从来成都开始就没睡好过一直失眠，每天听着自己咚咚咚的心跳都害怕[裂开]
吃褪黑素也睡不着，前天晚上还发现褪黑素吃完了失眠到五点，躺床上一边刷褪黑素一边无语，最绝的是新买的到了以后才发现之前那瓶已经过期了。。。[裂开][裂开][裂开]
昨晚上终于睡好了一觉到今天中午十二点，但是现在又开始担心今天晚上睡不着了[拜拜]
都想不通为啥睡不好[裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开]
吃褪黑素也睡不着，前天晚上还发现褪黑素吃完了失眠到五点，躺床上一边刷褪黑素一边无语，最绝的是新买的到了以后才发现之前那瓶已经过期了。。。[裂开][裂开][裂开]
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倾听个案
在通话中Ta说：“哇！帮我解决了好多问题呀！谢谢你！”
昨晚接到一位倾听服务的个案，一边听着Ta描述一些困惑与烦恼，一边快速的在纸上帮Ta梳理，结束后发现自己居然写了五页的纸。
后来还说特别想让我做Ta的成长教练，哈哈我说其实我也还在路上，下次再遇到自己解决不了的问题再来找我聊就好。
个案对我的信任与需要，也让我希望自己变得更厉害，这样带给他人的帮助就可以越大。
同时，成长教练这个idea蛮不错的，我会考虑之后把它做成一个更有型有料更完善的服务。[偷笑]
#行动君的日常##个人成长##成长##愿你遇到的人都是温暖的#
在通话中Ta说：“哇！帮我解决了好多问题呀！谢谢你！”
昨晚接到一位倾听服务的个案，一边听着Ta描述一些困惑与烦恼，一边快速的在纸上帮Ta梳理，结束后发现自己居然写了五页的纸。
后来还说特别想让我做Ta的成长教练，哈哈我说其实我也还在路上，下次再遇到自己解决不了的问题再来找我聊就好。
个案对我的信任与需要，也让我希望自己变得更厉害，这样带给他人的帮助就可以越大。
同时，成长教练这个idea蛮不错的，我会考虑之后把它做成一个更有型有料更完善的服务。[偷笑]
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2018年初秋，乌克兰基辅的街头，花39格里夫纳就买一大杯Cider，我站在店门口的木桶边。
旁边的乌克兰姑娘问我从哪里来到哪里去。
我说从阿斯塔纳来，到萨拉热窝去。
姑娘请我坐在街边一边喝着Cider一边听着街头乐队的热情歌唱，最后边那个五六岁的小女孩打鼓打的激情四射。
如今又在北京喝到了这熟悉的苹果味精酿啤酒，一杯39人民币，味道很不同，不同的还有这不给人丝毫温情的人生。 https://t.cn/A6GSOvMA
旁边的乌克兰姑娘问我从哪里来到哪里去。
我说从阿斯塔纳来，到萨拉热窝去。
姑娘请我坐在街边一边喝着Cider一边听着街头乐队的热情歌唱，最后边那个五六岁的小女孩打鼓打的激情四射。
如今又在北京喝到了这熟悉的苹果味精酿啤酒，一杯39人民币，味道很不同，不同的还有这不给人丝毫温情的人生。 https://t.cn/A6GSOvMA
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