我最近为什么不压心率了?
我的速度不算快,但心率也已压不住了。不过做为爱好而言,让自己开心最重要,跟随音乐迈开脚步,这个速度我很舒服。
我是认真严肃的跑者,因为今年的赛季即将开始,我得知道自己多少配速能顶得住,所以这几次跑都有逼一下自己的意思。
跑前热身很重要,能让身体快速进入状态,我感觉平时都是前两公里在热身。但真的时间不允许我热身冷身什么的,能留给爱好的时间并不多,我已很珍惜了。
希望自己的首个半马能进2小时!
但也不勉强自己,安全完赛就好,真的!
我的速度不算快,但心率也已压不住了。不过做为爱好而言,让自己开心最重要,跟随音乐迈开脚步,这个速度我很舒服。
我是认真严肃的跑者,因为今年的赛季即将开始,我得知道自己多少配速能顶得住,所以这几次跑都有逼一下自己的意思。
跑前热身很重要,能让身体快速进入状态,我感觉平时都是前两公里在热身。但真的时间不允许我热身冷身什么的,能留给爱好的时间并不多,我已很珍惜了。
希望自己的首个半马能进2小时!
但也不勉强自己,安全完赛就好,真的!
✨Plog 007 3⃣️️的一些开心记录
[污]3月过的可太快了!但是翻看相册,发现全是工作[允悲]好在见了陈伟霆[哈哈]还收到井柏然工作室的礼物[哈哈]有姐姐问我是追星吗?我说不是,我是单纯花痴[害羞]#日常碎片plog##plog博主日记##plog[超话]#
4月希望多一些生活记录,工作尽力冲!问心无愧就好了[嘻嘻]
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4月希望多一些生活记录,工作尽力冲!问心无愧就好了[嘻嘻]
怎么可爱的跟男朋友道歉?马住,留着以后用[微风][微风]
1.
好吧 坏吧 随便吧是三个好朋友
有一天随便吧约坏吧出去玩
坏吧问随便吧还有谁呀
你猜猜随便吧怎么说?
我们和好吧
2.
好啦好啦 你就不要生气了嘛
你生气的话我也会不开心的
不开心的宝宝是最可怕的
我是小朋友不开心是会死掉的
3.
在很久以前,有一位王子中了魔咒,睡了很久很久。后来,一位路过的公主吻醒了她。
这个故事告诉我们一个什么道理呢?
告诉我们生气的王子是会长眠的哦~
那么,我的王子,mua~~ 公主来救你咯~ 不要生气啦,快快醒过来,不然不帅咯
4.
您好,我是**的私人助理罗宝
我的主人感应到好像惹您不开心了,让我过来询问一下情况
5.
我是一个糊涂虫 是一个小笨蛋
但是请你相信
我不是故意惹你生气的
6.
别生气了,我给你猜个谜语好嘛?
你欠我五元,却还我十元。(打一礼貌用语)
猜不出来了吧?
谜底是……我倒欠(道歉)!
7.
我知道。你一定是生气了。
因为我看到:你的头发炸起来了。
8.
我听说你是世界上最好的男朋友
你要不要证明一下你有多好?
哎呦,你不要不开心了嘛
人家心里慌慌的
9.
我要去写检讨了,这位大人,你要小女子写多少字呀?
小女子绝对按时按质量完成。
10.
都是那该死的脾气惹的祸,我一定会狠狠的骂它一顿的了,原谅我好嘛?
11.
刚刚那些不好听的话都不是我说的
是**(对象名字)操控我的灵魂让我说的
12.
有一只小鸭子在排队
想和前面的鸭鸭对齐
可是怎么样都对不齐
它就嘀嘀咕咕的说
对不齐鸭 对不齐鸭 你听到了吗 对不起..
13.
锅巴 面巴 泥巴 是好朋友
有一天 泥巴问锅巴我们去干嘛呀
锅巴说 我们见面巴
14.
