为什么说挽回的过程中做朋友有很大的优势，因为当你有了积极的改变时，你能及时有效的将这些信息传递给ta。而且我也说过了，即使你们是朋友，也不要频繁联系对方，利用这些时间多专注于自我提升，多给对方创造一些新的体验和吸引点。否则就真的像开头有些咨询者说过的那样“一直成为朋友了”。要记得是，做朋友只是在给你争取改变自己的时间和展示新的自己的机会，不要把做朋友想成是一个结果。分手后做的第一个改变一定是针对你们为什么分手的问题做的改变。如果这些问题不解决，不仅很难推进你们之间的关系，即便是你们复合后也会再次因为这个问题分手。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#

说实话，哪怕不是异地的情侣，也没几个能做到整天腻在一起还能保持开心的，人都需要独处的时间，那如果你们因为这种相处方式导致感情出现了问题，也不要太着急，你可以利用递减思维去挽回。

所谓的递减思维，就是用合理化的方式，将彼此“紧张”的关系退回到轻松的位置上，只有当你们的相处可以舒服起来了，问题才会随之解决。

在使用递减思维之前，有一个很重要的前提，你必须要管理好自己的负面情绪，不能让情绪影响你的判断，其实你要做得很简单，那就是接受分手的事实。

你们已经不再是恋爱关系，或者这样的关系已经让他很想逃离，那么你对他的期待和控制，都会让他有很强的抵触心理。

你只有不断地给自己暗示或者和他进行沟通：“我承认这一路走来大家都很不容易，我们隔着屏幕笑过哭过，每次见面时期待的感觉，我都还记得，所以我真的很感激你带给我的幸福，当然我也想通了，我们之间确实存在很多问题，也许分开是一件好事，我们各自都好好冷静一下，不过我还是希望我们能做个好朋友，大家也不是小孩子了，没必要闹得像仇人一样，你说是吧？”#作死分手如何挽回前任##怎么样挽回前男友男朋友##怎么样挽回前女友前任##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋##作死的分手该如何怎么挽回##如何拯救婚姻家庭怎么挽回爱情恋情##失联删除的爱情婚姻如何挽回#

真正喜欢一个人就应该去珍惜，挽回对方，来扭转你们不做好的感情局势是多数人在分手后想到的。分手的原因可大可小，但是你在清醒思考后如果还想着对方，为什么不主动跟他说？能做到淡定自若亦或风平浪静吗？

不然还是不要走做朋友的险道，你要知道，你之后将面临的就是心中余火未了，前任要是分手后颓废堕落，你自责愧疚，想伸出援助之手，带TA脱离苦海，而要是前任比你逍遥自在，你心中觉得不平衡，又会后悔懊恼当初自己为什么不好好珍惜。

可能对方也在想着你，爱情中的面子有时候真的不太重要，如果两人都在等着对方主动联系，都抱着这样的想法，那分手就是分手了，不会还有什么结果。所以挽回很重要，能让你不轻易放走一个你真的爱的人。#怎么挽回前任前男友前女友异地恋异国恋婚姻家庭#