打卡day19
可能是练腹部肩膀代偿发力了，今天肩膀有个点好酸，用按摩球都按不到位置，哭泣[泪]

锻炼不是一件痛苦的事情，锻炼完后一身轻松的感觉真的会让人上瘾，学着做一个自律的人吧。

今天晚上过节聚餐，吃了晚饭，还吃了不少，嘤嘤嘤，减肥遥遥无期。

席上一个女老师没来，因为没接到她女儿放学，孩子丢了到处都找不到她，不知道现在找到了没有。

肖战敏而好学，肖战仪表堂堂，肖战温文尔雅，肖战谦谦君子，肖战玉树临风，肖战乐于助人，肖战气宇轩昂，肖战光明磊落，肖战博学多才，肖战脚踏实地，肖战堂堂正正，肖战问心无愧，肖战襟怀坦荡，肖战勇往直前，肖战不骄不躁，肖战顺顺利利，肖战越来越好！肖战赤诚善良，肖战谦逊有礼，肖战勤奋努力，肖战诚恳待人，肖战行胜于言，肖战茂林修竹，肖战万事顺遂，肖战热心公益，肖战清醒自律，肖战未来可期。学着面对孤独义无反顾，只为你的笑容不被辜负，无论未来多么辛苦，只要你在身边我就满足。肖战敏而好学，肖战仪表堂堂，肖战温文尔雅，肖战谦谦君子，肖战玉树临风，肖战乐于助人，肖战气宇轩昂，肖战光明磊落，肖战博学多才，肖战脚踏实地，肖战堂堂正正，肖战问心无愧，肖战襟怀坦荡，肖战勇往直前，肖战不骄不躁，肖战顺顺利利，肖战越来越好！

学着容易，做起来好难
想法与实际水平天差地别 还有那么多比你厉害优秀更自律刻苦的人自信心被严重打击
但必须要做啊 之前的人生过于顺利现在不断的碰壁受挫了才明白 我确实太过于幼稚和理想化 不知天高地厚有种莫名其妙的清高 更对自己没有逼数…烦了…
不肝完不睡觉 托尼麻痹
早点搞定才能有时间和吸啵[怒]