昨天抽空看了一会电视，无意中看到这个节目《走在回家的路上》，顿时就被吸引，如果以前，肯定电视剧、新闻节目更能吸引我的目光，现在，这种纪录片可能是我更喜欢的，也可能年龄，或许是关注心灵健康的一切也是自己想关注的。五个主人公先介绍一下，涂涂，来自北京，话剧演员，也是主角吧，主导这次徒步；烙饼，一个徒步爱好者，两年前，卖掉了北京的两个健身房，开始徒步；小艾，来自浙江金华，30岁，一年前还是个重度抑郁症患者；悟空，5年前因为一场意外，失去一条腿，带着假肢徒步；老唐，看起来像是资深驴友。就是这五个不相关的来自天南地北的驴友，一起聚集，一起户外徒步，一起寻找城市中失去的那份宁静，呼吸大自然的新鲜空气，体味生命的意义，感触挺深，最起码，以后我可能也会选择这种方式去释放自己，远离城市的喧嚣，远离没完没了的日程事情安排，去找寻真正的自我。

❤️小时候，从前慢，脑子也慢，不懂事，总以为小品相声等喜剧演员们是世界上最可爱最开心的人儿。
❤️长大了，节奏快，脑子还是慢，听说美国一位非常知名的喜剧大师自杀了，，，我也惊呆了(名字又忘了，美国脑公给补脑好多次了，，）
❤️现在慢慢成熟了，耗费了生养两个娃的漫长时间，我脑公前天拍着我的肩膀说"：你终于18了，终于稍微有点做人妻的德行了，，，"(我又惊呆了，脑公太会夸人了。此处我该鼓掌还是该跪下啊，，，）
❤作为一个资深抑郁症病友儿，2018年回国注意到，公交车上的广告也从以前的"女性不孕不育，男性生殖器问题"变成了"抑郁，焦虑，失眠，强迫症，请联系心理医生某某某，，，"
❤2020年全世界都不容易，爱神与死神两个天空中属灵的掌权者，大战了一场。感恩的是，我们都还活着。
❤2021世界可能会继续破罐子破摔了，但是我们绝不能向世界低头，因为上天给的皇冠会掉。

行了，可以打赏了，都可以的，， https://t.cn/RqzgGp7

好啦 我没什么事情滴 只是最近之前很多年积攒的情绪一块儿跑了出来 身体和情绪都有些难控制 成宿睡不着 心悸心慌 完全莫得食欲体重暴跌...
我不算啥抑郁症资深患者 今天也是第一次去医院看 杂乱无章的分享几点体会：❶跟家人有沟通障碍的话越早说开越好 不要因为惧怕父母而事事憋着瞒着 报喜不报忧 心底真实的情绪早爆发早好 时间越长越难受 父母还会觉得你这么大了还不让人省心 ❷不需要过度放大对抑郁症的理解。这点非常非常重要！！说实话我今天去的时候并不是我最低落悲伤的时候 昨天决定挂号我想的是：可能我只是生病了（如果知道自己只是生病了才产生令人难受、难以控制的不安情绪，我反而会平静很多。不会过度认为我怎么这么没用之类的～会跟矛盾的自己和解那么一点点 有病治病可比压根儿不知道自己哪儿有毛病强多了 ❸我还是觉得今天的检查有点鸡肋虽然没花多少钱 内容和价钱我截图发出来啦 后面那张35是那个我觉得不咋地的医生开方子的钱... 要不是怕不缴费影响个人信用我都不想交[允悲]自从我明确表示不想吃药就... 告辞[作揖]
挂号费50有医保的话取完号退40 总共差不多四百块钱 ❹暂时没啥好说的啦 要是大家有什么问题可以评论问我～
我只是去了一趟医院 我还是我[兔子]