#波仔的记仇日记#
我妈昨天抱怨我没在门口接她回家家
所以我今天勉为其难的起来迎接她一样
今天妈咪做了可乐鸡翅，没劲劲
不知道我喜欢吃甜的吗！！！妈咪！！！怎么会这样呢QAQ
还把肉松小贝敞开放了一天，以为这个能诱惑我吗？我甚至可以在他面前睡觉觉，耶！
希望我妈咪懂事一点明天给我带迦南来，靴靴

今日体重：55.1公斤
初始体重：76公斤
今日份的体重还是有点惊喜的，我这连续三天大鱼大肉，面包粽子不停，晚饭都是七八点吃的…也没做大运动，我以为最起码两三斤起步，没想到挺惊喜的～

今日饮食：早饭：车前子麻薯（用牛奶泡我会加一点红豆沙和肉松，豆沙可以中和车前子的口感和味道所以很好入口，很好吃的）

午饭：妈妈牌茄子饭！（巨好吃！强推！我一定让我妈出个做法教程，这个真的可以吃三碗）➕牛肉海带汤（牛肉被我吃光了才想起来拍[二哈]）

晚饭：其实下午已经吃了一碗海带汤和茄子饭了 没想到我妈又煮了辣鱼汤！我从小到大的最爱！吃了一点…
加餐：自制水果捞➕半个煎饼
我妈做饭太好吃了，真讨厌…

今日运动：无氧腹部一组 腿部拉伸一组

跳绳2000个
今天姨妈最后一天了的感觉，运动也休息了两三天了，就没太突然加大，你别说休息两天，跳绳就有点吃力了…
我悄悄和兄弟们讲哦，我感觉肚子虽然还是肉肉的，但是好像有点腹肌的那两个线了[doge]
也可能是我在做梦…对了我近一个月已经可以稍微正常排便了，有点幸福#十一减肥打卡#

今日份开心
来自好朋友的投喂 一共四个快递[跪了]
这个是红丝绒肉松蛋糕盒子 也超好吃
颜值很高 就是层次没有上一个丰富
第一次吃到加肉松的紫米面包 有点惊艳
这一箱石榴也吃完啦 很爱石榴
但是唯一缺点是会把手染色
周末爸妈和姨妈去济南探亲了 今天回来
初尝试螺霸王螺蛳粉 木有螺肉 汤底不是很浓