导师安排的杂事太多，无法做自己的课题怎么办？
这样的情况我也曾经遇到过，所以姑且给一些我自己的解决方案。不过我导是一个大体上通情达理的人，所以不一定每一条都对你管用，但是我觉得有些东西你大致可以参考一下。
先说怎么做，再说为什么。
① 先审视一下自己手头的项目，有哪些是你最重要的。
我帮你梳理一下， 你现在手头上有你的博士课题，有指导七八个硕士，有横向项目与甲方交涉，有实验室财务报销的杂事。
这里面你作为最大的责任人的就是你的博士课题，也是最重要的事。其他事情的主要责任人是你的导师，你负责执行。
依我看来，你的确没有时间，也无法同时处理太多的杂事。如果你导师是一个正常的通情达理的导师，我会建议你把自己要做的所有事情摊开放在导师面前，告诉ta如果你要跟甲方交涉要搞财务报销，你就无法指导那么多的硕士。简单直接地告诉导师自己做不了，告诉导师以后这个事情自己无法跟进了，你要么找其他人做，要么自己做，要么招个人，反正我是做不了了。
② 下一步，我会建议你把处理你的博士课题作为你最优先级去处理的事情。
具体的时间安排是，你可以用比较大段的精神集中的时间去专注完成博士课题中需要完成的部分；精神比较没那么集中的时候再去处理其他的事情。
举个例子，写论文读文献的时候，你可以把手机调成勿扰模式，所有软件都不要回复，直到两三个小时之后你完成了手头的任务，再去处理其他人的其他事务。
毕竟对于一个本来就很忙的博士生来说，专注自己工作几个小时后的当天回复也已经足够及时了。
③ 遇到别人有任何工作上的请求，秒回不一定是最好的答案。
我以前聊过，当你有需要专注的事情的时候，如果有外部干扰，要遵循告知→计划→协商→完成这个通路。
举个例子，如果当你在实验室做自己的实验，有硕士生希望得到你的指导。
1. 告知：告诉ta我正在做自己的实验，不能马上去进行指导
2. 计划：自己的计划是这个上午要做完这个，但中午吃完饭回来的有半小时有
3. 协商：我现在无法指导你，中午吃完饭回来才有时间，最好你能在13：30-14：00我们一起解决这个问题，如果事态非常紧急，你可能要考虑找其他人去帮你.
4. 完成：上午做好自己的实验，下午指导。
我经常会备一本手账本，上面会写着每日Must do，遇到临时的任务，我通常不会马上答应或者直接去解决。而是打开自己的手账本看看这个任务能不能处理，不能就拒绝。
之前还在办公室工作，遇到紧急的事情的时候，我都会让人hold on a second，然后遵循这个方法。
一般来说，如果你跟人说「这个任务我现在无法回答」，学会拒绝或者协商，在工作中设边界感，这样别人也能理解你，从被打扰到的感觉就会好很多。
④ 心态上你肯定是需要一些调整的，不过你的调整不应该是觉得自己有问题，而是应该要认识到你是做不完所有的事情的，也要认识到自己是需要休息，需要闭麦，需要不回复任何人的，这是你的权利。
⑤ 我这么想，如果你已经积极沟通，导师也确实采取了行动减少了你的杂活，你也把心态调整好了，那就皆大欢喜。
但是如果你不但不能得到导师的理解，遇到你因为处理博士课题没有立刻回复甲方，或者因为指导硕士生的问题而多次挨骂。
那可以考虑换导师，博士导师不给指导只给活儿本来就不对。如果导师还把自己身上的责任推卸到你身上，发泄情绪，那我觉得这样的导师不是一个好的学术生涯的起点。
换个正常的导师，至少这几年会开心很多。
#小陈答疑#
这样的情况我也曾经遇到过，所以姑且给一些我自己的解决方案。不过我导是一个大体上通情达理的人，所以不一定每一条都对你管用，但是我觉得有些东西你大致可以参考一下。
先说怎么做，再说为什么。
① 先审视一下自己手头的项目，有哪些是你最重要的。
我帮你梳理一下， 你现在手头上有你的博士课题，有指导七八个硕士，有横向项目与甲方交涉，有实验室财务报销的杂事。
这里面你作为最大的责任人的就是你的博士课题，也是最重要的事。其他事情的主要责任人是你的导师，你负责执行。
