换位思考给予祝福、支持以及帮助
需要镇静剂吗我可以给你一箩筐不止
安安静静稳稳当当的各自拥有各自的生活不好吗，而不是让你把一个人逼得不像样，逼她放弃她想要的东西想要拥有的生活
你成功把一切搞死，也成功把好的东西从她身边逼走
我说过你能对她好，多站在她的角度为她想想，我完全支持并且鼓励，反之。成熟点，本来就没有结果的事情，你完全没必要堵死，很简单我不爱，所以我的存在也构不成任何本质上的威胁。
致你也致我
以上

阿德在社交媒体上写下一封亲笔信，内容如下：

今天，我带着沉重的心情写下了这封信。

在我职业生涯最后一场比赛（4月11日湖人和篮网的比赛），我遭遇了心律不齐的问题，接下来这个现象更加严重了，这让我愈发担心。

第二天早上，我告诉了球队，他们立即把我送到医院检查，虽然我现在已经感觉好多了，但那天晚上仍然是我经历过最可怕的事情。

我做出了一个艰难的决定，我将从NBA退役，过去15年我一直把篮球放在第一位，现在是时候把健康和家人放在第一位了。

我感谢NBA联盟的一切，给我带来了美好的回忆，那些奋斗历程以及我收获的友谊，我都会永远记住这些。

我感谢开拓者选中了我，选中了一个来自德州的瘦小子，我在这座城市有很多难忘的回忆。我感谢马刺让我融入了他们的大家庭，我在那里度过的5年也很开心。

最后，我想感谢篮网，你们签下我，让我继续做自己擅长的事情。但是我很抱歉，我没有在这里打很久。我很开心成为这个特别集体的一部分。

你永远不知道明天会发生什么，所以确保享受当下，我可以确定的是，我做到了这点。

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“ 今天，我怀着沉重的心情写这封信。上场比赛，我在比赛中伴随着不规律的心跳。晚些时间后，心率节奏变得更糟，让我更加担心。

第二天早上，我告诉团队发生了什么，他们立刻地把我送到医院，让我做检查。虽然我现在好多了，但我感觉那天晚上是我经历过最可怕的事情。

我艰难的决定从NBA退役，15年来我把篮球放在第一位，现在是时候把我的健康和家庭放在第一位了。

我很感谢这个联盟给我的一切美好的回忆，包括起起伏伏和很多友谊，我将把这些经历永存心底，我感谢波特兰在选秀中选择了我，选择了一个来自德州的瘦骨嶙峋的孩子，这座城市给了我很多不可磨灭的回忆。

这些事情将会永存我的心底，我想感谢马刺让我融入了他们这个大家庭，并且让我开心地度过了五年。最后我想感谢布鲁克林，你们坚定地选择了我。在比赛中你们告诉我让我去做我想做的，这是很让人开心的事，但我很抱歉，这没有持续太久，但是作为这个特别的团体中的一员，我真的感受到了很多乐趣。

你永远不知道未来会发生什么，所以确保销售每一天，我可以确定的时候我做到了这一点。”

祝福阿德