会立即对生命重新审视，价值观、时间感都会发生极大的变化。不过这终归是不可操作的稀事儿，所以我只能提倡去在精神上寻找死亡——找到一件你认为不可能实现的事情，用自杀式的精神去和它对撞——去爱上一个明知不可能的人，燃烬生命；去尝试一个不切实际的想法，燃烬激情”
我开始有些听不下去，对方偏激的说法让我反感，我的确在喜爱一位明知不可能的人，也正在尝试一件风险异常的事业，但让我撑下去的不是那种自杀式的精神力量，反而是对其中微小可能性的垂涎，某种程度上我也算是一名赌徒，抵不过危险背后藏匿的巨大回报吸引。这个世界上不缺赌徒，但我这样扭捏的应该算是少数，经过对比，我发现自己缺少赌徒应有的张力，比如自信、勇气或胆识，有的不过是一些小聪明（做一些利益算计）和隐忍（沉得住气）。于是终日被这样的问题困扰：没有勇气去跨出“自杀”的最后一步，又怎么能知道自己正在“自杀”的路上？
“我知道你在疑惑什么”，对方自然知道，那个声音一定是清楚的知道我在想什么，“你需要承受最后致命的一击，才算完成一次合格的自杀，才能打碎和重建时间感，但大部分时候，你做的事情都收不到反馈，情书要被所爱之人品读，事业要被受众之人欣赏，不是吗？无论结果是好是坏，有了反馈你才能继续坚持下去，或者，中途放弃？——这可是巨大的陷阱啊，陷阱！你又跌入了“重复”的陷阱，渴望获得及时的反馈，而迅速调整对结果的预期，对于生活中大部分事情这是正确的做法，但对于想要重塑自我的可怜人来说，这就是场巨大的骗局，自杀不是人的勇气一时迸发的结果，而是思绪积压的娓娓道来，它比流水还轻巧，比晨雾还润养，软绵无息却有掷地有声。”
我对此无动于衷，他说的好听，但却对我没什么说服力，“最要紧的问题并没有回答我，什么时候我才算自杀成功？或者可以选择踏出你所谓”自杀“的最后一步？”，我用祈祷的方式这么默想，希望“自己”能给自己一个答案。
“当你看到远处的山变的更远，看到闹市变得更吵杂，看到喜爱之人变得更冷漠，看到未成的事业被人淡忘在角落……”
“多愁善感式的哀叫，”我无法不打断这个声音，不再想继续听到它，“就是弱者最直接的证明！”
“当你不再奢望生存，生存才正在发生，”对方没有打算停止的意思，“当你感受不到时间在你这些所作所为中产生的变化，时间才愿意从你脑中退出，你才看的清这些事物本身的价值，你自己本身的价值，人是追求永恒的，但永恒不是时间的无限延长，而是对它的遗忘。”
“可是你刚才还说过，治疗拖延症要打败“还有时间”这个想法，那不就是要养成“快没时间了”的紧迫感吗？”我急不可耐地想要给他最后一击以结束这场拖沓的对话。
“那只不过是个托词，若能不拘泥于时间，拖延又怎么能算病症？像这样能专注于我们（你自己）的对话，会比完成最初制定的目标更有价值。”
“这不是我一开始想要写的东西”。顿时产生一种被自己蒙骗了的混乱感，我想苏格拉底和孔子是对的，文字只会让思想坍缩，何止坍缩，还会影响思考过程本身，让其变的混杂无序。
“萨特说人是自由、变化的，十年前后可以判若两人，其实一天、一小时又何尝不是？”说罢，整间屋子忽然变得安静，我被一旁忽然放大的音响声惊得回了神，我看了眼电脑屏幕，下午5点，3900字。 https://t.cn/R2WJKl7
我有比较严重的拖延症，比如上个月发现猫粮只剩一周，拖到昨天才刚刚下单，这期间她只能吃我剩下的饭菜；比如我总是在周五晚上开始收尾工作，发布新版本，每次都要折腾到深夜；再比如，我为了锻炼写作而定了每周一篇3000字文章的计划，而现在是周日的下午4点，才只敲了100多。
我把以上这些苦恼祈祷给上帝，但上帝知道我是不信他的，于是让我去找别人倾诉，我不仅需要倾诉，还想要借助此人（或物）的神力来帮我消除烦恼，也就是帮我解决拖延问题，总而言之，上帝没有回应我。所以当我听到回声时着实吓了一跳，那是自己的声音，我认为那是未来的自己，但这完全经不起推敲，我祈祷的对象是全能全知的，未来的我一定不可能有这样的实力，所以对我讲话之人是谁？最后我得出结论，自己具备精神分裂的潜力，那个声音就是来自我某个特殊的人格，我与另一个自己对话，也就是说对方的观点只能被视为“一派之言”，完全不具备上帝的效用。马上我就听到回声，“你在别的文字、故事里看到上帝出现，那些上帝也不过是作者自己想出来的，所谓全知全能，只不过是披着不可知论的自欺欺人，成功了你说是上帝赐福，挫败了你说上帝会给与人平等，什么都是上帝的旨意和安排，所以这拖延症也是他送给你的礼物，一定会有其特殊意义咯？”
