#昆明生活# 【昆明花海里的天然“健身房”】 赏花运动两不误，哪有这样的好事？眼下，在昆明多个公园，花事烂漫、如霞似锦，花道、花林和花海里，竟然蕴藏着天然的“健身房”。这些场地开阔、富氧清新的生态风景线，能满足市民亲子休闲、竞技比赛的需要。趁着花开正好，快到这些公园赏花健身吧！
健步走
800米海棠花道绵延不断
“西华园的海棠花道，太适合中老年人健步走了，800米的环形步道简直就是天然的运动场。”上周六，“2019年中老年人迎春健步走活动”在昆明市西华公园举行，450余名中老年人在如霞似锦的海棠花道下迎春健走、赏花游园，海棠花道也成为老年市民心目中最美的健走步道。
该活动主题为“最美海棠季·健康伴你行”，由昆明市西华公园、云南圣约翰医院、中国民生银行昆明分行城北大区联合举办，是西华公园第一次正式开展老年健步走活动。该公园在始建之初，便开始种植垂丝海棠，目前共有海棠花300余株，且都是经过30余年生长的老树。经过时间沉淀和精心养护，如今，垂丝海棠沿着公园主游路环线一周，形成800余米的林荫花道，花路贯穿整个公园，落英缤纷飘洒在小径上，就像下了一场浪漫的“花瓣雨”，人从花中过、花瓣肩上留，成为西华公园最美的春光。
考虑到老人运动的安全，西华公园健步走活动不设名次、不限时间，倡导安全第一、展示活力。除了举办活动外，每天在此跑步、散步的市民也络绎不绝，公园内还设有固定的体育健身器材，很受老年人和小朋友欢迎。
骑行
森林赛道挑战勇者激情
昆明市郊野公园正值桃花节期间，26个品种、万余株桃花陆续盛开。但除了专业爱好者，普通的市民可能不知道，桃林里还藏着一条专业级的自行车综合竞技型赛道。
郊野公园一直致力打造以运动为主线的休闲主题公园。从2012年起开始，便打造了昆明市第一条专业的自行车赛道。经过多次景观提升和赛道规划，如今的郊野公园整个骑行赛道环形起伏于山峦之中，与郊野公园内的山庄、丛林、花草融为一体，全程根据起伏的山势而建，最大限度地实现了自行车运动与公园美景的完美融合。由单人道、跳跃地段、花田、丛林和砾石道等混合组成，有难度极高的好汉坡、关公坡，也有曲折的S形羊肠道；有连绵的波浪路，也有考验控车技术的勇者弯。赛道设计以山地自行车丛林体验、丛林速降、山地比赛、场地表演为主，为高水平的自行车竞技场地，起、终点设在同一地点，对初学者来说难度较大。该赛道不仅是骑行林道，也是极佳的森林越野跑赛道。
黑龙潭公园在漫山遍野的杜鹃花海中，结合地形地貌，开辟适合开展山地自行车的运动场地。该公园内赛道以林道为主，结合了景区的水泥路和景观道，再加上半自然状态的林间小道，全程穿梭于风景优美的山地公园内。该骑行道可供不同年龄、性别的爱好者参加。曾举办过多届森林骑行赛事，让黑龙潭公园的山地车比赛品牌渐入人心。
放风筝
麦浪与风筝齐舞
大观公园西区玛格丽特开得正艳，一穗穗粉色的小花在风中摇曳，花道弯弯曲曲绵延1公里，以玛格丽特为主角的百亩西区花海延绵不断，花香沁人心脾。在花海的一旁，有一片小广场经常有市民到此放风筝，这便是公园专门开辟的风筝广场。
“想不到大观公园还有这么一块专门放风筝的广场，我们风筝爱好者以后不用‘打游击’了。”市民陈海是普通的公司财务，今年40岁的他很着迷竞技风筝。陈海表示，昆明是十分适合放风筝的地方，很多风筝爱好者经常在拆迁空地上放风筝，没想到大观公园就有一块很好的场地。
据介绍，大观公园西区风大、风向好，周围以花海为主，特别是春天，只要天气好，每天都有市民来到公园放风筝。为了给市民一个放飞的场地，同时规范公园的安全管理，该公园专门“量身打造”了风筝广场。风筝广场占地约800平方米，是昆明少有的专供风筝放飞的运动场所。
