很多都人不知道,防要晒从春天始开!
春天阳光明媚
还没到夏天就要跟“傻白甜”say goodbye
这也意味着你有可能要成为一个黑girl啦
所以 惨痛的经验告诉我们
防晒要从春天做起啊!
亮点推荐:
雷点吐槽:
那么
为什么UVA就会让人变黑呢?
因为
UVA具有超强的穿透力可以直抵真皮层
几分钟内就会让皮肤生成黑色素
这就是肌肤被晒黑的秘密!
虽然春天的阳光不比夏天的毒辣
紫外线中占95%以上的UVA
会肆无忌惮地穿透稀薄的大气层
晒虐你的每一寸肌肤
所以说,春天适合玩耍却也必须要注意防晒
看完恨不得马上防晒涂一脸?
别急别急
紫外线给肌肤造成的老化、色素沉淀问题
往往要经过一段时间的积累才会显现
最近天气持续好转,阳光明媚,
内心有了把自己和被子一起好好晒一晒的冲动
防晒不仅仅是为了防止晒黑,更重要的是防止晒伤、光老化、皱纹,甚至皮肤癌的发生。皮肤老化,最主要的就是光老化,所以想要皮肤健康年轻,首先要做好防晒工作,其次要做好保湿工作。
普通遮阳伞根本挡不住紫外线
表皮基底层居住着黑素细胞,它们受到紫外线照射后会加速分泌黑色素,再输入到表皮细胞中,黑色素细胞自身体积也会变大,如此以来,皮肤就会变黑。
日晒对皮肤的伤害,主要由紫外线引起,根据波长,紫外线可分为UVA、UVB和UVC,它们能力不同,却各有杀手锏。
UVB是中波紫外线,俗称“晒红段”
它是皮肤晒伤、晒红的元凶,杀伤效果迅速而且明显。好在它穿透力一般,玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服,就可以阻挡部分UVB。
UVA是长波紫外线,俗称“晒黑段”
它既能让你变黑,也可以直达真皮层,破坏胶原蛋白、弹力纤维,让皮肤老化。更糟糕的是,UVA的穿透力很强,即便阴天下雨,它也可以穿过云层到达地面,除非是撑着质量靠谱的防紫外线遮阳伞,一般的遮阳伞、帽子也不能完全挡住它。
防晒有多重要?
1、日晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。
引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。
具体表现为:
(1)、日晒后发病;
(2)、基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞;
(3)、有烧灼痛或刺痛;
(4)、好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。
2、晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。
晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。
一般先有局部热或灼热感,皮肤灼痛,严重者往往不能安睡,甚至衣服,床单与之接触也难以忍受。轻者红斑于1-2日逐渐消退,遗留浅表脱屑和色素沉着。
弥漫性水肿伴皮肤绷紧样肿胀常持续数天,继之糠秕样脱屑,严重者并有眼睑红肿、结膜充血以及寒战、发热、恶心和心动过速,甚至中暑,休克等全身症状,需一周左右始可恢复。
此外急性晒伤也可作为一激发因素,促使单纯疱疹、红斑狼疮、迟发性皮肤卟啉病等病的发生、复发和加剧。
3、并发症
强烈日晒后出现红斑、水肿、水疱,伴灼痛。急性期后,皮肤逐渐出现色素沉着。
人体对阳光是有耐受性的,当受了超量紫外线照射后,皮肤的角质层细胞就会坏死,释放出炎症介质,让人体的真皮血管扩张,组织水肿,从而就会出现晒伤后皮肤红肿、发热等发炎症状。
一般在被阳光过度照射后的2-6小时后,皮肤会出现发炎症状,24小时内这些症状就会到达高峰,轻微的是出现皮肤水肿、瘙痒,出红斑、水泡,严重的皮肤还会糜烂、灼痛,甚至发烧。
症状较轻的晒伤,一般1-2天就会恢复,症状较重的则需要一周左右。
防晒用量多少合适?
怕油、怕黏,怕浪费,每天只涂一点点走过个场?
你可知道用量不对再贵都白费~
乳液状的防晒霜,每次使用至少一元硬币大小1ml左右,全脸均匀涂抹,也可以根据需要自行增加用量。
不知道如何判断?教你计算,早上涂抹一次,中午增加一次,下午增加一次,一天三次,基本一瓶防晒霜一个星期用完。
化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间,所以化学性防晒剂须在出门前 20~30 分钟涂抹,且应在基础保湿完毕后最后擦拭。
so一瓶防晒霜用三个月以上的话,也是相当于白涂了!所以,家人们一定要掌握正确的用量和使用方法哦!
