减肥第二十四天!
初始体重56
今日体重52,今天体重终于开始变动了!
早餐:蔬果燕麦片一个鸡蛋,全麦吐司,似乎从减肥开始早餐就是这么单一,要么全麦吐司,要么全麦欧包。
午饭:今天婆婆包了荠菜肉馅饺子,我真的太爱饺子了,没忍住吃了十三个,罪恶感满满!所以下午跑了十三公里。
今日零食:一个苹果,两颗花生。
晚饭:吃了婆婆调的生菜和牛肉,生菜有点咸[允悲]
运动:今天十三个饺子跑了十三公里,本来打算十五公里的,风太大了,有点累。
总结:运动使我快乐!跑步的感觉太好了!今天天气好,放风筝的好多! https://t.cn/RJAQK3j
初始体重56
今日体重52,今天体重终于开始变动了!
早餐:蔬果燕麦片一个鸡蛋,全麦吐司,似乎从减肥开始早餐就是这么单一,要么全麦吐司,要么全麦欧包。
午饭:今天婆婆包了荠菜肉馅饺子,我真的太爱饺子了,没忍住吃了十三个,罪恶感满满!所以下午跑了十三公里。
今日零食:一个苹果,两颗花生。
晚饭:吃了婆婆调的生菜和牛肉,生菜有点咸[允悲]
运动:今天十三个饺子跑了十三公里,本来打算十五公里的,风太大了,有点累。
总结:运动使我快乐!跑步的感觉太好了!今天天气好,放风筝的好多! https://t.cn/RJAQK3j
吃过很多地方的馄饨,也叫云吞、抄手、扁食、扁肉、清汤、包面等等。淮安的馄饨虽然不是最出名的,但我觉得也是很有特色。
淮安区的靖二馄饨和施二馄饨,两家店相隔不远,都经营薄皮大馄饨,特别推荐荠菜肉馅馄饨,皮薄馅大,吃上一口全是荠菜的野香味,荠菜可说是最常见的野菜了,特别适合用来包饺子和馄饨。
淮安市区的甘二馄饨也有荠菜馅的,馅的味道不比靖二馄饨差,但由于是厚皮大馄饨,与饺子没什么两样了,还是更偏爱薄皮大馄饨。 https://t.cn/z8LfUAb
淮安区的靖二馄饨和施二馄饨,两家店相隔不远,都经营薄皮大馄饨,特别推荐荠菜肉馅馄饨,皮薄馅大,吃上一口全是荠菜的野香味,荠菜可说是最常见的野菜了,特别适合用来包饺子和馄饨。
淮安市区的甘二馄饨也有荠菜馅的,馅的味道不比靖二馄饨差,但由于是厚皮大馄饨,与饺子没什么两样了,还是更偏爱薄皮大馄饨。 https://t.cn/z8LfUAb
每年赏拍梨花挖荠菜都成了固定模式。前天去梨园前,领导就叮嘱今年就不要挖荠菜啦,我也想荠菜应该已经过了,不准备挖了。没想到拍着桃花,突然看到树下大片鲜嫩的荠菜,立马收起相机开挖[偷笑]今天有时间坐下来把荠菜摘出来,洗烫出来切碎加肉馅,用紫色的紫优5号全麦粉和面擀皮包好,味道鲜美无比[思考] https://t.cn/RaQxs2c
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