#每日一善[超话]# #阳光信用#
生活本不苦，苦的是欲望过多；心本无累，累的是放不下的太多。人生就是欲望和所求的不断减少的过程；命运的深层次意义，就是要学会放弃和回归，放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁。在自己看不清、拿不准的时候，保持“静气”，静下心、冷静思考、沉着应对，才是靠谱的做法。
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古人曾说，知事不言，知人不评，雄辩是银，沉默是金，这是生而为人应有的善良。我们有时候，被人误解，却不想争辩，有时候，被人找茬，却不屑反击，有时候，我们不是不知道，只是不想说，于是选择了沉默，很多时候，沉默并不代表懦弱与妥协，而是隐忍之下的大度从容。是洞穿世事而体谅，看淡是非而不争，悟透人生而沉着。我们历经世事沧桑，终会明白，懂得保持沉默，才是一个人最更难能可贵的修养。 https://t.cn/RgOtR35
#痘院长小贴士# 【痘痘的预防与保养】
[小红花]①用温水洗脸，不用刺激性肥皂，不用油脂类的化妆品。
[吃瓜]②多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类刺激性食物，保持大便通畅。
[心]③不要用手挤压，以免引起发炎，形成疤痕和色素沉着。
[赞啊]④劳逸结合，不要产生心理负担，引起神经性内分泌紊乱[心]
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