【2021厦马今日启动预报名 本届赛事规模精简至12000人】

2021建发厦门马拉松赛，比赛时间定于2021年1月3日（星期日）7:30。预报名将于今日（11月23日）10:00正式开启。

本届赛事规模精简至12000人。赛事主办主秉承精细化、个性化、专业化的办赛态度，为跑者提供高质量的参赛体验；为保障选手安全参赛，通过“缩小规模+分枪发令”，最大限度分散人流，安全有序保障赛事。

2021建发厦门马拉松赛将提高“厦马成绩直通标准”，各年龄段的成绩标准均提高2分钟，“直通”名额共设3000个。报名采用预报名方式，报名人数超过限定名额后，将以抽签方式确定参赛资格；不接受团体报名。报名参赛者可在规定时间内，登录赛事官方网站（www.xmim.org）或关注赛事官方微信号：厦门马拉松赛（xia-menmls）按相关要求进行预报名。

厦门是中国唯一的“马拉松城市”。在这里，42.195公里的奔跑赋予更多的意义。让跑者的爱心，在鹭岛上空永恒激荡。2021建发厦门马拉松赛公益跑者名额增加至500人，公益跑者将于报名抽签公布之后，开启报名。愿更多的有爱之人加入“厦马公益”汇聚力量。

经历过抗击疫情的艰难时刻，大家都迫切地希望以一场奔跑，表达对生命的热爱和初心。为确保疫情防控工作有效落实，保障所有赛事参与者的健康安全，赛事主办方要求所有选手在报到领物时，需提交领物前7日内核酸检测阴性的纸质报告，且“健康码”呈绿码。

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请不要再说益生菌没作用，因为身体的吸收能力不一样，吃一天两天效果没明显，那是因为你的身体本身就免疫力比较弱，需要长时间连续的食用进行储存！
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