SISTOTALK 变漂亮吧 需要面膜的瞬间
✔️- 皮肤松弛得像豆腐时
✔️- 不管怎么弄，像几天几夜都熬夜的皮肤一样的时候
✔️- 洗脸也不觉得白的时候
✔️- 满脸浮肿的时候
✔️-因皮肤而伤心的所有瞬间！
请用姐姐脱口的变漂亮面膜，来蝶变吧
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#睡眠健康# yuyu 13岁了，从8岁半开始每天早上跟着我和她爸爸晨跑30分钟，但老二出生后我就退出了他们父女两的健身活动…除了没有时间，精力上也完全跟不上… 有了二宝后经常晚上不够睡白天醒不来，睡觉的时间都不够，更别说有时候跑完第二天腿痛到什么事都做不了！锻炼什么的离我越来越远了。
本来打算就这么懒下去，直到有天yuyu 突然说：妈妈，你上班忙下班忙，也没有空锻炼，你会不会比爸爸先变老？一语点醒老母亲。
老同事秋秋跟我说试试一款“返老还童神器”NMN的时候，我几乎丝毫没有犹豫，马上说：要要要，我要试！
我吃的是老牌膳食补充剂品牌GNC的NMN，试用15天➕后，最明显的感觉睡眠质量有改善，晚困意和早醒来的时间趋于规律，睡得也比之前更熟了，恢复了几次亲子晨跑，运动后的肌肉酸痛的感受好转了很多。孩子爹也有点种草。
这传说中的NMN抗老效果还真是名不虚传，我要继续坚持吃~#皮肤管理##爱用物分享#

我发现，现在敏感肌越来越多，而且动不动就过敏，皮肤会产生灼热红肿，粗糙紧绷，甚至刺痛爆痘等问题。再加上大家现在热衷于一些皮肤管理，却不注重后期的护理，更使原本脆弱的肌肤雪上加霜。敏感肌相对与健康皮肤而言老得更快，而要恢复健康的肌肤，首先就是要修护肌肤屏障，重建皮肤的那道“防护墙”。这就是为什么，有的人随便涂点面霜但皮肤一直都很好。这其实是因为肌肤屏障足够强韧，肌肤自愈力足够强大。所以，对于受损肌肤和皮肤敏感的小可爱们一定要好好修护“防护墙”，我这次推荐给大家的是CeraVe适乐肤的神酰C乳，趁着女神节大家可以去旗舰店囤一波~
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