今年，很多市民还发现一个新奇的地方，大观公园还在这儿种植了70亩麦田，其中除了金灿灿的麦浪，还有一种神秘的紫色麦田。置身麦田间，边操控着飞舞的风筝，边感受风吹麦浪的悠闲美好，这样的运动让游客无比惬意。
相关新闻
“两花同赏”连迎游客高峰
昆明动物园呼吁绿色出行
樱花初开、海棠盛放，上周起，昆明动物园正在举办的第二十届樱花节陆续进入“两花同赏”的美景，也迎来一年一度的赏樱游客高峰，对此公园呼吁市民绿色出行、文明赏花。
每年3月赏樱季，昆明动物园都会有滚滚客流蜂拥而至，无论是昆明本地市民、省内州市或是外地游客，都来赶樱潮、观花海。昆明动物园通过不断打造和提升“圆通樱潮”品牌内涵，今年初，还在园内中心樱花区新增植了95株云南樱花；猛兽区补种大规格日本樱花2株；南崖片区补种台湾钟樱花115株；海棠大道区也增加了45株垂丝海棠。通过苗木补植，丰富了景观环境，形成了新的赏花景点，目前园内云南樱花、垂丝海棠数量达5000余株。东大门圆通广场区、垂丝海棠大道、中心云南樱花观赏区、北门楼梯景观区等都是绝佳的观赏点。
作为“圆通樱潮”的主角，今年垂丝海棠和樱花次第开放，3月初海棠已灿若云霞，樱花还只是满树花苞。而眼下，“两花”终于相遇，垂丝海棠正值盛花期、樱花也迎来初花期。“两花同赏”的美景吸引了大批游客。据昆明动物园统计，3月8日入园游客量为9万人，3月9日入园游客量为14.5万人，3月10日入园游客量为16.3万人。
预计本周，还将迎来又一轮的赏花热潮。公园特别提醒游客，尽量避开周末，错峰出游赏花。如欲周末前往，尽量绿色出行，市民和游客可选择步行、公交、地铁等绿色出行方式。并建议周末或早晚高峰期途经圆通山附近路段的其他车辆绕行。同时，呼吁游客文明赏花，不要伤害一草一木，不要攀枝爬树采摘花木。
周六去黑龙潭过花朝节
花朝节是我国民间的传统节日之一，3月16日下午，黑龙潭公园将在漫山遍野的杜鹃谷中，举办花朝节，将有祈福、竞选最美花神、游园赏花等活动，市民身着汉服可免费入园。
作为纪念百花的节日，花朝节期间，人们结伴到郊外游览赏花，称为“踏青”，姑娘们剪五色彩纸粘在花枝上，称为“赏红”。各地还有“装狮花”“放花神灯”等风俗。花朝节在我国古代是一个十分重要的民间传统节日。节期因地而异，中原和西南地区以夏历二月初二为花朝；江南和东北地区以二月十五为花朝，据说这与八月十五中秋节相应，称“花朝”对“月夕”。此外，还有一些地区以二月初二至十五为花朝节。这种现象，与各地花信的时间有关。
黑龙潭公园优美的生态景观和清幽的人文环境，恰与花朝节对于花、园艺、园林、景观的诉求不谋而合。为此，该公园选择在杜鹃花节期间举办花朝节，来阐释这一传统节日的美好意境。届时，汉服爱好者们将穿上汉服相聚黑龙潭公园，在花海山水间赏红踏青、祈福祷告，还有精彩的文艺演出和游戏活动，重现花朝盛世。据介绍，目前已报名的汉服爱好者中，不乏外国友人，他们也将穿上汉服参与祭花神活动。（昆明日报 记者廖晶蓉）
健步走
800米海棠花道绵延不断
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该活动主题为“最美海棠季·健康伴你行”，由昆明市西华公园、云南圣约翰医院、中国民生银行昆明分行城北大区联合举办，是西华公园第一次正式开展老年健步走活动。该公园在始建之初，便开始种植垂丝海棠，目前共有海棠花300余株，且都是经过30余年生长的老树。经过时间沉淀和精心养护，如今，垂丝海棠沿着公园主游路环线一周，形成800余米的林荫花道，花路贯穿整个公园，落英缤纷飘洒在小径上，就像下了一场浪漫的“花瓣雨”，人从花中过、花瓣肩上留，成为西华公园最美的春光。
