世界上的路很多，不只一条，看你怎么选
有的人为了社会地位，或者权利，为了money，都是为了更好的生活。单纯赚钱也有赚很多的人，我一直觉得这些都是你命里的财运。每个人眼里的幸福生活定义也是不一样的，没有什么是绝对的。选择什么我都尊重，也是值得被尊重，大道之行也，天下为公。
姑妄言之 姑妄听之

有一种情结叫做杂粮粥，随便吃吃也就算了，专家起什么哄？一科普就杂粮粥呀杂粮粥就跟家里开着粥厂一样亢奋。各路大V也是，晒吃的时候不管黑乎乎还是油腻腻的，有一碗杂粮粥就得意非凡了。

杂粮粥究竟有什么健康价值？里面放十几几十种食材，各种米各种豆外加红薯山药，咱就算是健康的，统统健康，您一顿是吃一锅还是一缸？

至少得吃了一锅才能达到健康的益处，但就算您真有毅力和肚皮，摄入多少卡路里？天天这么吃身材起码水桶了吧？如果只吃那么一碗，里面每样就那么一口两口的，能有什么用？

量，才是王道。

其次，您放那么多东西进去，能好吃吗？外面做的，里面少不了糖，否则不好吃，一加了那么些糖进去，本质就变了，从健康变成不健康了。家里做不加糖，吃咸菜什么的也少不了，一样不健康。

想吃那些健康的非要吃粥吗？那些米做成米饭不成吗？再者说那些黑米红木什么的压根就没有健康到哪里去。那些豆类可以放在菜里吃，不是只能放到粥里吃才叫健康吃法。

很多人喝粥是不算在主食里的，粥当然是主食，无非是稀点。我们为什么吃主食，主要是为了摄取碳水化合物，当我们摄取碳水化合物的时候，希望同时多摄取些膳食纤维，这是我们吃主食的主要目的，也是我们喝粥的主要目的。你我吃全麦面包、吃燕麦、吃糙米、喝杂粮粥，主要目的就是多摄入膳食纤维，维生素呀矿物质呀是次要的，花青素呀姑妄听之的您家又不是开染坊的。

既然主要为了膳食纤维，干嘛要那么多材料？各种材料里的膳食纤维不外是可溶性和不可溶性的，一种食材如此，十种食材也如此，您说费那么多劲干嘛？除非你想打发时间，或者你好这口。

杂粮粥这东西除了让人花功夫之外没有别的好处，讲好喝，做糙米粥就是了，因为有油脂在，非常香，可以空口喝的。

专家也好大V也罢，要有真才实学，别的不说，杂粮粥就是试金石，大尾巴狼藏不住，归根到底还是熬中药汤的德性。

#田埂史料#【“新冠疫情周年祭”专栏：《去年的今天》——2020年2月10日！】：

【往事回顾】：去年的今天，疫情严重。但是，人们已经在期盼疫情早点过去，于是，我写了此文……【俺对“新冠肺炎”疫情往后……的预判……】：

按照昨天和今天《央视》等官媒的新闻……我觉得如果不出意外是话，我对疫情往后作以下预判：
1、2月20日，除武汉地区外，在全国各地在疫情防控部门和当地政府的具体政策和措施指导下，基本上都开始陆续启动复工复产程序；
2、在20号以后的14天里，至3月8日，全国可望全部复工复产；
3、在4月底以前，政府还是倡导戴口罩、请洗手、以及每天1次的《全国疫情信息通报》；
4、从4月1日至5月底，我估计国家相关部门和文旅部，还是希望市民不要前往武汉地区、以及跨地区长途旅游，倡导以本地区旅游为主；
5、从6月1日开始，一切恢复正常。
6、下半年，将重点进行本次疫情的总结回顾，什么查漏补缺、查办失职人员、整改整顿、软硬件设施的增添和投入……等全面展开。

以上纯属我个人看法，俺姑妄言之，你姑妄听之……