本周总结：
这个星期过的很充足 但是也很累 每天安排的很忙很忙 早上6点多到晚上11点才结束 觉得自己一直在轮轴转 到周五就不太行了 有点逼自己太紧了 还是不太行 今天舞都没去跳了（其实我画好妆出门了 没自行车 公交等很久 还有10分钟上课 来不及要迟到）然后就回宿舍 兜兜转转洗个澡 看了一下电视剧 出去开了会 又忘记拿东西走回宿舍又拿一遍 下雨还没有带伞[伤心] 很忙碌不太行
得再空余一点自己的时间出来 不然我不太行

Day191——0305原圆#思考感悟#
①有些事情，暗自下决心，就能完成并且做好；有的事情，需要公开承诺，找到一群人来互相鼓励督促才能做到。不管是哪一种，都只是方式，关键是对你有效就好。

②自从参加行动营之后，我的作息时间变得规律，每天的效率也高了好多，不过这可能也和最近一周很忙有关系，有事可忙，会让人更高效。当然，圈子也很重要，好的圈子会激励人奋进。

③今天下班时觉得很累，脑袋有些痛，可能是用脑比较多的缘故。因为时间充裕所以站在桥上看着远方发了10多分钟的呆，听听鸟叫声，听雨水滴在伞上的声音，觉得很疗愈，头脑渐渐放松。

想起自己已经许久没有发过10分钟以上的呆了，做什么都是有些着急，空下来也没有停止做事。静静地发呆的感觉真好，静静地体会自己的身体以及周遭的事物，感觉时间都慢下来了。

如果你也觉得累，那就试试放下手机，放下手中的活儿，静静地发发呆吧，真的很滋养自己。

bad bad bad bad bad day
好郁闷呐，一天有了一个小的不好的事情就会接二连三出现不好的事情，开学好像不忙但是天天做计算机又把自己逼的很忙，学校WIFI动不动就连不起又用起我的烂电脑我手足无措真的很郁闷，手机流量也慢看不起教学视频我学不会啊我本来就笨我真的跟麻麻打视频她又弄不来健康码教她也不回我信息说话稍微凶了点我都感觉被凶了，做题又忘记停电时间没吹头还另外花钱吹共享吹风机最讨厌弄小程序登录了，心情一郁闷我都不想回别人消息，我都好多天没有快乐微博冲浪了好多天没有看崽崽们的实时相关消息了废话完毕再见今天