这番话我曾经和一位信仰耶稣的同事讲过，我出于正经的疑问，态度严肃，但对方认为那是纯粹的亵渎，也许正是因为疑问没有得到解答，才催生了这位总是对信仰嗤之以鼻的分身，报以百分百的务实和理性时刻保持冷静。此刻他还在继续帮我分析拖延症问题，我自然要洗耳恭听，某种程度上，所有这些观点都是最初在我这里发的芽，所以这样的体验着实奇特，就像看到自己的排泄物那样，你不敢相信一分钟前它和你竟然是一体的，丑陋且带着（自己的）病毒，但脱离了自己之后它竟然也是有所价值（例如灌溉）。
“要克服拖延症”，进入正题后这道声音变得义愤填膺，“你要摧毁它最好的“战友”——“还有时间”，想要消灭这个想法可不容易。大部分人在生命的大部分时刻都很难感知到时间有限，虽然潜意识里他们都明白总有一天自己会死，时间会在自己身上停滞，但总抵不过“来日方长”，懒得去计算。人对安稳和幸福总是趋之若鹜，但就像昆德拉说的，“人类不可能幸福，因为幸福是对重复的渴望，但时间是直线前进的”。霍金说时间根本不存在，是人自己脑补出来的东西。有趣的是人们还把时间“设计”为循环的，看起来就真的像是在重复一样，于是最讽刺的事情就发生了，大部分人因为数不过来这些重复的次数，而陷入这个自己设计的迷宫里，终日叫苦连迭，还给自己冠以各种莫名其妙的（心理）病症。当然这是有些刻薄的说法，有许多已经逃出迷宫的人正在尝试提供各种建议，而我认为最有效一个就是，“让自己死一次””。
听到这里我有些恍然大悟，因为这个想法昨日自己才梦到过，在梦里我经常死，这和做白日梦不一样，清醒时我是不可能真正的认为自己会死，而在熟睡中却真的会被死亡的遭遇感到悲痛甚至惊醒，然后恍如隔世，那些短暂地自省时刻能让自己获得极大的释然快感。
“当然不是真正意义上的死”，声音接着讲，“有些非常幸运的人，经受过身体上的假死后复生，你会发现他们完全变了个人，特别是本来已经为死亡做了充足准备后，又奇迹般被复活，这些幸运儿会立即对生命重新审视，价值观、时间感都会发生极大的变化。不过这终归是不可操作的稀事儿，所以我只能提倡去在精神上寻找死亡——找到一件你认为不可能实现的事情，用自杀式的精神去和它对撞——去爱上一个明知不可能的人，燃烬生命；去尝试一个不切实际的想法，燃烬激情”
我开始有些听不下去，对方偏激的说法让我反感，我的确在喜爱一位明知不可能的人，也正在尝试一件风险异常的事业，但让我撑下去的不是那种自杀式的精神力量，反而是对其中微小可能性的垂涎，某种程度上我也算是一名赌徒，抵不过危险背后藏匿的巨大回报吸引。这个世界上不缺赌徒，但我这样扭捏的应该算是少数，经过对比，我发现自己缺少赌徒应有的张力，比如自信、勇气或胆识，有的不过是一些小聪明（做一些利益算计）和隐忍（沉得住气）。于是终日被这样的问题困扰：没有勇气去跨出“自杀”的最后一步，又怎么能知道自己正在“自杀”的路上？
“我知道你在疑惑什么”，对方自然知道，那个声音一定是清楚的知道我在想什么，“你需要承受最后致命的一击，才算完成一次合格的自杀，才能打碎和重建时间感，但大部分时候，你做的事情都收不到反馈，情书要被所爱之人品读，事业要被受众之人欣赏，不是吗？无论结果是好是坏，有了反馈你才能继续坚持下去，或者，中途放弃？——这可是巨大的陷阱啊，陷阱！你又跌入了“重复”的陷阱，渴望获得及时的反馈，而迅速调整对结果的预期，对于生活中大部分事情这是正确的做法，但对于想要重塑自我的可怜人来说，这就是场巨大的骗局，自杀不是人的勇气一时迸发的结果，而是思绪积压的娓娓道来，它比流水还轻巧，比晨雾还润养，软绵无息却有掷地有声。”
我对此无动于衷，他说的好听，但却对我没什么说服力，“最要紧的问题并没有回答我，什么时候我才算自杀成功？或者可以选择踏出你所谓”自杀“的最后一步？”，我用祈祷的方式这么默想，希望“自己”能给自己一个答案。
“当你看到远处的山变的更远，看到闹市变得更吵杂，看到喜爱之人变得更冷漠，看到未成的事业被人淡忘在角落……”
“多愁善感式的哀叫，”我无法不打断这个声音，不再想继续听到它，“就是弱者最直接的证明！”
“当你不再奢望生存，生存才正在发生，”对方没有打算停止的意思，“当你感受不到时间在你这些所作所为中产生的变化，时间才愿意从你脑中退出，你才看的清这些事物本身的价值，你自己本身的价值，人是追求永恒的，但永恒不是时间的无限延长，而是对它的遗忘。”
“可是你刚才还说过，治疗拖延症要打败“还有时间”这个想法，那不就是要养成“快没时间了”的紧迫感吗？”我急不可耐地想要给他最后一击以结束这场拖沓的对话。
“那只不过是个托词，若能不拘泥于时间，拖延又怎么能算病症？像这样能专注于我们（你自己）的对话，会比完成最初制定的目标更有价值。”
