#穴位解读[超话]##春季健康讲堂##急性腰扭伤# 急性腰扭伤有几种“一针疗法”?

急性腰扭伤的远道取穴

(一)针刺手背“腰痛穴”

“腰痛穴”又称“腰腿点”,是手背上的一对经外奇位。从名称看,我们就知道它是专用来针治腰痛和腰腿痛的。腰痛有急性和慢性之分,其发病原因又各有不同,腰痛穴主要是用于治疗急性腰扭伤。一般说来,针治急性腰扭伤,远道取穴比局部取穴重要。临床上先采用远道取穴,在取得针感的同时,让患者试行伸动腰部,加深呼吸,反复做些屈伸、下蹲、起立的动作,这样多数能使僵板疼痛的症状很快缓解;假如还有些僵硬,可适当再在腰部压痛部位选穴针刺,或拔火罐,或配合按摩,疗效会很满意。

现称“腰痛穴”,其位置相当于原有奇穴“精灵”和“威灵”,共两个点:一点在2、3掌骨之间,在指总伸肌腱的桡侧,指掐时有酸胀感;一点在4、5掌骨间,与前者平列。
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针刺时可坐位取穴,避开浅静脉和肌腱,向骨缝间直刺,进针0.5-1寸,捻转,使出现明显的胀重感,留针10-20分钟,间歇运针,并伸展转动腰部,即见效果。

(二)针刺“落枕”、“中渚”穴

腰痛穴对治疗急性腰扭伤具有较好疗效,但这种特异性是相对的。我们取腰痛穴前边的两个穴位落枕、中渚,也能取得很好的疗效。中渚是手少阳三焦经穴,落枕是奇穴,又名“项强”,是以治疗项部伤筋而得名,但实际的适应证要更广些。

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(三)针刺“八邪”穴

由中渚、落枕穴向前,从食指至小指的四个指缝间,有四个奇穴,叫八邪穴,也是治疗腰扭伤。针刺时病人手指分开或屈指,针体与掌骨平行,当指缝纹头处进针约1寸半。如取上都穴(二、三指之间),可透到落枕和腰痛穴的下边来加强针感。

(四)针刺“后溪”穴

小指后外侧的手太阳小肠经后溪穴更常用来治疗落枕和腰扭伤。取穴时轻握拳,在第五掌骨头后与中渚相平处进针,针向掌骨下,透过中渚,进针1寸许,捻转时有明显酸胀感。

(五)针刺“合谷”穴

选取手阳明大肠经合谷穴配合中渚穴,也可治疗腰扭伤。取合谷穴,要靠第二掌骨侧进针,这样会出现较强的酸胀感(在肌肉丰富处多产生酸感,近关节处多胀重感)。

(六)针“孔最”、“闪腰”、“扭伤”穴

除了手部穴位之外,取臂部的穴位是否也有效呢?臂部有几个奇穴,例如在曲池、手三里之间名为“闪腰”穴,曲池与阳池(腕关节部)连线的上1/4与下3/4的交接点名为“扭伤”穴等。看名称就知道这也是从治疗腰扭伤经验中总结出来。针这些穴位,同样要配合腰部的伸转动作。临床实践还说明选用臂部其他穴位如手太阴肺经孔最穴等也有效果。

(七)针刺手背“腰痛穴”、下肢“扭伤穴”

针刺下肢穴位也可治疗腰扭伤。在实践中还总结出下肢的“扭伤穴”,主治腰痛、坐骨神经痛等。对急性腰扭伤病人,以手背腰痛穴、下肢扭伤穴为主穴,配足太阳膀胱经殷门穴及手太阳小肠经后溪穴,治疗可获显效。扭伤穴位于殷门外侧1寸,直刺1〜3寸,切勿向内侧深刺,以防刺及股动脉。

为什么许多穴位都能治疗腰扭伤呢?

