我，好想，吃，好吃的！！！！！嘴巴好寂寞啊！！！
不想吃果丹皮不想吃水果不想吃坚果了

我想吃干脆面！！我想吃小浣熊和魔法士！蟹黄也行啊！！我想吃康师傅，酸辣，香辣牛肉面以及面皮辣煌尚等各种泡面
我想吃螺蛳粉，，，，酸辣粉，，
想吃自热小火锅，，，
想吃辣鸡翅，鸡腿，锁骨
实在不行米线麻辣烫也非常ok
啊！！！我死了
可惜这些我家都没有[微风][微风][微风][微风][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]
太难过了！！！！上天感受得到我对美食的渴望吗，我好想吃东西啊[微风][微风][微风]我又懒得出门买，真该死[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]

#圆圆圆减肥饮食打卡#
先说一个减肥小妙招 我最近的心得
我发现我有时候不是饿了 只是嘴巴寂寞 然后我就买了这个薄荷糖 酸酸甜甜 一颗一大卡左右 几乎可以忽略不计热量 [憧憬]图5是我的最爱口味

2月20日
早饭500大卡

芝士流心鸡胸肉饼和轻拿铁(因为咖啡很少

照着小的方子做的早饭 然后翻车了 全靠单位微波炉翻回来 蛮好吃 热量也不高 鸡胸肉我是手剁成泥的 主要是不想再洗绞肉机了 放点生抽黑胡椒料酒简单腌一晚 早上起来铺就行

午饭700大卡➕
午饭前翻到办公室抽屉里的一根果丹皮 吃了 真好吃啊哈哈哈
鸡胸肉片我加了生抽老抽腌了24h 有点略咸了
✨惊喜的是这个无油空气炸锅版 豆腐
就是豆腐切片丢进去炸就行了 撒上六婆辣椒面 有种吃辣条的错觉
家里没有剩饭 来不及煮杂粮饭 就用土豆代替主食
滑蛋蘑菇虾仁
蛋白质超标的一天[憧憬] 又一次吃撑的中午[吃瓜]

白天喝了一瓶白桃乌龙的燃茶 20多大卡吧
下午加餐 青枣1颗

‍♀️晚上健身2h 消耗接近700大卡
感觉今天要瘦了[吃瓜]

昨天见了朋友看了很好的电影。吃了一直想吃的肯德基咸蛋黄麦旋风，超级无敌爆炸好吃！！买了漂亮的笔和便利贴，买了比肩膀还宽的果丹皮，还有心心念念的小推车卖的各种山楂卷山楂条。买了一直想喝但没有卖的气泡水和绿茶豆奶，小时候吃过的辣条牛板筋和小吃。中午晚上一家人一起吃了饺子看电视。是幸福充实，还有很多意外之喜的一天。