“这不是我一开始想要写的东西”。顿时产生一种被自己蒙骗了的混乱感，我想苏格拉底和孔子是对的，文字只会让思想坍缩，何止坍缩，还会影响思考过程本身，让其变的混杂无序。
“萨特说人是自由、变化的，十年前后可以判若两人，其实一天、一小时又何尝不是？”说罢，整间屋子忽然变得安静，我被一旁忽然放大的音响声惊得回了神，我看了眼电脑屏幕，下午5点，3900字。 https://t.cn/R2WJKl7
海丰电台「FM1016新歌潮流榜」打榜候选歌曲推荐：
打榜公司：索尼音乐 / INDIE PIE
「梗年」诞生于一间位在台北东区小巷二楼的酒馆之中，时间是2019年的一月一日。「梗」为从中作梗的梗，取其阻塞、障碍之意；「年」是时期、阶段，也是收成。意为那些该说却没说的、该做却没做的，梗在喉咙、梗在心头，期许终能成为我们最美丽的收获。
#梗年# 的首张同名专辑是由七个章节组成的故事书，有年少轻狂的奢侈烦恼，也有碍于懵懂无知，只好有朝一日再来好好思索、反省的无奈。
「没有糟糕的题材，只要故事是真诚的。」出自海明威的一段话，启发了梗年想要分享自己生活周遭琐事的灵感，说自己的故事、唱自己的歌。
队长兼吉他手的乌梁海说：「假如世界上有一群人，因为听了梗年的歌有所感触，想起了些什么，那会是很美丽的一刻，这就是我们想做的。」
【盐巴】
盐巴是海风拂过脸庞在嘴角留下的一抹脂粉，滋味又苦又咸，却彷佛茫茫大海赏赐的一张藏宝图，又似线索，暗示更美丽的海岸肯定存在某处，静静等待着探险者的登陆。停泊？还不是个选项。
在梗年的首张专辑制作完工后，其对于自身创作风格上的探索与融合也在《盐巴》中得到了些头绪，乌梁海提到：「《盐巴》目前是梗年录音编制最庞大的一首歌，甚至加上了管乐，然而，它的出现是那么的自然而水到渠成，写歌过程大概花了十分钟吧？像是所有曾经发生过的灵感延续，可谓自己与梗年在这个阶段的总结。」
【沙子】
将沙子放入眼里，讲述的是眼泪，是一张被泪水滑过的美丽脸庞，而眼波中映出的那个身影，有故事要说。在电影「花样年华」中有这么一段话—「如果一个人有秘密，便会找一棵树，挖一个洞，将秘密告诉它，再用泥巴堵住洞口，这个秘密便不会被别人知道。」那么，假如我们试着用唱的，秘密是否就不那么难以启齿了？
《沙子》作为梗年最早被认识的作品之一，也是梗年的首部创作，它带有强烈的纽奥良ragtime风格、急促的换气和富有摇摆感的律动，然而，《沙子》是一首抒发情感的歌，就同「梗年」二字， 梗在喉咙、梗在心头，期许终能成为我们最美丽的收获，故事既然梗住说不出口，那就唱出来吧！
【睡眠精灵】
如果，不再试图放下？
过去的自己，终有一日会累积成为我们未来的模样，在好与不好之间，需要一些些的想象力。人是奇妙的生物，既能编织出最美丽的梦境，却也遭到恶梦吞噬，受困于己心。
以电吉他clean tone为基底，搭配手风琴的线条，《睡眠精灵》是一首对于民谣新浪潮的想象，也是对自身的期许。睡眠精灵往往将梦者领入梦乡，点缀一切美好，并赋予勇气。然而，梦是自己做的，回忆是素材，执着是颜料，祝好眠。
「You may say I’m a dreamer
But I’m not the only one」
【恶人】
在每个人的生命中或多或少都有令自己感到恐惧的存在，甚至是身边最亲近的人，有时亦可能成为那样子的角色。我们总是小心翼翼、拿捏距离，一举一动，谨慎而善良。
这首歌代表着梗年在创作之初的原始状态，编制上回归到柯萁与乌梁海二人，只留下吉他、呼吸与歌声回荡于整个空间之间之中，彼此互动。
【黑洞】
《黑洞》的故事讲述着一趟有去无回的旅程，当然，目的地是黑洞。假使人类有朝一日终能在外太空中任意穿梭，我们想象力的版图或许亦会伴随着对于自身无知与渺小的深刻认知而飞快扩张，届时，所有执着与痴迷的期限也将藉由再度得到宽慰而延长，毕竟，宇宙之大，有什么事情是不可能的？基于这个想法，主人公独自出发朝向一切人类知识的尽头，为的是一个无限未知背后的无限可能，只要还在航行，他就没有迷失。
音乐的部分，坚持不透过电子音效，滑音管与钟琴的加入，企图营造出更多空间感与科幻氛围。另外，梗年第二次邀请到了Michael老师参与制作，后者也在《黑洞》一曲中展现出了完全不同于以往定位的音乐风格。
【保罗】
在《保罗》中存在着许多对Paul致敬的巧思，不论从选调、编曲还是填词，或许每个人都有机会在其中听到一些自己熟悉的片段。值得一提的，这次梗年邀请到了信乐团团长—Michael老师跨刀合作，一同在台北完成了《保罗》的录制。
