✨阿卡西记录“生命的重建”公益计划！✨
案主反馈之 ：一次神圣的灵魂对话 。
特别感恩阿卡西记录研修中心阅读师的全然陪伴，信任与支持，给我带来的一次意义深远的阿卡西阅读！感恩阿卡西高灵们带我开启宇宙神奇力量，被阿卡西之光照耀！
这个春节先生带女儿去跟他父母过年了，独处的这些日子，激发了我童年被抛弃的创伤，我也看见了我内心既害怕失去，又老是感召失去，渴望亲密关系，又难以建立亲密关系。
今晚的阅读让我拨开云雾，了解了我的灵魂约定以及挑战，明晰了自己2021年要走的路；坚定了我的情感，家庭和事业方向。
感受到了高灵们对我无条件的爱 ，2021年要走的路非常清晰，是以思维导图的图片形式呈现，也看见了我今生的使命有阿卡西记录阅读与分享传播这部分，特别开心，不禁感叹阿卡西的神奇，愿我活出爱，成为爱，传递爱！活成光，成为光，光之荣耀！照亮更多灵魂！#阿卡西记录#
案主反馈之 ：一次神圣的灵魂对话 。
特别感恩阿卡西记录研修中心阅读师的全然陪伴，信任与支持，给我带来的一次意义深远的阿卡西阅读！感恩阿卡西高灵们带我开启宇宙神奇力量，被阿卡西之光照耀！
这个春节先生带女儿去跟他父母过年了，独处的这些日子，激发了我童年被抛弃的创伤，我也看见了我内心既害怕失去，又老是感召失去，渴望亲密关系，又难以建立亲密关系。
今晚的阅读让我拨开云雾，了解了我的灵魂约定以及挑战，明晰了自己2021年要走的路；坚定了我的情感，家庭和事业方向。
感受到了高灵们对我无条件的爱 ，2021年要走的路非常清晰，是以思维导图的图片形式呈现，也看见了我今生的使命有阿卡西记录阅读与分享传播这部分，特别开心，不禁感叹阿卡西的神奇，愿我活出爱，成为爱，传递爱！活成光，成为光，光之荣耀！照亮更多灵魂！#阿卡西记录#
8/100
想活出爱与新生的自我，如何寻找内在之光？
我们的身边不乏那些单纯又美好的人，他们日子过得富足而滋润，令人艳羡。仔细分析，会发现他们有个共同点：家庭富有。
我们并不是说经济条件越丰厚，一个人的内心必然越富足。
但是“经济基础决定上层建筑。”施琪嘉老师在他的书《疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课》中也提到这一点。
“有些小时候受过穷，挨过饿的人，虽然长大之后生活富足了，再也不用担心吃不饱饭了，可是他们心中总有饥渴感，所以他们就拼命地吃。这种现象叫做内在匮乏感。”
“内在匮乏感”在我们身边并不少见，如果仔细观察，有些人整天淘宝买买买，但并不都是实用的，只是为了满足内心的感觉而已。
因此，施老师在书中提到如何寻找这种内在之光，挽回赤子之心呢？
第一、商场购物：用钱安抚自己
线上线下的买买买，都是在用钱满足自己的内在匮乏感，安抚自己。
第二、医院消费：在医生那里寻找母爱的感觉
这种方式比较多地发生在那些空巢老人身上，他们子女不在身边，内心孤独，其实没什么器质性疾病，但总觉得这里痛，那里痛，去医生那里检查，寻求安慰。
第三、营造类似于母亲的环境。
这里的“母亲”指的是安全轻松不用设防的环境。很多人喜欢去逛宜家，因为那里的各方面设置都很温馨，给人舒适的感觉。
买点东西安抚自己，找到可信赖的人倾诉或者给自己营造舒服的环境，都可以让我们找到内在的光，慢慢活出爱与新生的自我。
#读书微盘点# #读书笔记#
想活出爱与新生的自我，如何寻找内在之光？
我们的身边不乏那些单纯又美好的人，他们日子过得富足而滋润，令人艳羡。仔细分析，会发现他们有个共同点：家庭富有。
我们并不是说经济条件越丰厚，一个人的内心必然越富足。
但是“经济基础决定上层建筑。”施琪嘉老师在他的书《疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课》中也提到这一点。
“有些小时候受过穷，挨过饿的人，虽然长大之后生活富足了，再也不用担心吃不饱饭了，可是他们心中总有饥渴感，所以他们就拼命地吃。这种现象叫做内在匮乏感。”
“内在匮乏感”在我们身边并不少见，如果仔细观察，有些人整天淘宝买买买，但并不都是实用的，只是为了满足内心的感觉而已。
因此，施老师在书中提到如何寻找这种内在之光，挽回赤子之心呢？
第一、商场购物：用钱安抚自己
线上线下的买买买，都是在用钱满足自己的内在匮乏感，安抚自己。
第二、医院消费：在医生那里寻找母爱的感觉
这种方式比较多地发生在那些空巢老人身上，他们子女不在身边，内心孤独，其实没什么器质性疾病，但总觉得这里痛，那里痛，去医生那里检查，寻求安慰。
第三、营造类似于母亲的环境。
这里的“母亲”指的是安全轻松不用设防的环境。很多人喜欢去逛宜家，因为那里的各方面设置都很温馨，给人舒适的感觉。
买点东西安抚自己，找到可信赖的人倾诉或者给自己营造舒服的环境，都可以让我们找到内在的光，慢慢活出爱与新生的自我。
#读书微盘点# #读书笔记#
《生命的样子》
人就是一个空瓶子，你装什么ta就是什么
你装喜悦ta就是绽放的生命，你装怨恨ta就是悲剧的生命
你研究过高能量的姿体动作吗？
一个动作和神态可以进而影响你的内心状态和生命感受。不信吗？你可以试试。
去观察那些每天积极向上的人，家庭幸福和谐且事业成功的人，信念，思维模式都基本一样，他们神态、气韵、姿体动作都常常是代表向上的力量
如何在举手投足之间散发优雅和光芒，带给亲人与朋友美好与幸福的感受，走出生活中的种种困难与雾霾，在语言中，在神态里，在身型上，下功夫，有意的训练自己。
活出爱，成为爱
活出光，成为光
人就是一个空瓶子，你装什么ta就是什么
你装喜悦ta就是绽放的生命，你装怨恨ta就是悲剧的生命
你研究过高能量的姿体动作吗？
一个动作和神态可以进而影响你的内心状态和生命感受。不信吗？你可以试试。
去观察那些每天积极向上的人，家庭幸福和谐且事业成功的人，信念，思维模式都基本一样，他们神态、气韵、姿体动作都常常是代表向上的力量
如何在举手投足之间散发优雅和光芒，带给亲人与朋友美好与幸福的感受，走出生活中的种种困难与雾霾，在语言中，在神态里，在身型上，下功夫，有意的训练自己。
活出爱，成为爱
活出光，成为光
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