麦吉丽清润倍护防晒霜
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防晒加乘,养出好肌肤
晒前补水,晒后修护
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防晒有多重要?
1、日晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。
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具体表现为:
(1)、日晒后发病;
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(3)、有烧灼痛或刺痛;
(4)、好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。
2、晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。
晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。
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打个猎都能损失800人,4任总兵战死,辽东为何变大明心头痛?
编者按:说起明末的辽东,各位读者都很熟悉,毕竟这里是明清大战的主战场,战略决战萨尔浒之战就是在这里打的,最著名的争议性人物袁崇焕也是在这里起家。那么,辽东地区对明朝到底有什么重要作用?辽东又是怎么一步步地被蒙古和女真打崩的呢?
对中原王朝来说,辽东地区历来就很重要。最早在战国时代,燕国就在此地置郡。到了汉代,为了断匈奴左臂,汉武帝灭掉卫氏朝鲜,在辽东设置汉四郡。三国时代,公孙家族凭借辽东割据数十载,之后的慕容氏也借此争雄天下。南北朝时期,高句丽趁中原王朝无暇东顾之际,逐渐占有辽东大部地区。至隋唐时期,已经对中原王朝构成了严重的威胁。隋唐花费近百年时间,终于重新夺回辽东。到了五代时期,契丹统合辽东,女真更是由此崛起,而蒙古也遵循“先取辽东,拔金人根本”的战略,最终全取天下。由此可知,辽东的战略地位是极其重要的,尤其在五代之后,政治中心从陕西迁移到华北地区,明清更是建都北京,辽东逐渐肩负起拱卫京师的重任,历代朝廷都很重视辽东地区的建设,尤以军事为主。
到了明代,被驱逐出中原的蒙古“屡谋兴复”,辽东正好处于防御蒙古的右翼,所以战略地位尤显重要。明朝在辽东实行军政分离的管理模式,设置辽东都司管理军事,而行政监察等民事权则归山东布政司管辖。之后又经历过大将镇守和亲王镇守等不同模式。建文帝时期,由于燕王朱棣起兵造反,镇守辽东的辽王被召回南京。同时,建文帝恢复了大将镇守制度,此时始有辽东总兵的称呼。到永乐时期,辽东正式确立总兵镇守体制,之后副总兵,参将以及游击等属官都逐渐设置,总兵体制遂逐渐完善。
有明一代,蒙古在大部分时间都是明朝最大的敌人。虽然最频繁扰边的是宽阔的北方防线,但辽东也逐渐受到骚扰。正统年间,兀良哈三卫被鞑靼的也先逼迫,被迫离开自己的放牧故地,迁徙到广宁等地放牧。辽东地区的蒙古入侵数量陡增,为了打击其势力,时任辽东总兵曹义多次帅兵与兀良哈战斗,擒获头目孛台等人。此时明朝国力仍在,而蒙古进犯的主要攻击目标还是在正北的宣大等地,所以辽东地区的明军仍能不费力地弹压蒙古。到了正德年间,朵颜卫开始强盛,他们与察哈尔的小王子结盟,开始有计划地联合进攻明朝。往往是小王子部进犯宣大地区,靠近辽东的朵颜部就同时攻击辽东和蓟镇。这时的明军,仍能左右招架,辽东总兵韩玺就曾帅兵击败数千朵颜部众,“追斩甚众,尽还所掠”。如果说之前明朝尚能勉力维持,那么自嘉靖二十六年后,随着察哈尔、内喀尔喀等部落相继迁徙到辽东边境。这些新来的蒙古人“剽掠无时,边人不得耕牧”,明军的边防压力陡增。嘉靖三十五年,察哈尔部十余万人入侵辽东,深入广宁等地。辽东总兵殷尚志帅兵抵敌,失败身死,明军损失千余人。这是明代第一个战死沙场的辽东总兵,他的死标志着辽东防线的崩溃开始了。殷尚志的死,仿佛打开了潘多拉魔盒。他死之后七年,嘉靖四十二年,时任总兵官杨照在出击土蛮部时,遭遇伏击身死。几年之后的隆庆四年,蒙古土默特部大举进犯锦州大胜堡,辽东总兵王治道轻敌出战败亡。短短十几年间,三名辽东总兵战死沙场,辽东地区的局势之恶化,可见一斑。