考虑到老人运动的安全，西华公园健步走活动不设名次、不限时间，倡导安全第一、展示活力。除了举办活动外，每天在此跑步、散步的市民也络绎不绝，公园内还设有固定的体育健身器材，很受老年人和小朋友欢迎。
骑行
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昆明市郊野公园正值桃花节期间，26个品种、万余株桃花陆续盛开。但除了专业爱好者，普通的市民可能不知道，桃林里还藏着一条专业级的自行车综合竞技型赛道。
郊野公园一直致力打造以运动为主线的休闲主题公园。从2012年起开始，便打造了昆明市第一条专业的自行车赛道。经过多次景观提升和赛道规划，如今的郊野公园整个骑行赛道环形起伏于山峦之中，与郊野公园内的山庄、丛林、花草融为一体，全程根据起伏的山势而建，最大限度地实现了自行车运动与公园美景的完美融合。由单人道、跳跃地段、花田、丛林和砾石道等混合组成，有难度极高的好汉坡、关公坡，也有曲折的S形羊肠道；有连绵的波浪路，也有考验控车技术的勇者弯。赛道设计以山地自行车丛林体验、丛林速降、山地比赛、场地表演为主，为高水平的自行车竞技场地，起、终点设在同一地点，对初学者来说难度较大。该赛道不仅是骑行林道，也是极佳的森林越野跑赛道。
黑龙潭公园在漫山遍野的杜鹃花海中，结合地形地貌，开辟适合开展山地自行车的运动场地。该公园内赛道以林道为主，结合了景区的水泥路和景观道，再加上半自然状态的林间小道，全程穿梭于风景优美的山地公园内。该骑行道可供不同年龄、性别的爱好者参加。曾举办过多届森林骑行赛事，让黑龙潭公园的山地车比赛品牌渐入人心。
放风筝
麦浪与风筝齐舞
大观公园西区玛格丽特开得正艳，一穗穗粉色的小花在风中摇曳，花道弯弯曲曲绵延1公里，以玛格丽特为主角的百亩西区花海延绵不断，花香沁人心脾。在花海的一旁，有一片小广场经常有市民到此放风筝，这便是公园专门开辟的风筝广场。
“想不到大观公园还有这么一块专门放风筝的广场，我们风筝爱好者以后不用‘打游击’了。”市民陈海是普通的公司财务，今年40岁的他很着迷竞技风筝。陈海表示，昆明是十分适合放风筝的地方，很多风筝爱好者经常在拆迁空地上放风筝，没想到大观公园就有一块很好的场地。
据介绍，大观公园西区风大、风向好，周围以花海为主，特别是春天，只要天气好，每天都有市民来到公园放风筝。为了给市民一个放飞的场地，同时规范公园的安全管理，该公园专门“量身打造”了风筝广场。风筝广场占地约800平方米，是昆明少有的专供风筝放飞的运动场所。
今年，很多市民还发现一个新奇的地方，大观公园还在这儿种植了70亩麦田，其中除了金灿灿的麦浪，还有一种神秘的紫色麦田。置身麦田间，边操控着飞舞的风筝，边感受风吹麦浪的悠闲美好，这样的运动让游客无比惬意。
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樱花初开、海棠盛放，上周起，昆明动物园正在举办的第二十届樱花节陆续进入“两花同赏”的美景，也迎来一年一度的赏樱游客高峰，对此公园呼吁市民绿色出行、文明赏花。