事实上，《保罗》是一封信，一封没有寄出的信，收件人甚至不是Paul，而是不在身边的友人。《保罗》就是这样的一段故事，很多人都曾经历过，纵有千言万语，却不知如何下笔，拣些无关紧要的聊表思念，其实只是想问问对方过得好不好？。如今一封信成了一首歌，想说的和最后说出口的，似乎和笔下也没什么不一样。
【后海姑娘】
离家的游子们在异乡邂逅，空气中油然而生的孤独感顺理成章地催化着，也唤起了彼此毫不相干的共鸣。当浅浅涟漪即将化作怒浪之际，现实硬是抚平了后海的夜，那晚，没有人留下什么，没有人带走什么。
《后海姑娘》似乎是梗年最接近「民谣」这个风格设定的一首曲子了，从一开始乌梁海就希望这首歌是简单、轻松的，甚至像是专辑中一首附录的demo，结果就是一把木吉他再加上真正取自于北京街道上的环境音，呼应着这一首发生在北京的故事。
打榜公司：索尼音乐 / INDIE PIE
「梗年」诞生于一间位在台北东区小巷二楼的酒馆之中，时间是2019年的一月一日。「梗」为从中作梗的梗，取其阻塞、障碍之意；「年」是时期、阶段，也是收成。意为那些该说却没说的、该做却没做的，梗在喉咙、梗在心头，期许终能成为我们最美丽的收获。
#梗年# 的首张同名专辑是由七个章节组成的故事书，有年少轻狂的奢侈烦恼，也有碍于懵懂无知，只好有朝一日再来好好思索、反省的无奈。
「没有糟糕的题材，只要故事是真诚的。」出自海明威的一段话，启发了梗年想要分享自己生活周遭琐事的灵感，说自己的故事、唱自己的歌。
队长兼吉他手的乌梁海说：「假如世界上有一群人，因为听了梗年的歌有所感触，想起了些什么，那会是很美丽的一刻，这就是我们想做的。」
【盐巴】
盐巴是海风拂过脸庞在嘴角留下的一抹脂粉，滋味又苦又咸，却彷佛茫茫大海赏赐的一张藏宝图，又似线索，暗示更美丽的海岸肯定存在某处，静静等待着探险者的登陆。停泊？还不是个选项。
在梗年的首张专辑制作完工后，其对于自身创作风格上的探索与融合也在《盐巴》中得到了些头绪，乌梁海提到：「《盐巴》目前是梗年录音编制最庞大的一首歌，甚至加上了管乐，然而，它的出现是那么的自然而水到渠成，写歌过程大概花了十分钟吧？像是所有曾经发生过的灵感延续，可谓自己与梗年在这个阶段的总结。」
【沙子】
将沙子放入眼里，讲述的是眼泪，是一张被泪水滑过的美丽脸庞，而眼波中映出的那个身影，有故事要说。在电影「花样年华」中有这么一段话—「如果一个人有秘密，便会找一棵树，挖一个洞，将秘密告诉它，再用泥巴堵住洞口，这个秘密便不会被别人知道。」那么，假如我们试着用唱的，秘密是否就不那么难以启齿了？
《沙子》作为梗年最早被认识的作品之一，也是梗年的首部创作，它带有强烈的纽奥良ragtime风格、急促的换气和富有摇摆感的律动，然而，《沙子》是一首抒发情感的歌，就同「梗年」二字， 梗在喉咙、梗在心头，期许终能成为我们最美丽的收获，故事既然梗住说不出口，那就唱出来吧！
【睡眠精灵】
如果，不再试图放下？
过去的自己，终有一日会累积成为我们未来的模样，在好与不好之间，需要一些些的想象力。人是奇妙的生物，既能编织出最美丽的梦境，却也遭到恶梦吞噬，受困于己心。
以电吉他clean tone为基底，搭配手风琴的线条，《睡眠精灵》是一首对于民谣新浪潮的想象，也是对自身的期许。睡眠精灵往往将梦者领入梦乡，点缀一切美好，并赋予勇气。然而，梦是自己做的，回忆是素材，执着是颜料，祝好眠。
「You may say I’m a dreamer
But I’m not the only one」
【恶人】
在每个人的生命中或多或少都有令自己感到恐惧的存在，甚至是身边最亲近的人，有时亦可能成为那样子的角色。我们总是小心翼翼、拿捏距离，一举一动，谨慎而善良。
这首歌代表着梗年在创作之初的原始状态，编制上回归到柯萁与乌梁海二人，只留下吉他、呼吸与歌声回荡于整个空间之间之中，彼此互动。
【黑洞】
《黑洞》的故事讲述着一趟有去无回的旅程，当然，目的地是黑洞。假使人类有朝一日终能在外太空中任意穿梭，我们想象力的版图或许亦会伴随着对于自身无知与渺小的深刻认知而飞快扩张，届时，所有执着与痴迷的期限也将藉由再度得到宽慰而延长，毕竟，宇宙之大，有什么事情是不可能的？基于这个想法，主人公独自出发朝向一切人类知识的尽头，为的是一个无限未知背后的无限可能，只要还在航行，他就没有迷失。
音乐的部分，坚持不透过电子音效，滑音管与钟琴的加入，企图营造出更多空间感与科幻氛围。另外，梗年第二次邀请到了Michael老师参与制作，后者也在《黑洞》一曲中展现出了完全不同于以往定位的音乐风格。
【保罗】
