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真正有涵养的人,都懂得尊重他人,将双方放在平等的位置,既不自轻自贱,也不自吹自擂。通过贬低别人来抬高自己,常常流于浅薄,盯着他人的短处讥讽嘲笑,自以为高人一等,实则鼠目寸光。相互尊重,是一种豁达从容的人生姿态;是一种不自觉的高贵人格的自然流露;是处在低位不卑不亢,身居高位不骄不躁,所呈现出来一种大气的人生格局。[月亮]

早上早点出门到公司打卡,从容淡定;安排好所有工作的时间,完成当天工作,准时下班,不骄不躁;回家先去补指甲,到家卸妆,写手账,看剧,做运动,背单词,洗澡,敷面膜,看书,和朋友随便聊几句,充实有趣……中午和一个可爱的小盆友讨论30岁年龄焦虑的问题,刚到30岁没有什么焦虑的感觉,现在却总觉得时间不够用,周一周二就开始担心这周的任务是不是完成不了,但每天有人夸赞变化的时候又觉得心安,所谓“焦虑”大概是认识到在时间里的浪费吧,回顾这一天,发现消除“焦虑”就是清醒且自律,总有一天会收获时间的礼物吧[月亮]


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