辽东的形势,到了万历年间,出现了好转。李成梁成为辽东总兵后,屡次远出捣巢,多次大败察哈尔土蛮部,使得辽东的局势暂时稳定了下来。继任的董一元在万历二十二年和二十三年,连续击杀喀尔喀部的两个重要首领,重挫喀尔喀部的气焰。但好景不长,李如松担任辽东总兵后,继续对土蛮的打击态势。万历二十六年,土蛮卜言台周部进犯辽东,李如松“率轻骑远出捣巢”,不想被叛徒走漏风声,导致中伏而死。这样,四十年间,已经有四位辽东总兵战死沙场。
不但正面战场压力骤增,连平常出去打个猎都提心吊胆。万历四十年,蒙古蟒金诸部近宁前,守将祖天寿瞅空出去打猎,结果“被围曹庄,将士死者二百三十人,被掠者六百余人,天寿以数骑免”。这一波就损失八百多人,导致辽东驻军终日胆战心惊,遂无宁日。除了蒙古,辽东地区还要对付另一个强敌----女真。女真在明朝中前期还是比较顺服的,直到成化年间,建州女真勾结蒙古诸部大肆侵犯辽东,所谓“一岁凡九十七,杀十余万人”,对辽东地区构成了严重威胁。明朝遂发兵攻打,此时明朝国力碾压女真,打仗也是顺风顺水,打了几个打胜仗,建州女真就衰落下去。辽东地区局势也稍安。到嘉靖末年, 建州女真王杲和王兀堂异军突起,又开始勾结蒙古,进犯辽东。嘉靖四十一年,辽东副总兵黑春中伏战死。幸亏此时的辽东总兵是李成梁,他率军多次击败女真,连续击杀王杲和王兀堂,并修建宽甸六堡,巩固边防。这边建州女真的问题刚被解决,海西女真又开始内乱,李成梁被迫再次率军平叛。到万历十一年,女真暂时失去了对明朝的威胁。但是因为李成梁的一些误判,最终导致努尔哈赤的崛起。这一段大家都很熟悉,这里就不展开了。
辽东的压力在于,同时面对蒙古与女真的强力挑战,而这两家只要想搞事情,必然会联手攻击。这在辽东历年遭受的扰边中体现的很明显。等到了努尔哈赤的后金崛起之后,更是恩威并施,直接与蒙古结成了同盟。这就导致明朝辽东地区面临的压力陡增,而同时明朝自身也在走下坡路,国力大减,再加上用人不当,辽东的败亡也就是情理之中的事了。后金崛起后,与明朝在辽东地区进行了三十年的拉锯战,双方攻守之势互有,有胜有负。在此期间,又有两位辽东总兵张承胤、刘渠战死。至此,已经有六位辽东总兵死于抵抗蒙古与后金的前线。最终在崇祯十七年,最后一任辽东总兵吴三桂帅兵入关,辽东至此全部落入后金手中。
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编者按:说起明末的辽东,各位读者都很熟悉,毕竟这里是明清大战的主战场,战略决战萨尔浒之战就是在这里打的,最著名的争议性人物袁崇焕也是在这里起家。那么,辽东地区对明朝到底有什么重要作用?辽东又是怎么一步步地被蒙古和女真打崩的呢?
对中原王朝来说,辽东地区历来就很重要。最早在战国时代,燕国就在此地置郡。到了汉代,为了断匈奴左臂,汉武帝灭掉卫氏朝鲜,在辽东设置汉四郡。三国时代,公孙家族凭借辽东割据数十载,之后的慕容氏也借此争雄天下。南北朝时期,高句丽趁中原王朝无暇东顾之际,逐渐占有辽东大部地区。至隋唐时期,已经对中原王朝构成了严重的威胁。隋唐花费近百年时间,终于重新夺回辽东。到了五代时期,契丹统合辽东,女真更是由此崛起,而蒙古也遵循“先取辽东,拔金人根本”的战略,最终全取天下。由此可知,辽东的战略地位是极其重要的,尤其在五代之后,政治中心从陕西迁移到华北地区,明清更是建都北京,辽东逐渐肩负起拱卫京师的重任,历代朝廷都很重视辽东地区的建设,尤以军事为主。