在《保罗》中存在着许多对Paul致敬的巧思，不论从选调、编曲还是填词，或许每个人都有机会在其中听到一些自己熟悉的片段。值得一提的，这次梗年邀请到了信乐团团长—Michael老师跨刀合作，一同在台北完成了《保罗》的录制。
事实上，《保罗》是一封信，一封没有寄出的信，收件人甚至不是Paul，而是不在身边的友人。《保罗》就是这样的一段故事，很多人都曾经历过，纵有千言万语，却不知如何下笔，拣些无关紧要的聊表思念，其实只是想问问对方过得好不好？。如今一封信成了一首歌，想说的和最后说出口的，似乎和笔下也没什么不一样。
【后海姑娘】
离家的游子们在异乡邂逅，空气中油然而生的孤独感顺理成章地催化着，也唤起了彼此毫不相干的共鸣。当浅浅涟漪即将化作怒浪之际，现实硬是抚平了后海的夜，那晚，没有人留下什么，没有人带走什么。
《后海姑娘》似乎是梗年最接近「民谣」这个风格设定的一首曲子了，从一开始乌梁海就希望这首歌是简单、轻松的，甚至像是专辑中一首附录的demo，结果就是一把木吉他再加上真正取自于北京街道上的环境音，呼应着这一首发生在北京的故事。
在生活中，我们该何使用能量，让我们的身体更健康，生命更强大呢？
宇宙磁场组成了宇宙万物
量子物理学指出：宇宙磁场组成了宇宙的万物。
宇宙的万物都是能量在磁场的作用下构成。无论是街上跑的汽车还是你本人，都是由能量组成的。
你、太阳、月亮和星星都是由相同的材料组成的。你是一个能行走的、会说话的、以人类身体形式体现出来的智慧能量体。你由细胞组成，细胞由原子组成，原子由次原子粒子组成，次原子粒子就是能量。
量子物理学家通过大量的微观试验发现，世间万物都是由分子组成的，分子又是由原子组成的，再把原子放大来观察，发现原子是由基本粒子（中子、电子）组成，其余绝大部分是真空。
再观察这些基本粒子，竟然发现这些粒子不停地消失，出现，究竟发生了什么？那么它们消失时、它们去哪了？！不管他们去哪了，毋庸质疑的是，他们并不是我们一直相信的那样是固体的静止的，他们是能量，是运动的能量。
他们会持续运动，从不停歇。这足以证明，世间的万物是由能量组成的。这种能量就是磁场，之所以他们以“粒子”的形态出现，是因为磁场具有有波、粒二象性。
磁场既然可以组成世间万物，那也可以重组世间万物。
磁场，是创造世间万物的唯一力量。只要磁场存在，就必然会创造出事物，而创造出来的事物的类型，则取决于磁场的类型。
爱因斯坦说，没有物质，只是有场。在场的空间里，场的强度特别高的地方，那就是我们所认为的物质。
脑电波是意念磁场产生的物质条件
根据维也纳大学康士坦丁博士估算，人类的脑神经细胞数量约有一千五百亿个，脑神经细胞受到外部的刺激，会长出芽，再长成枝（神经元），与其它脑细胞结合并相互联络，促使联络网的发达，于是开启了信息电路。
科学研究发现：在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。
当你在紧张状态下，大脑产生的是β波；
当你感到睡意朦胧时，大脑产生的是θ波；
当你进入深睡时，大脑产生的是δ波；
当你放松身体，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑电波。
脑电波产生了意念磁场
大家都知道“电生磁，磁生电”的道理，也就是说，电场与磁场总是相伴而生的。
既然人脑有生物电或电场的变化，那么肯定有磁场的保存。
物理学家Cohen于1968年首次测到了脑磁场。1971年，国外有人在磁屏蔽室内首次记录到了脑磁图。
两种不同的意念磁场
我们的左脑的神经元数量仅仅是大脑神经元总数的5%，剩下的95%以上的神经元集中在右脑，处于未完全使用状态。
当意识在左脑中产生的时候，我们称之为显意识；当意识从左脑进入右脑，显意识便转化成为潜意识。
意识的神经冲动的传导速度是120英里/小时，而潜意识的神经冲动的传导速度是10万英里/小时。
因为95%的脑神经元的脑电路径是5%的脑神经元的三万倍，所以，一旦意识转化成为潜意识，原来的脑电波的频率就增大了三万倍。
也就是说，磁场增大了三万倍，也可以说原先的思想的能量增大了三万倍。
1、潜意识产生的意念磁场的强度是显意识产生的意念磁场的三万倍；
2、如果我们需要应用我们的意念磁场，那么一定是指：应用我们潜意识的意念磁场；
3、潜意识产生的意念磁场形成以后，除了运行在我们身体内，更多的是凝聚在我们体外，包围着我们，这就是我们说的气场。
意念磁场有以下八个特性：
1、意念磁场可以作用于人体身体机能磁场。
我们身体是由器官组成的，器官又是由数以亿记的细胞组成的，每一个细胞都具备一定的磁场，由细胞组成的人体器官也具备磁场。