穴位的作用有局部性的、有邻近性的、有整体性的。针刺手足部的穴位治疗腰扭伤,主要是通过整体效应而起到舒筋活络、调和气血的作用。针刺这些穴位都能取得明显的酸胀感,特别是掌腕关节附近一些穴位,那种胀重沉紧的针感,对于缓解腰脊部的痉挛有显著的作用。这些部位主要是手三阳经所分布,经络学说中阳经主外部,古代医书说过“荥、输治外经”和“输主体重节痛”。因此对躯体部急性病痛可选用阳经有关穴,特别推重“输”穴。后溪、中渚就属于“输”穴。下肢选穴也是选用阳经,主要是足太阳经的穴位。因为太阳行身之后,所以可取殷门、委中、承山、飞扬等穴。经外奇穴的选用也是出于同一道理。

远道取穴是否都需要强刺激呢?

从近年新发展起来的“腕踝针疗法”的经验看,于四肢部采用沿皮下浅刺留针的方法对于痛证也有效。腕踝针治疗急性腰扭伤就是取得跟腱外侧缘、平外踝上三横指处(下6点)进针,沿皮下向上方平刺约1.4寸。如症状部位在腰椎正中,针向可稍偏跟腱的中线斜刺,但不要刺入跟腱;如症状在腰外侧及髓关节部,可于腓骨后缘平外踝上三横指处(下5点)进针。不要求引起酸胀等针感,留针半小时。对于不适用强刺激的病人,可试用此法。

从以上各例说明,针刺治疗急性腰扭伤的远道取穴是灵活多样的。针灸书歌赋中就有“腰背委中求”、“腰连腿痛腕骨升”和“人中、曲池,可治其痿伛”(伛音与,指弯腰不能直)等记载,现在对这方面经验又有更多的发展了,各种不同的远道取穴法,多数是在取得针感的基础上又配合腰部的动作,这种动作很重要,有利于纠正扭伤的部位。针刺的强度也不宜过分,我们应根据病人的情况,适当运用这些方法。(中医宝典)

【你家里有这类情况的话,赶快给他念经,做好事】

地藏菩萨就有这么大的力量

《地藏菩萨本愿经》
梦参老和尚 讲解

【 复次普广。若未来世。有男子女人。久处床枕。求生求~死。了不可得。或夜梦恶鬼。乃及家亲。或游险道。或多魇寐。共鬼神游。日月岁深。转复尪瘵。眠中叫苦。惨凄不乐者。此皆是业道论对。未定轻重。或难舍寿。或不得愈。男女俗眼。不辨是事。】

“复次普广,若未来世有男子女人”,假使不论男女,在未来世,在床上害病,好也好不了;病是不好的,想~死也死 不到——辗转缠绵地病,求生求

死都办不到。活 不下去,就~死吧?死又死~不了,又不能自~杀。在这个病难当中,常时梦见恶 鬼,或者他的亲戚眷属来缠绕他,梦中所去的地方都是阴险的。受魇寐,就是鬼 神缠着,经常跟恶鬼恶神游,就是他的病这种幻化境界相。这就是过去造的业现在受报、过去的业报现在论对,就是受报。

为什么死 不了?阴间把他的罪判轻判重还没定刑。像咱们在人间的审讯时,没有定他死罪,判他几年,或是长短,他就定了。那人间能知道?这种病在床上缠绵不歇的,没定他罪的轻重,想~死、舍寿,不容易。他想求 死,求~死不得;求活,活着很不自在——活也活不成,死~也死 不了。一般的人不认得,“男女俗眼,不辨是事”,不知道是什么原因。如果碰见这样事,劝他念念《地藏经》吧。他就好起来了,或者就死掉了。念《地藏经》死掉他不受罪,不会堕地狱了。

【但当对诸佛菩萨像前。高声转读此经一遍。或取病人可爱之物。或衣服。宝贝。庄园。舍宅。对病人前。高声唱言。我某甲等。为是病人对经像前舍诸等物。或供养经像。或造佛菩萨形像。或造塔寺。或然油灯。或施常住。如是三白病人。遣令闻知。】

在这个时间,“但当对诸佛菩萨像前”——只要有佛像、菩萨像都可以,不论哪尊佛、哪尊菩萨都可以,“高声转读此经一遍”,把《地藏经》诵一遍。还有一个方式,或者把这病人他自己喜欢的东西、“可爱之物”,衣服也好,宝贝也好,珠子、玛瑙或者他最喜爱的,或者庄园,或者舍宅,把它给他舍掉,供养人家。