依我看来，你的确没有时间，也无法同时处理太多的杂事。如果你导师是一个正常的通情达理的导师，我会建议你把自己要做的所有事情摊开放在导师面前，告诉ta如果你要跟甲方交涉要搞财务报销，你就无法指导那么多的硕士。简单直接地告诉导师自己做不了，告诉导师以后这个事情自己无法跟进了，你要么找其他人做，要么自己做，要么招个人，反正我是做不了了。
② 下一步，我会建议你把处理你的博士课题作为你最优先级去处理的事情。
具体的时间安排是，你可以用比较大段的精神集中的时间去专注完成博士课题中需要完成的部分；精神比较没那么集中的时候再去处理其他的事情。
举个例子，写论文读文献的时候，你可以把手机调成勿扰模式，所有软件都不要回复，直到两三个小时之后你完成了手头的任务，再去处理其他人的其他事务。
毕竟对于一个本来就很忙的博士生来说，专注自己工作几个小时后的当天回复也已经足够及时了。
③ 遇到别人有任何工作上的请求，秒回不一定是最好的答案。
我以前聊过，当你有需要专注的事情的时候，如果有外部干扰，要遵循告知→计划→协商→完成这个通路。
举个例子，如果当你在实验室做自己的实验，有硕士生希望得到你的指导。
1. 告知：告诉ta我正在做自己的实验，不能马上去进行指导
2. 计划：自己的计划是这个上午要做完这个，但中午吃完饭回来的有半小时有
3. 协商：我现在无法指导你，中午吃完饭回来才有时间，最好你能在13：30-14：00我们一起解决这个问题，如果事态非常紧急，你可能要考虑找其他人去帮你.
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我经常会备一本手账本，上面会写着每日Must do，遇到临时的任务，我通常不会马上答应或者直接去解决。而是打开自己的手账本看看这个任务能不能处理，不能就拒绝。
之前还在办公室工作，遇到紧急的事情的时候，我都会让人hold on a second，然后遵循这个方法。
一般来说，如果你跟人说「这个任务我现在无法回答」，学会拒绝或者协商，在工作中设边界感，这样别人也能理解你，从被打扰到的感觉就会好很多。
④ 心态上你肯定是需要一些调整的，不过你的调整不应该是觉得自己有问题，而是应该要认识到你是做不完所有的事情的，也要认识到自己是需要休息，需要闭麦，需要不回复任何人的，这是你的权利。
⑤ 我这么想，如果你已经积极沟通，导师也确实采取了行动减少了你的杂活，你也把心态调整好了，那就皆大欢喜。
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#小陈答疑#
前几天发的“约会神器”的牌面来了！
这个东西呢其实是萌ya家的漱口水，是不是很精致很好康~
不仅精致好康，口感也好到爆，刷新了我对漱口水的认知！！！
如果你经常用漱口水肯定懂的，有些漱口水真的辣！到！爆！炸！含在嘴里就已经达到了18杯咖啡都达不到的提神醒脑效果，更不要说还要漱几下…真怀疑是不是加朝天椒了？！
你说说，生活本就TM不甜了，为什么漱口水还要给我们口腔上刑罚？简直逆人性！！
而由于我的牙齿特殊情况呢，口腔清洁这方面一直比较在意，漱口水我是一直在用的。尤其是最近要开始重启牙套了...(因为疫情医院休息了很长时间+自己犯懒导致需要重新做方案和牙套。大概还有一年的正畸路要走，暴风哭泣！）
所以我之前一直致力于寻找各类温和有效的漱口水，但是它们除了辣嘴巴，还有一个共同的问题就是太不方便了！一大瓶动不动500ml，像我这种经常出差或者在外面吃饭的选手只能跟它含泪说再见。
但是萌ya家的这个漱口水真的完美解决了我对漱口水的所有需求：
①温和有效。三种口味我都试了，全部都非常非常温和，丝毫没有刺激的感觉。相对来说薄荷会稍微有一点凉（它毕竟是薄荷），但也完全是糖果的那种清凉感完全在接受范围之内。最最最温和的要数白桃了！我每次用这个味道都有一种不是在漱口，是在喝什么桃子味饮料的错觉。需要反复提醒自己不要咽下去hhhhhhh