意念磁场会对每一个细胞的磁场进行干涉，意念磁场的磁性远大于每一个细胞的磁性。
所以，意念磁场对细胞的磁场具有单向干涉作。细胞的磁场随着脑磁场的变化而变化。
2、意念磁场可以产生力的作用，这就是意念力。意念力的效果等同于物理范畴的力。
3、当两个人的意念磁场是同向时，较弱的的意念磁场会和被较强的意念磁场产生共鸣，从而使得两种磁场达到同频共振，两种意念磁场同时得到增强。
所以，当两个志趣相投的人在一起谈时，会越谈越开心，越谈越兴奋
4、当两个人的意念磁场方向不一致时，较弱的的意念磁场会被强意念磁场吞没。
强意念磁场也会因为反方向的磁场而被弱化。
所以，当两个志趣不投的人在一起时，两个人都会觉得浑身不自在。这便是“话不投机半句多”。
5、人的意念磁场会相互产生干涉的作用，任何意念磁场的干涉，都会形成感觉，直接反馈给人。
这正是我们所说的气场，以及气场给别人的影响了。
6、意念磁场可以影响随机事件的发生。意念磁场能够吸引和意念特征相一致的事情、环境和人群。
也就是说：你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。任何你给予能量和关注的事物都会来到你身边，不论你关注的是好的或是不好的。
7、当两个已经建立心理联系的人，其中一人向另一人发送脑磁波时，则另一人会接收到该脑磁波。有很大比例的发讯者和收讯者的脑波出现同步化现象。
8、一个人思考的专注力越大（如修道、冥想），欲望越强烈，那么他的意念磁场的强度就越大，意念力也就越强。
能量可以改善健康与疾病
当你生病的时候，你应该去观想如何做能健康，而千万不要去想如何治那个病。
想不生病和想健康表面上看是一回事，其实完全不同。
想如何健康，你就会很快健康。老是去想吃哪个药能治你的病，老是担心失去健康，老是想你的病如何如何，那你就会永远被那个疾病缠绕。
为什么？因为载有那个疾病信息的能量，会被你心中所想的那个疾病信息吸引，所以你就总是会被这些不良的信息包围。
好好想一想，我们每个人可能都有这个体会，我们的病，往往都在不知不觉中好的。也就是说，当你不想病的时候，它才慢慢好起来的。
所以，很多人都有这个体会，当你专心致志长期做一件事的时候，蓦然回首，你的慢性病，你的顽疾在不知不觉中康复了。
下面我从信念信息这个角度解释一下，为什么安慰剂有时候能够起到治病的效果？
在医学界，人们经常用安慰剂试验来对比药物的疗效，其实我们知道信念信息和能量这个道理后，这个原理就再简单不过了。
当一个人对安慰剂有着足够的信心后，那么这个安慰剂里就带有能够治疗他的疾病的这个信息，信心越强，能量（疗效）就越大。
其实很多药物的发明和制造发明者的信心有着直接的作用，当发明者和所有的患者都认为它有效后，那么这个药物对疾病的治疗效果就会非常显著。这，就是“相信”这个意念（信息）的强大作用。
不同的信息体现在能量上，就是能量的频率、振幅不同。学过物理学的人都会明白这个道理。
经络不通，从根上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。
所以，能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。
一位德高望重的老道长就曾经说过：一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。
那么什么东西会堵塞我们的心呢？怨恨恼怒烦，贪嗔痴慢疑，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以，我们要解除身体的痛苦，首先就要保持一颗无私无欲的心。
当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，你获得的能量将超乎你的想象；
当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。
知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？
这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。
宇宙在形成过程中，原本就存在着一种能量，称为“宇宙能量”，这种能量无处不在，无时不有。
光能、声能、热能、磁能、机械能、生物电能这六种能量，就是自然界中能量的表现形式。
