【生生不息】观照呼吸是保持能量恒定最妙的方式。

当欲望大于行动时，烦躁就会出现；
观念大于事实时，执着才令人痛苦；

知道自己能做什么是难得的清醒，
能把自己的所做变成爱好做到极致就能遇见真理；
可惜大部分人的能量都浪费在做与不做的犹豫或什么都能做什么都做不成的浅尝辄止中。

从能量角度，一意孤行才是定力，坚持到底就是心力。乐而忘忧就是能力。

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“我少年时就看着义父房里“世不可避”的字长大，后来又跟师父走遍山川，一口世道艰险不过方才浅尝辄止，岂敢就此退避？此身生于世间，虽然天生资质有限，未必能像先贤那样立下千秋不世之功，好歹也不能愧对天地自己……和你。”

“附一掌送抵江北，替我丈量伊人衣带可曾宽否。”

“这一宿，夜河流灯，魂归故里。”

“临到阵前，谁不想死谁先死。”

“未知苦处，不信神佛。”

“岂敢托荫于前辈，苟全于人后。”

“可惜顾昀那地痞流氓的皮肉下、杀伐决断的铁血中，泡的是一把潇潇而立的君子骨，做不来谋君窃国的事。”

“而乌尔骨的尽头，有一个顾昀……犹在千山万水之外。”

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19-22
喝醉的侯爷可可爱爱，却让人更添几分心疼。今夜醉酒的侯爷不曾有人见过，是因为他从不给自己放纵的机会，只因他深知只有时刻保持清醒才能护一家周全，清醒于他，意味着性情冷漠，拒人千里，甚至忘情绝爱，浸润在爱情甘之如饴却不自知的徐令宜是快乐的，即使只是浅浅的偷笑，眉头淡淡的舒展，分明也都是爱情美好的模样；可是当回过神来意识到爱情的发生时，徐令宜的第一反应竟是慌乱的，他深知徐令宜可以拥有爱情，但是永平侯不配，肩上的责任，身后的家族远比他个人的喜怒哀乐更为重要，他说，徐家家主，必须心如磐石，却不知“玉石本无心，却是最深情”，偶遇时按耐不住的窃喜和局促，爱情的萌芽早已突破了心防，烙在心上的名字是他的软肋，是他最深刻的牵挂……
许是有了牵挂也就有了铠甲，许是因小挫了区家而有了浅浅的畅快，往日只允许自己浅尝辄止的侯爷也不禁贪杯，酒醉以后的侯爷沉沉睡去，不再是素日里举手投足间体面周到的永平侯，激情张扬的世家公子徐家令宜跑了出来，借着酒劲任性着，胡闹着，然后像个孩子一般睡着，可是酒劲上头也无法抑制那刻骨的恐惧，究竟梦境是如何的惨烈才能搅得人冷汗泠泠，无法安然成眠，长夜未央，十一娘伸手抚平了侯爷蹙紧的眉，未来余生，希望十一娘相伴在侧，能抚平侯爷心底的伤。