每年3月赏樱季，昆明动物园都会有滚滚客流蜂拥而至，无论是昆明本地市民、省内州市或是外地游客，都来赶樱潮、观花海。昆明动物园通过不断打造和提升“圆通樱潮”品牌内涵，今年初，还在园内中心樱花区新增植了95株云南樱花；猛兽区补种大规格日本樱花2株；南崖片区补种台湾钟樱花115株；海棠大道区也增加了45株垂丝海棠。通过苗木补植，丰富了景观环境，形成了新的赏花景点，目前园内云南樱花、垂丝海棠数量达5000余株。东大门圆通广场区、垂丝海棠大道、中心云南樱花观赏区、北门楼梯景观区等都是绝佳的观赏点。
作为“圆通樱潮”的主角，今年垂丝海棠和樱花次第开放，3月初海棠已灿若云霞，樱花还只是满树花苞。而眼下，“两花”终于相遇，垂丝海棠正值盛花期、樱花也迎来初花期。“两花同赏”的美景吸引了大批游客。据昆明动物园统计，3月8日入园游客量为9万人，3月9日入园游客量为14.5万人，3月10日入园游客量为16.3万人。
预计本周，还将迎来又一轮的赏花热潮。公园特别提醒游客，尽量避开周末，错峰出游赏花。如欲周末前往，尽量绿色出行，市民和游客可选择步行、公交、地铁等绿色出行方式。并建议周末或早晚高峰期途经圆通山附近路段的其他车辆绕行。同时，呼吁游客文明赏花，不要伤害一草一木，不要攀枝爬树采摘花木。
周六去黑龙潭过花朝节
花朝节是我国民间的传统节日之一，3月16日下午，黑龙潭公园将在漫山遍野的杜鹃谷中，举办花朝节，将有祈福、竞选最美花神、游园赏花等活动，市民身着汉服可免费入园。
作为纪念百花的节日，花朝节期间，人们结伴到郊外游览赏花，称为“踏青”，姑娘们剪五色彩纸粘在花枝上，称为“赏红”。各地还有“装狮花”“放花神灯”等风俗。花朝节在我国古代是一个十分重要的民间传统节日。节期因地而异，中原和西南地区以夏历二月初二为花朝；江南和东北地区以二月十五为花朝，据说这与八月十五中秋节相应，称“花朝”对“月夕”。此外，还有一些地区以二月初二至十五为花朝节。这种现象，与各地花信的时间有关。
黑龙潭公园优美的生态景观和清幽的人文环境，恰与花朝节对于花、园艺、园林、景观的诉求不谋而合。为此，该公园选择在杜鹃花节期间举办花朝节，来阐释这一传统节日的美好意境。届时，汉服爱好者们将穿上汉服相聚黑龙潭公园，在花海山水间赏红踏青、祈福祷告，还有精彩的文艺演出和游戏活动，重现花朝盛世。据介绍，目前已报名的汉服爱好者中，不乏外国友人，他们也将穿上汉服参与祭花神活动。（昆明日报 记者廖晶蓉）
新年新感悟，体会百态人生路就在前不久，台湾著名作家林清玄逝世，享年65岁。这消息让人有点措手不及，记忆里的有关林清玄的还是小学课本上那句“所有时间里的事物，都永远不会回来了”；是考场上让人头疼不已的阅读理解，努力体会彼时读不懂的“菩提十树”、“清净之莲”；是“归来仍是少年”、“人间最美是清欢”、“逃避今生何有来生”这些看似鸡汤却一次次在心中激起层层涟漪的鼓励……但鲜有人知，走过多少人生百态，才会说出“人间有味是清欢”？人生如路，一处有一处的风景，而所谓阅历，阅的也是那人生途中百态。从年少笃志，到盛年得志，再到清修顿悟，林清玄先生的一生也如同一场教诲——人生曲折，变幻莫测，不如泰然处之，细品百态百味。在河北石家庄平山县王坡乡的黄金寨，就有这样一处“百态步游路”。全长约5000米的游览路线被分段打造成变换各异的景色：就好比人生时时变换、人人不同，各有各的滋味。我们不如就跟随林清玄先生的生平，踏上“百态路”，移步换景，穿过山谷湖泊，饱览众生百态。