人是自然进化的产物，因此，人体自身也存在着这六种能量，正是因为这种能量生命才得以生生不息。
生命体不是以“物”为中心，而是以“能量”为中心。
因此，生命体是由最基本的细胞构成，能量强则细胞活跃，生命体自然充满活力；细胞活力衰减，则能量降低，发病机率就会增加。
运用宇宙、自然、人体能量，并将它们有机的结合在一起，利用自然宇宙的能量来调理人体之能量，从而就可以达到道家修行追求的“天人合一”、人与自然和谐相处的健康状态。 https://t.cn/RJApx9A
宇宙磁场组成了宇宙万物
量子物理学指出：宇宙磁场组成了宇宙的万物。
宇宙的万物都是能量在磁场的作用下构成。无论是街上跑的汽车还是你本人，都是由能量组成的。
你、太阳、月亮和星星都是由相同的材料组成的。你是一个能行走的、会说话的、以人类身体形式体现出来的智慧能量体。你由细胞组成，细胞由原子组成，原子由次原子粒子组成，次原子粒子就是能量。
量子物理学家通过大量的微观试验发现，世间万物都是由分子组成的，分子又是由原子组成的，再把原子放大来观察，发现原子是由基本粒子（中子、电子）组成，其余绝大部分是真空。
再观察这些基本粒子，竟然发现这些粒子不停地消失，出现，究竟发生了什么？那么它们消失时、它们去哪了？！不管他们去哪了，毋庸质疑的是，他们并不是我们一直相信的那样是固体的静止的，他们是能量，是运动的能量。
他们会持续运动，从不停歇。这足以证明，世间的万物是由能量组成的。这种能量就是磁场，之所以他们以“粒子”的形态出现，是因为磁场具有有波、粒二象性。
磁场既然可以组成世间万物，那也可以重组世间万物。
磁场，是创造世间万物的唯一力量。只要磁场存在，就必然会创造出事物，而创造出来的事物的类型，则取决于磁场的类型。
爱因斯坦说，没有物质，只是有场。在场的空间里，场的强度特别高的地方，那就是我们所认为的物质。
脑电波是意念磁场产生的物质条件
根据维也纳大学康士坦丁博士估算，人类的脑神经细胞数量约有一千五百亿个，脑神经细胞受到外部的刺激，会长出芽，再长成枝（神经元），与其它脑细胞结合并相互联络，促使联络网的发达，于是开启了信息电路。
科学研究发现：在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。
当你在紧张状态下，大脑产生的是β波；
当你感到睡意朦胧时，大脑产生的是θ波；
当你进入深睡时，大脑产生的是δ波；
当你放松身体，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑电波。
脑电波产生了意念磁场
大家都知道“电生磁，磁生电”的道理，也就是说，电场与磁场总是相伴而生的。
既然人脑有生物电或电场的变化，那么肯定有磁场的保存。
物理学家Cohen于1968年首次测到了脑磁场。1971年，国外有人在磁屏蔽室内首次记录到了脑磁图。
两种不同的意念磁场
我们的左脑的神经元数量仅仅是大脑神经元总数的5%，剩下的95%以上的神经元集中在右脑，处于未完全使用状态。
当意识在左脑中产生的时候，我们称之为显意识；当意识从左脑进入右脑，显意识便转化成为潜意识。
意识的神经冲动的传导速度是120英里/小时，而潜意识的神经冲动的传导速度是10万英里/小时。
因为95%的脑神经元的脑电路径是5%的脑神经元的三万倍，所以，一旦意识转化成为潜意识，原来的脑电波的频率就增大了三万倍。
也就是说，磁场增大了三万倍，也可以说原先的思想的能量增大了三万倍。
1、潜意识产生的意念磁场的强度是显意识产生的意念磁场的三万倍；
2、如果我们需要应用我们的意念磁场，那么一定是指：应用我们潜意识的意念磁场；
3、潜意识产生的意念磁场形成以后，除了运行在我们身体内，更多的是凝聚在我们体外，包围着我们，这就是我们说的气场。
意念磁场有以下八个特性：
1、意念磁场可以作用于人体身体机能磁场。
我们身体是由器官组成的，器官又是由数以亿记的细胞组成的，每一个细胞都具备一定的磁场，由细胞组成的人体器官也具备磁场。
意念磁场会对每一个细胞的磁场进行干涉，意念磁场的磁性远大于每一个细胞的磁性。
所以，意念磁场对细胞的磁场具有单向干涉作。细胞的磁场随着脑磁场的变化而变化。
2、意念磁场可以产生力的作用，这就是意念力。意念力的效果等同于物理范畴的力。
3、当两个人的意念磁场是同向时，较弱的的意念磁场会和被较强的意念磁场产生共鸣，从而使得两种磁场达到同频共振，两种意念磁场同时得到增强。
所以，当两个志趣相投的人在一起谈时，会越谈越开心，越谈越兴奋
4、当两个人的意念磁场方向不一致时，较弱的的意念磁场会被强意念磁场吞没。
