深深爱上优质蛋白，赚钱吃贵的，吃好的要不止要瘦，还要健康和好看～#好好吃饭##健康养

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30天养生减脂，冲刺93斤day6

昨天体重100.6斤，今天体重100.2斤，累计减重2.8斤。

之前的极瘦食谱我3天可以瘦5斤，但这次我选择毛毛总写的新食谱，不急于求成，用30天的时间来慢慢养好身体再去瘦。

昨天的鲅鱼等到晚上才烧，但是优质蛋白就是吃不胖呀！还掉了0.4斤，我还有一杯牛奶和一包山楂片没拍呢。

深深爱上优质蛋白，赚钱吃贵的，吃好的要不止要瘦，还要健康和好看～
#好好吃饭##健康养生##减肥大作战##减脂餐# https://t.cn/RxdAmzy

第一轮正式打卡减肥在大学也是3.9
第二轮正式打卡减肥已工作也是3.9
减肥第1⃣天
今日体重120斤，过年以后减重1.2斤
早餐：1⃣个玉米 1⃣杯奶咖 2⃣个鸡蛋
午餐：1⃣个玉米 1⃣盘西葫芦炒胡萝卜
下午：加餐1⃣个三明治
晚饭：无～

黑咖啡是每天的必备品，继续努力
#减肥大作战##减肥##减肥打卡#

早起打疫苗的一天plog！
着急出门就鸡蛋➕面包早餐get
减脂减脂！不管在哪里默念
#plog博主日记##减肥大作战#
没有hpv那么痛需要两次接种嘎
果然行业先行一下就被安排上了
#新冠#
昨天和小姐妹们去祈福啦！春天到新的四季开始
春暖花开之路一切都要顺利辣
ok想春游hhhh 铺餐垫搭帐篷的那种！
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