“对病人前,高声唱言”,让病人得知道;“我某甲等”,为这个病人,对《地藏经》、或者地藏像,或者其他的经、其他的像,把这些供物供养给众生。

“舍诸等物”,或者供养经,印经,或者供养佛像、菩萨像,或者造塔寺,或者点上油灯,或者供养寺庙、常住——大众僧人住处的。凡称常住的,必须得二十个僧众,不到二十个僧众算不上常住。有三、五众,那算个小庙,也算众生。五人以上,能做忏悔的。但是要作大忏悔必须得二十个人,这才算众生之物。

“如是三白病人”,或者把他所爱的东西、或值钱的,对他说三遍,让他知道,耳根能闻得到。

【假令诸识分散。至气尽者。乃至一日。二日。三日。四日至七日以来。但高声白。高声读经。是人命终之后。宿殃重罪。至于五无间罪。永得解脱。所受生处。常知宿命。何况善男子善女人自书此经。或教人书。或自塑画菩萨形像。乃至教人塑画。所受果报。必获大利。】

现在他这个人神识已经昏迷了,他分辨不出来,怎么办?大家给他回向,乃至一日、二日、三日至七日以来,对他大声地念、大声地读经。就是声音高一点,能够使这个命终的人、要死的人,他过去的重罪,或者犯了五无间罪,就是前头讲下阿鼻地狱、无间地狱的,这么一念经,给他这么一回向,不下地狱了,免离那个地狱苦难。等他受生了之后,有宿命通,能知道过去生自己做的业、做错的事。

这个是佛一再嘱托,如果你家里有这类情况的话,赶快给他念经,做好事、做善事,能可免难。这是佛对普广菩萨说,地藏菩萨就有这么大的力量,你念经也好,造像也好,求地藏菩萨加持。

如果有“善男子善女人自书此经”,自己去印或者是写《地藏经》;或者叫人家去做、叫人家去写;或自己能画地藏像,乃至你自己不能画,出钱请人家给你画;或是塑像,乃至拿泥巴塑,拿塑料、金银铜铁都可以——“必获大利”,你一定能得到很大的利益。

【是故普广。若见有人读诵是经。乃至一念赞叹是经。或恭敬者。汝须百千方便。劝是等人。勤心莫退。能得未来。现在千万亿不可思议功德。】

“是故普广,若见有人读诵是经”,你要看见有人读诵《地藏经》,“乃至一念赞叹是经”,就很短时间、一念间赞叹地藏经,他并没读也没诵,赞叹这个经的功德;或者遇见《地藏经》了,非常恭敬,非常诚恳,那你就劝这个人,用许多方法劝这个人。劝他干什么?别退,常时受持、常时念,能得到未来、现在——现在生就能得到,那未来更能不断的了——“千万亿不可思议功德”,不是一件两件事,功德的力量有千万亿那么多,言其你读诵《地藏经》的功德之大。
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【感动!沈阳援鄂医护重返武汉共赏樱花 当地孩子向队员鞠躬致谢】“来年樱花盛开时,期望与君再相逢。”这是2020年春天,湖北与全国援鄂医疗队的离别约定。冬去春来,樱花再次盛开,湖北向援鄂英雄们发出诚挚的“樱花之约”邀请。3月13日,辽宁援鄂医疗队的部分队员再次踏上武汉,带着激动的心情赶赴浪漫的樱花之约。这一次,迎接他们的不仅是生机勃勃的城市,还有武汉人民浓烈热情的感恩之情。

[话筒]感叹:我们守护过的城市如今焕然一新

“当时一切都是未知的,病毒、环境、患者,看着被按下暂停键的武汉,我当时心情特别复杂,感觉心在流泪。”辽宁援鄂医疗队队员、沈阳市第一人民医院重症医学科主治医师刘列回想起第一次来武汉时的场景记忆犹新,但这一次,当他再次踏上武汉的土地,他流下了激动和感动的泪水。“经过疫情的洗礼,这座城市焕然一新,充满着生机。”