蔬菜们在举办比瘦大赛
茄子看到了黄瓜 发现黄瓜的腰很细
于是茄子一直在嘀嘀咕咕:没瓜细呀没瓜细呀 没关系呀
15.
m和n打了一架
请问最后是谁道歉的
是m
因为m sorry (I’m sorry)
16.
(首项+末项)×项数÷2
“干嘛”
“求和”
17.
有一次我在看月亮
这个月亮又圆 又亮
又圆又亮,圆亮啊,圆亮,你听到了吗? (原谅)
18.
有一天芋泥和啵啵吵架了
芋泥气的离家出走了
奶茶觉得啵啵很过分就跟他私奔了
只剩下了一个啵啵
所以这个啵啵,你是要还是不要啊
19.
我去买生蚝
回家的路上生蚝全跳下袋子
钻到泥土里,原来这叫蚝喜欢泥
20.
您好 我是快乐警察
请您配合我的工作
现在我要抓走您的所有不开心
1.
好吧 坏吧 随便吧是三个好朋友
有一天随便吧约坏吧出去玩
坏吧问随便吧还有谁呀
你猜猜随便吧怎么说?
我们和好吧
2.
好啦好啦 你就不要生气了嘛
你生气的话我也会不开心的
不开心的宝宝是最可怕的
我是小朋友不开心是会死掉的
3.
在很久以前,有一位王子中了魔咒,睡了很久很久。后来,一位路过的公主吻醒了她。
这个故事告诉我们一个什么道理呢?
告诉我们生气的王子是会长眠的哦~
那么,我的王子,mua~~ 公主来救你咯~ 不要生气啦,快快醒过来,不然不帅咯
4.
您好,我是**的私人助理罗宝
我的主人感应到好像惹您不开心了,让我过来询问一下情况
5.
我是一个糊涂虫 是一个小笨蛋
但是请你相信
我不是故意惹你生气的
6.
别生气了,我给你猜个谜语好嘛?
你欠我五元,却还我十元。(打一礼貌用语)
猜不出来了吧?
谜底是……我倒欠(道歉)!
7.
我知道。你一定是生气了。
因为我看到:你的头发炸起来了。
8.
我听说你是世界上最好的男朋友
你要不要证明一下你有多好?
哎呦,你不要不开心了嘛
人家心里慌慌的
9.
我要去写检讨了,这位大人,你要小女子写多少字呀?
小女子绝对按时按质量完成。
10.
都是那该死的脾气惹的祸,我一定会狠狠的骂它一顿的了,原谅我好嘛?
11.
刚刚那些不好听的话都不是我说的
是**(对象名字)操控我的灵魂让我说的
12.
有一只小鸭子在排队
想和前面的鸭鸭对齐
可是怎么样都对不齐
它就嘀嘀咕咕的说
对不齐鸭 对不齐鸭 你听到了吗 对不起..
13.
锅巴 面巴 泥巴 是好朋友
有一天 泥巴问锅巴我们去干嘛呀
锅巴说 我们见面巴
14.
蔬菜们在举办比瘦大赛
茄子看到了黄瓜 发现黄瓜的腰很细
于是茄子一直在嘀嘀咕咕:没瓜细呀没瓜细呀 没关系呀
15.
m和n打了一架
请问最后是谁道歉的
是m
因为m sorry (I’m sorry)
16.
(首项+末项)×项数÷2
“干嘛”
“求和”
17.
有一次我在看月亮
这个月亮又圆 又亮
又圆又亮,圆亮啊,圆亮,你听到了吗? (原谅)
18.
有一天芋泥和啵啵吵架了
芋泥气的离家出走了
奶茶觉得啵啵很过分就跟他私奔了
只剩下了一个啵啵
所以这个啵啵,你是要还是不要啊
19.
我去买生蚝
回家的路上生蚝全跳下袋子
钻到泥土里,原来这叫蚝喜欢泥
20.
您好 我是快乐警察
请您配合我的工作
现在我要抓走您的所有不开心
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