②携带方便。小包装放在包包里面完全不占位置，在外面聚会吃饭之后随时保持口腔清洁芳香。出差的话大概需要几天的量准备好放进洗漱包，也完全不用担心给行李箱增加负担。
③味道好闻。有的漱口水用完以后你自己嘴里那个味道吧…就有点难以形容。萌ya家的漱口水三剑客就完全不会，口气特别清新而且好闻。而且这个随时随地的小包装真的，约会神器。强烈推荐青柠，谁用谁~知~道~就像喝快乐肥宅水！
萌ya家不用多介绍啦老朋友了，合作过hin多次。我自己的牙刷牙膏水牙线都是他家的，产品一直让人用得舒心放心。
等我这个月重新戴上牙套就又要和漱口水成为相依相伴的好兄弟了！希望萌牙家的三剑客能陪我走完漫漫正畸路！
注个意：这两天他们新pin火动，漱口水6盒日常209，现火动价129，每盒只要21.5元。
再注个意：卷只保留30天，限领200张，先到先得，领完就没了！拼手速！！
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而由于我的牙齿特殊情况呢，口腔清洁这方面一直比较在意，漱口水我是一直在用的。尤其是最近要开始重启牙套了...(因为疫情医院休息了很长时间+自己犯懒导致需要重新做方案和牙套。大概还有一年的正畸路要走，暴风哭泣！）
所以我之前一直致力于寻找各类温和有效的漱口水，但是它们除了辣嘴巴，还有一个共同的问题就是太不方便了！一大瓶动不动500ml，像我这种经常出差或者在外面吃饭的选手只能跟它含泪说再见。
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①温和有效。三种口味我都试了，全部都非常非常温和，丝毫没有刺激的感觉。相对来说薄荷会稍微有一点凉（它毕竟是薄荷），但也完全是糖果的那种清凉感完全在接受范围之内。最最最温和的要数白桃了！我每次用这个味道都有一种不是在漱口，是在喝什么桃子味饮料的错觉。需要反复提醒自己不要咽下去hhhhhhh
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#时代少年团[超话]# #时代少年团 星芒初现#
原帖不妥已改|
原来混在其中的黑子可以爬了 |
看之前一个微博的评论，有很多个人想法。你觉得不妥我也不会删。但是欢迎你来说自己的想法。
①轩是靠自己能力得到的外务，队友粉没必要黑，粉丝用像“吸血”之类的字眼也不合适。（我原本以为小孩的外务的来源有误，已附图，望周知）
②我也希望所有小孩都快快乐乐的。但是我还是想说给霖在镜头面前表现不快乐的权利吧。可以去关心原因，直接上升公司甚至有辱骂行为的。这样的行为也是在给小孩压力啊，以后你看到的只有努力营业的他，你真的愿意吗？
关心的方式不必过激。
③源单人cut问题 ，这次物料水没端平确实很明显，不管因为什么原因，如果是小孩当时在做别的事也可以拍一下加个字幕说明。说一个没有不符合事实，支持合理维权。
内男团选秀大年 公司不为小孩着想就是脑子有问题。
最后我爱小孩们，更爱正常的思辨能力。
@时代少年团
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②我也希望所有小孩都快快乐乐的。但是我还是想说给霖在镜头面前表现不快乐的权利吧。可以去关心原因，直接上升公司甚至有辱骂行为的。这样的行为也是在给小孩压力啊，以后你看到的只有努力营业的他，你真的愿意吗？
关心的方式不必过激。
③源单人cut问题 ，这次物料水没端平确实很明显，不管因为什么原因，如果是小孩当时在做别的事也可以拍一下加个字幕说明。说一个没有不符合事实，支持合理维权。
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最后我爱小孩们，更爱正常的思辨能力。
@时代少年团
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