曾经有人以为林清玄是书香世家出生，他调侃回复：“我是农夫世家。”林清玄出生于台湾一个偏僻农村，家里有18个孩子，他排行12。人多饭少，家里没有一天吃饱过。即使是这样，林清玄仍然从小就立志要成为一个作家，还要走遍世界。父亲很不在意，“你保证去不了那么远的地方，也保证当不了一个作家。”林清玄不服，“我的生命不可以被保证，即使是我的父亲也不行。”年少气盛的我们就仿佛行于竹排路上。竹子象征度量和信念，在其生长的前四年的时间里，每年只会增加3cm，但从从第五年开始就会以每天30cm的速度疯狂生长。四年只为积攒能量、蓄势薄发，人生何尝不是呢？只有坚定信念，心无旁鹜，经得起考验、耐得住打磨，像这并排紧扎，席地而设的竹排一样，节节高升，成为栋梁之材。
中学后离开家乡的林清玄，做搬运工、摆地摊、做洗衣工人、甚至去屠宰场杀猪，晚上回家写作。在他眼里，白天是生存，晚上才是生命。出身、环境这些先天条件没有困住他，坚定的向往给他指明了未来。在17岁他发表首部作品，一举成名；在20岁出第一本书《莲花之路》，一发不可收拾地开启了他的文学之路；到三十岁时，他已经拿遍了台湾所有文学大奖，成为了奖项收割机。每个想要得志圆梦的人都像是行走在枕木石子路上。枕木是铺装在铁轨之上的承载之物，而人生正如一列远行的火车，载着理想与憧憬出发。尽管谁也不知道自己的终点在何处，但我们都知道这一路经过每一站都有不同风景，看得多了阅历自然更广，视野也更开阔。不断前进，人生才更充实“富有”，收获才更丰厚。踏上这枕木石子路，人生的列车又要启程奔赴下一站，唯有不懈进取，用坚强意志和毅力方可打拼出一片理想人生的天地。很多人不理解为何32岁的林清玄会在在人生最辉煌的时刻突然辞职闭关、上山清修，而且一去就是3年。事后回忆起来，他说，是忙碌的工作、应酬让他心浮气躁，迷失方向，而这三年的闭关，让他彻底觉悟到幸福比成功更重要，人要学会看清楚自己的心。彻悟后，他要将这些感悟传递给同样迷惘的世人，三百万人次听过林清玄的演讲，他成为许多人的心灵导师。而他“文如流水，语似冬阳”的笔触与菩提智慧也是那百态曲折的人生之路上一步一步走来的。这就像是踏上了这条鹅卵石路。人生一路走来，年少时的激情和轻狂就如同这鹅卵石，已经被岁月磨炼得圆润而成熟，那我们得初心是否也被磨尽了呢？我们或许不需要闭关清修、与世隔绝，但我们必须要时不时停下脚步，频频回首，问问自己的心究竟想要什么，这才称得上是“不忘初心，砥厉前行”
不止这些，铁艺路、石桩路、磨盘路、竹排路、雨花石路、木桩路、元宝路、枕木路、生肖路等多条路段交替铺开，有的展现古人智慧、历史风貌，有的回归自然、绿色健身，有的满载祝福与好运……在2019年的伊始，我们即将迎来农历“猪年”的到来，这是十二年一轮回的尾巴，也是新的轮回开始的“前夜”，这一年里，你可曾想过要如何度过、如何面对这一年的自己、面对新的人生感悟？那不如来走一走“百态路”，在步行中，给灵魂做一个SPA，为新的一年对人生多准备一份感悟，多准备一份认真，无论是历史人文，还是自然风光，或是人生百态，皆是“千里之行始于足下”。说到“百态路”所在的“黄金寨”，其实也是一个很有历史渊源的地方。相传东汉末年黄巾军起义就曾经在这里安营扎寨，因军寨所在得名“黄巾寨”。后来，有人在山里打猎砍柴时偶有捡到金元宝，“黄巾寨”逐渐就被叫作“黄金寨”。这座山也就被称作“黄金寨山”，其东侧则是麒麟山，而贯穿南北方向的这条路就被叫作“黄金路”。
这里不仅有景色宜人、寓意丰富的百态路，还有不少能让人在体悟人生之余畅快淋漓放松地景点。例如建在海拔480米的陡峭山坡的高山悬壁火车，拥有国内独一无二的3000米悬壁铁轨，可同时载客180位，简直不能更刺激了，敢向下看的小伙伴都是勇士。
