昨天和zz好快乐 我们一起去图书馆写作业 图书馆超多人 一开始认真的写了一会会然后我就写不下去开始打王者玩手机了(不过后来zz让我写作业我就又开始写了!)晚上和zz一起去学校找lyc拿了东西 又一起回家 不过是真的好累 zz超级好我脚痛然后她就和我换鞋呜呜好感动 后来走不动了我就和她在小区里面坐在台阶上聊天 好开心好喜欢她[好爱哦] 我王者好菜ccc三排的时候还遇到对面16级情侣[酸][酸] 和蛙娣 、丸子的聊天记录真的好好玩 给番薯搬了新家它真的太可爱了(小小番薯历险记)好多事都好有意义好开心啊!!我无敌喜欢我的朋友和男朋友!!![憧憬][憧憬][憧憬]
#张艺凡[超话]# [憧憬]#创造营2020张艺凡#
!!!球球你们去知乎点个赞吧(怎么都点赞我的wb啊去知乎这个好不好?!!跳转个并不是很难的啊可见我们家打投为啥那么辣鸡……)
这位小番薯@六只羊的镜面 又来营业啦!!他每次都在知乎写软文侧面去反黑!!![心][心]而且写的超级用心!![心][心]大家去点个赞和喜欢,毕竟妹妹知乎风评太差了……[泪]
https://t.cn/A623eeUX
@创造营2020-张艺凡
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一个小总结
高蛋白减肥第三天第四天 每天体重都掉.02kg
第四天吃的实在嚼不动了有蘸醋
4.22的时候我的体重是49.4 因为生理期暴食了开始减肥的初始体重是50.95 四天下来掉了4.5斤
也不算达到预期效果啦只能说掉的大部分都是假体重吧
然后今天就复食了 自己做菜真的蛮有意思的 就很期待有碳水的第一天 咖喱没加油也没加任何调料 然后给妈妈弄了加了一点调料的 第一次做咖喱居然成功了!超有成就感!晚上没忍住吃了两块番薯 我真的太喜欢番薯了…
我觉得明天必胖了 明天要是没有胖就回来报告
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第四天吃的实在嚼不动了有蘸醋
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也不算达到预期效果啦只能说掉的大部分都是假体重吧
然后今天就复食了 自己做菜真的蛮有意思的 就很期待有碳水的第一天 咖喱没加油也没加任何调料 然后给妈妈弄了加了一点调料的 第一次做咖喱居然成功了!超有成就感!晚上没忍住吃了两块番薯 我真的太喜欢番薯了…
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