辽宁国家紧急医学救援队队长、中国医大附属第一医院急诊科副主任崇巍也表达了同样的心情:“这次樱花之约我们期待已久,现在的心情是兴奋又激动,最期待的是看到当初并肩战斗的‘战友’和救治过的‘患友’。”3月13晚上,崇巍徜徉在武汉的街头,由衷地感叹于这座城市的变化,“去年2月4日晚上到达武汉时,街上一辆车都没有。今天,此刻,我坐在街边看着这座灯火辉煌、车水马龙的城市,回想起我们守护武汉、守护湖北的经历,真的感慨很深。这次武汉的故地重游,不仅仅是弥补了当初没有看到武大樱花、没有登上黄鹤楼的遗憾,更是给了我们一种强烈的成就感和使命感。作为医务工作者,今后有任何需要我们挺身而出的地方,我们依然会毫不犹豫地奔赴前线。”

[话筒]感恩:武汉市民用最高礼遇迎接援鄂队员

3月13日上午,援鄂医疗队员们来到武汉大学校园内赏樱,一树树樱花开得热烈灿烂,美得名不虚传。樱花大道上,全国各地的援鄂医护人员三五成群开心地合影留念,许多医护人员还穿上了去年抗疫期间统一配备的“队服”,武大许多身穿“红马甲”的志愿者们一边细致热情地为他们讲解校史,还一边充当着摄影师,为他们拍照留念,整个武汉大学成为一片欢乐和感动的海洋。来自辽宁省金秋医院的援鄂护士吕耀莹和邢晓月开心地在樱花丛中自拍,她们的身影又被志愿者的镜头记录了下来,定格成一幅动人的春日美景。

来自沈阳市第五人民医院的李唯一这次回到武汉还专程带上了自己五岁的女儿。女儿用稚嫩的声音说:“我4岁的时候妈妈去武汉支援,帮病人治好病。我现在5岁了,妈妈带我来武汉看一看,欣赏樱花。”

刘列与一同前来的援鄂医护鲁杰和马葳威也兴奋地站在樱花树下留下了珍贵的合影。刘列说:“这次来到武汉,的确处处是感动。初到酒店时,就有热烈的欢迎仪式。从酒店到武汉大学,我们乘坐的是安排好的专车,警车在前开道,沿途的武汉市民都在向我们挥手,鞠躬致谢。这个周末,武汉大学又专程为我们援鄂医护开了赏樱专场。武汉人民真的在用最高礼遇感谢着我们。”刘列说,“武汉人民特别热情,得知我们是支援武汉的医护,纷纷对我们表达感谢,我们买小吃,买纪念品,好多店家还不想收我们的钱,弄得我们都不好意思了。”

[话筒]感动:孩子的深深一鞠躬 让队员红了眼眶

自2020年1月26日起,辽宁连续组派11批援鄂医疗队,2054名白衣勇士果毅逆行、千里驰援,日夜奋战在疫情救治和防控第一线。刘列还记得,他是去年2月20日到的武汉,在武汉大学中南医院和武汉雷神山医院从事新冠肺炎患者临床一线救治工作。援鄂的40多天时间里,他几乎每天的工作时间都在8至12小时,患者年龄跨度很大,很多还有基础疾病,是他和队友们不畏困难,用专业的医疗水平,尽心竭力地救治,实现了负责疗区患者“零死亡”的“战绩”。当他圆满完成援助任务,准备返乡时,刘列曾在心中默默许下心愿:“待来年春暖花开,我一定再来武汉,亲身体会这座城市的生机。”如今,这个心愿终于成真了。

由于医疗队员们穿着统一的“队服”,走在武汉街头,很多市民一眼就认出了他们,不停有人向他们挥手致谢。“有位家长带着孩子在路上碰到我们,随即对孩子说:‘他们都是为我们拼过命的人,我们要记住他们,感谢他们。’孩子和家长随后给我们深深地鞠了一躬。我当时感动得都说不出话,我同事的眼圈都红了。”刘列说。

3月13日下午,援鄂队员们游览了黄鹤楼、户部巷,长江大桥,品尝了热干面、周黑鸭等特色小吃。崇巍说,他不但见到了其他医院以及武汉当地的“战友”摘下口罩的样子,还与当初救治过的患者相约见面,“今晚就能见到他们了,我真的特别期待看到他们健健康康的样子,期待与他们重逢!”在连线采访中,多位援鄂队员向记者表达了同样的心情:“武汉人民感谢着我们,我们也被武汉人民感动着,这次武汉之行,有樱花见证,山河无恙,我们觉得为武汉做的一切都是值得的!”

沈阳晚报、沈报全媒体记者 王禹哲 唐子匀


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