如果这还不过瘾，那一定要试试长度达2650米的管式滑道，高山速降的刺激绝对会让你快速进入状态，就让瞬间的降落带走所有的负担，喊出你这一年堆积的压力吧！
如果你喜欢历史人文，那你一定要去传说中汉室后主刘秀的藏身之处“藏龙谷”；如果你喜欢游山玩水，体验风俗民俗，那一定别错过麒麟山、百态麒麟园的麒麟文化；如果你逛累了，那在黄金本寨的仿古街巷间你一定能找到载满回忆的“旧时味道”……
百态麒麟园
今年春节不如就去黄金寨走走，步行“百态路”品味百态人生，在山水间悠然闲步，用欢声笑语涤荡心灵扫除压力，新的一年，从新开始，从脚下开始，也从“这里”开始~
曾经有人以为林清玄是书香世家出生，他调侃回复：“我是农夫世家。”林清玄出生于台湾一个偏僻农村，家里有18个孩子，他排行12。人多饭少，家里没有一天吃饱过。即使是这样，林清玄仍然从小就立志要成为一个作家，还要走遍世界。父亲很不在意，“你保证去不了那么远的地方，也保证当不了一个作家。”林清玄不服，“我的生命不可以被保证，即使是我的父亲也不行。”年少气盛的我们就仿佛行于竹排路上。竹子象征度量和信念，在其生长的前四年的时间里，每年只会增加3cm，但从从第五年开始就会以每天30cm的速度疯狂生长。四年只为积攒能量、蓄势薄发，人生何尝不是呢？只有坚定信念，心无旁鹜，经得起考验、耐得住打磨，像这并排紧扎，席地而设的竹排一样，节节高升，成为栋梁之材。
中学后离开家乡的林清玄，做搬运工、摆地摊、做洗衣工人、甚至去屠宰场杀猪，晚上回家写作。在他眼里，白天是生存，晚上才是生命。出身、环境这些先天条件没有困住他，坚定的向往给他指明了未来。在17岁他发表首部作品，一举成名；在20岁出第一本书《莲花之路》，一发不可收拾地开启了他的文学之路；到三十岁时，他已经拿遍了台湾所有文学大奖，成为了奖项收割机。每个想要得志圆梦的人都像是行走在枕木石子路上。枕木是铺装在铁轨之上的承载之物，而人生正如一列远行的火车，载着理想与憧憬出发。尽管谁也不知道自己的终点在何处，但我们都知道这一路经过每一站都有不同风景，看得多了阅历自然更广，视野也更开阔。不断前进，人生才更充实“富有”，收获才更丰厚。踏上这枕木石子路，人生的列车又要启程奔赴下一站，唯有不懈进取，用坚强意志和毅力方可打拼出一片理想人生的天地。很多人不理解为何32岁的林清玄会在在人生最辉煌的时刻突然辞职闭关、上山清修，而且一去就是3年。事后回忆起来，他说，是忙碌的工作、应酬让他心浮气躁，迷失方向，而这三年的闭关，让他彻底觉悟到幸福比成功更重要，人要学会看清楚自己的心。彻悟后，他要将这些感悟传递给同样迷惘的世人，三百万人次听过林清玄的演讲，他成为许多人的心灵导师。而他“文如流水，语似冬阳”的笔触与菩提智慧也是那百态曲折的人生之路上一步一步走来的。这就像是踏上了这条鹅卵石路。人生一路走来，年少时的激情和轻狂就如同这鹅卵石，已经被岁月磨炼得圆润而成熟，那我们得初心是否也被磨尽了呢？我们或许不需要闭关清修、与世隔绝，但我们必须要时不时停下脚步，频频回首，问问自己的心究竟想要什么，这才称得上是“不忘初心，砥厉前行”