到了明代,被驱逐出中原的蒙古“屡谋兴复”,辽东正好处于防御蒙古的右翼,所以战略地位尤显重要。明朝在辽东实行军政分离的管理模式,设置辽东都司管理军事,而行政监察等民事权则归山东布政司管辖。之后又经历过大将镇守和亲王镇守等不同模式。建文帝时期,由于燕王朱棣起兵造反,镇守辽东的辽王被召回南京。同时,建文帝恢复了大将镇守制度,此时始有辽东总兵的称呼。到永乐时期,辽东正式确立总兵镇守体制,之后副总兵,参将以及游击等属官都逐渐设置,总兵体制遂逐渐完善。
有明一代,蒙古在大部分时间都是明朝最大的敌人。虽然最频繁扰边的是宽阔的北方防线,但辽东也逐渐受到骚扰。正统年间,兀良哈三卫被鞑靼的也先逼迫,被迫离开自己的放牧故地,迁徙到广宁等地放牧。辽东地区的蒙古入侵数量陡增,为了打击其势力,时任辽东总兵曹义多次帅兵与兀良哈战斗,擒获头目孛台等人。此时明朝国力仍在,而蒙古进犯的主要攻击目标还是在正北的宣大等地,所以辽东地区的明军仍能不费力地弹压蒙古。到了正德年间,朵颜卫开始强盛,他们与察哈尔的小王子结盟,开始有计划地联合进攻明朝。往往是小王子部进犯宣大地区,靠近辽东的朵颜部就同时攻击辽东和蓟镇。这时的明军,仍能左右招架,辽东总兵韩玺就曾帅兵击败数千朵颜部众,“追斩甚众,尽还所掠”。如果说之前明朝尚能勉力维持,那么自嘉靖二十六年后,随着察哈尔、内喀尔喀等部落相继迁徙到辽东边境。这些新来的蒙古人“剽掠无时,边人不得耕牧”,明军的边防压力陡增。嘉靖三十五年,察哈尔部十余万人入侵辽东,深入广宁等地。辽东总兵殷尚志帅兵抵敌,失败身死,明军损失千余人。这是明代第一个战死沙场的辽东总兵,他的死标志着辽东防线的崩溃开始了。殷尚志的死,仿佛打开了潘多拉魔盒。他死之后七年,嘉靖四十二年,时任总兵官杨照在出击土蛮部时,遭遇伏击身死。几年之后的隆庆四年,蒙古土默特部大举进犯锦州大胜堡,辽东总兵王治道轻敌出战败亡。短短十几年间,三名辽东总兵战死沙场,辽东地区的局势之恶化,可见一斑。
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不但正面战场压力骤增,连平常出去打个猎都提心吊胆。万历四十年,蒙古蟒金诸部近宁前,守将祖天寿瞅空出去打猎,结果“被围曹庄,将士死者二百三十人,被掠者六百余人,天寿以数骑免”。这一波就损失八百多人,导致辽东驻军终日胆战心惊,遂无宁日。除了蒙古,辽东地区还要对付另一个强敌----女真。女真在明朝中前期还是比较顺服的,直到成化年间,建州女真勾结蒙古诸部大肆侵犯辽东,所谓“一岁凡九十七,杀十余万人”,对辽东地区构成了严重威胁。明朝遂发兵攻打,此时明朝国力碾压女真,打仗也是顺风顺水,打了几个打胜仗,建州女真就衰落下去。辽东地区局势也稍安。到嘉靖末年, 建州女真王杲和王兀堂异军突起,又开始勾结蒙古,进犯辽东。嘉靖四十一年,辽东副总兵黑春中伏战死。幸亏此时的辽东总兵是李成梁,他率军多次击败女真,连续击杀王杲和王兀堂,并修建宽甸六堡,巩固边防。这边建州女真的问题刚被解决,海西女真又开始内乱,李成梁被迫再次率军平叛。到万历十一年,女真暂时失去了对明朝的威胁。但是因为李成梁的一些误判,最终导致努尔哈赤的崛起。这一段大家都很熟悉,这里就不展开了。
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科医普院和护私凝胶的区别:
医院去里用的药都是杀灭死活
而私凝护胶是提高整个身的体免疫功能增,加自身的防御力能自愈能,力让你官器对病和毒细菌的抗抵能力强增了。同那时产又品可以起到抗炎菌抑的效果,样这要疾病远你离。
所以提高密私系统的自然愈治能力,时同预防科妇问题反复发作包,括延缓年更期重我塑们女性的健康年态轻态,一记定住是为了增自加身免力疫,以后增治加愈能力!
医院去里用的药都是杀灭死活
而私凝护胶是提高整个身的体免疫功能增,加自身的防御力能自愈能,力让你官器对病和毒细菌的抗抵能力强增了。同那时产又品可以起到抗炎菌抑的效果,样这要疾病远你离。
所以提高密私系统的自然愈治能力,时同预防科妇问题反复发作包,括延缓年更期重我塑们女性的健康年态轻态,一记定住是为了增自加身免力疫,以后增治加愈能力!
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