强意念磁场也会因为反方向的磁场而被弱化。
所以，当两个志趣不投的人在一起时，两个人都会觉得浑身不自在。这便是“话不投机半句多”。
5、人的意念磁场会相互产生干涉的作用，任何意念磁场的干涉，都会形成感觉，直接反馈给人。
这正是我们所说的气场，以及气场给别人的影响了。
6、意念磁场可以影响随机事件的发生。意念磁场能够吸引和意念特征相一致的事情、环境和人群。
也就是说：你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。任何你给予能量和关注的事物都会来到你身边，不论你关注的是好的或是不好的。
7、当两个已经建立心理联系的人，其中一人向另一人发送脑磁波时，则另一人会接收到该脑磁波。有很大比例的发讯者和收讯者的脑波出现同步化现象。
8、一个人思考的专注力越大（如修道、冥想），欲望越强烈，那么他的意念磁场的强度就越大，意念力也就越强。
能量可以改善健康与疾病
当你生病的时候，你应该去观想如何做能健康，而千万不要去想如何治那个病。
想不生病和想健康表面上看是一回事，其实完全不同。
想如何健康，你就会很快健康。老是去想吃哪个药能治你的病，老是担心失去健康，老是想你的病如何如何，那你就会永远被那个疾病缠绕。
为什么？因为载有那个疾病信息的能量，会被你心中所想的那个疾病信息吸引，所以你就总是会被这些不良的信息包围。
好好想一想，我们每个人可能都有这个体会，我们的病，往往都在不知不觉中好的。也就是说，当你不想病的时候，它才慢慢好起来的。
所以，很多人都有这个体会，当你专心致志长期做一件事的时候，蓦然回首，你的慢性病，你的顽疾在不知不觉中康复了。
下面我从信念信息这个角度解释一下，为什么安慰剂有时候能够起到治病的效果？
在医学界，人们经常用安慰剂试验来对比药物的疗效，其实我们知道信念信息和能量这个道理后，这个原理就再简单不过了。
当一个人对安慰剂有着足够的信心后，那么这个安慰剂里就带有能够治疗他的疾病的这个信息，信心越强，能量（疗效）就越大。
其实很多药物的发明和制造发明者的信心有着直接的作用，当发明者和所有的患者都认为它有效后，那么这个药物对疾病的治疗效果就会非常显著。这，就是“相信”这个意念（信息）的强大作用。
不同的信息体现在能量上，就是能量的频率、振幅不同。学过物理学的人都会明白这个道理。
经络不通，从根上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。
所以，能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。
一位德高望重的老道长就曾经说过：一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。
那么什么东西会堵塞我们的心呢？怨恨恼怒烦，贪嗔痴慢疑，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以，我们要解除身体的痛苦，首先就要保持一颗无私无欲的心。
当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，你获得的能量将超乎你的想象；
当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。
知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？
这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。
宇宙在形成过程中，原本就存在着一种能量，称为“宇宙能量”，这种能量无处不在，无时不有。
光能、声能、热能、磁能、机械能、生物电能这六种能量，就是自然界中能量的表现形式。
人是自然进化的产物，因此，人体自身也存在着这六种能量，正是因为这种能量生命才得以生生不息。
生命体不是以“物”为中心，而是以“能量”为中心。
因此，生命体是由最基本的细胞构成，能量强则细胞活跃，生命体自然充满活力；细胞活力衰减，则能量降低，发病机率就会增加。
运用宇宙、自然、人体能量，并将它们有机的结合在一起，利用自然宇宙的能量来调理人体之能量，从而就可以达到道家修行追求的“天人合一”、人与自然和谐相处的健康状态。 https://t.cn/RJApx9A
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