不止这些，铁艺路、石桩路、磨盘路、竹排路、雨花石路、木桩路、元宝路、枕木路、生肖路等多条路段交替铺开，有的展现古人智慧、历史风貌，有的回归自然、绿色健身，有的满载祝福与好运……在2019年的伊始，我们即将迎来农历“猪年”的到来，这是十二年一轮回的尾巴，也是新的轮回开始的“前夜”，这一年里，你可曾想过要如何度过、如何面对这一年的自己、面对新的人生感悟？那不如来走一走“百态路”，在步行中，给灵魂做一个SPA，为新的一年对人生多准备一份感悟，多准备一份认真，无论是历史人文，还是自然风光，或是人生百态，皆是“千里之行始于足下”。说到“百态路”所在的“黄金寨”，其实也是一个很有历史渊源的地方。相传东汉末年黄巾军起义就曾经在这里安营扎寨，因军寨所在得名“黄巾寨”。后来，有人在山里打猎砍柴时偶有捡到金元宝，“黄巾寨”逐渐就被叫作“黄金寨”。这座山也就被称作“黄金寨山”，其东侧则是麒麟山，而贯穿南北方向的这条路就被叫作“黄金路”。
这里不仅有景色宜人、寓意丰富的百态路，还有不少能让人在体悟人生之余畅快淋漓放松地景点。例如建在海拔480米的陡峭山坡的高山悬壁火车，拥有国内独一无二的3000米悬壁铁轨，可同时载客180位，简直不能更刺激了，敢向下看的小伙伴都是勇士。
如果这还不过瘾，那一定要试试长度达2650米的管式滑道，高山速降的刺激绝对会让你快速进入状态，就让瞬间的降落带走所有的负担，喊出你这一年堆积的压力吧！
如果你喜欢历史人文，那你一定要去传说中汉室后主刘秀的藏身之处“藏龙谷”；如果你喜欢游山玩水，体验风俗民俗，那一定别错过麒麟山、百态麒麟园的麒麟文化；如果你逛累了，那在黄金本寨的仿古街巷间你一定能找到载满回忆的“旧时味道”……
百态麒麟园
今年春节不如就去黄金寨走走，步行“百态路”品味百态人生，在山水间悠然闲步，用欢声笑语涤荡心灵扫除压力，新的一年，从新开始，从脚下开始，也从“这里”开始~
【#杨超越#下厨动作娴熟 获赞：一看就是会生活的人】据台湾媒体报道，火箭少女众成员共同录制团综《横冲直撞20岁》，到海外过团体生活。杨超越在最新一集下厨做饭，更亲手作出期待已久的米饭，炒菜架势令观众惊叹：“一看就是会生活的人啊！”
杨超越和成员上街采买，见大家把零食塞满购物车，忍不住说：“第一我们有米就能吃，就不会饿，我们买东西要围绕着主食来，我们重要的东西是调料，这种小零食其实很占地方，但其实你还吃不饱。说真的。”她说服众人把零食放回架上，还一一整理必要的主食、配料，剩下再让大家去买自己需要的东西，此外，还教成员怎么砍价。
除了买东西相当理性，杨超越下厨做饭更是惊艳网友！她在国外终于买到米做饭，边做边笑“我在这个节目里就守着这个倔强，米饭！”她为大家做番茄炒饭，打蛋、切番茄顺序下锅，动作相当熟练，试尝一口自信喊：“绝了！”这段画面播出后，网友留言“一看就是会过日子的”、“过日子有这样的女友该多省心！”她出道以来争议不断，难得在镜头前展现生活态度，获网友大赞。 https://t.cn/EcT6z5T
杨超越和成员上街采买，见大家把零食塞满购物车，忍不住说：“第一我们有米就能吃，就不会饿，我们买东西要围绕着主食来，我们重要的东西是调料，这种小零食其实很占地方，但其实你还吃不饱。说真的。”她说服众人把零食放回架上，还一一整理必要的主食、配料，剩下再让大家去买自己需要的东西，此外，还教成员怎么砍价。
除了买东西相当理性，杨超越下厨做饭更是惊艳网友！她在国外终于买到米做饭，边做边笑“我在这个节目里就守着这个倔强，米饭！”她为大家做番茄炒饭，打蛋、切番茄顺序下锅，动作相当熟练，试尝一口自信喊：“绝了！”这段画面播出后，网友留言“一看就是会过日子的”、“过日子有这样的女友该多省心！”她出道以来争议不断，难得在镜头前展现生活态度，获网友大赞。 https://t.cn/EcT6z5T
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