#宝宝挑食怎么办# #育儿日常# #育儿知识# #宝宝成长日记# 关于宝宝挑食那些疑问，看看专家怎么说！

[牛哞哞]都说宝宝无肉不欢，可我家宝宝就是不爱吃肉，怎么办？
A 烹饪肉类时尽量炖烂，有些肉质，如果没有炖烂，宝宝吃得腮帮子都嚼疼了还嚼不烂，反而塞牙，当然就不喜欢吃肉了；肉别做得太油腻，有些家长自己爱吃偏油腻的红烧肉，但宝宝可能不喜欢；少给宝宝吃零食，多带他进行户外活动来消耗体力，这样宝宝就会有吃肉的欲望。

[牛哞哞]每次进食时，给宝宝多一些选择真的会导致他挑食吗？
A 宝宝胃口不大，如果喜爱的东西太多，他自然会忽视那些不喜爱吃的。要让宝宝吃下他原先不爱吃的东西，最好的搭配是：一种宝宝原本就喜爱吃的，但量很少；另外则是宝宝不怎么喜爱吃但你想给他吃的，让宝宝在没有太多选择的情况下进食。但同时也要努力将宝宝不喜欢吃的食物改造得让宝宝更喜欢。

[牛哞哞]鱼肉比较营养，可宝宝就是不爱吃，有什么好办法吗？
A 如果宝宝吃鱼时曾经被鱼刺卡过，那他
可能不敢再吃鱼。另外，鱼有腥味，有些宝宝对气味很敏感，可能受不了。建议给宝宝吃刺少的鱼，三文鱼、鲈鱼、黄花鱼等，夹小块鱼肉放到碟子中，用筷子仔细把鱼刺清理干净；平时做鱼建议放适量酒、醋、蒜和生姜，能有效除去腥味；还可将鱼做成鱼粥、鱼泥、鱼汤、鱼丸，再鼓励宝宝，吃鱼长得漂亮又聪明。

就像吃鱼一样吃鱼糕鱼丸！[馋嘴]这可不是带鱼味的淀粉团，也不是“丸子状的添加剂”，而是有85%以上鱼肉的鲜味体验噢！那时花开鱼糕鱼丸组合https://t.cn/A6tmHkVZ ，只取鱼白的部分，在1小时内完成捕捞+制作，全程锁鲜，鱼糕自然不腥，而且已被精细的过滤器去掉鱼刺，吃起来软嫩无骨，非常细滑！这款是组合装，里面有手作鲜鱼糕，原味鲜鱼丸，红烧鲜鱼丸，一次就能吃到不同的口味你说抵不抵？！另外吃法众多，可以蒸熟了吃，跟其他配菜放在一起炒着吃，放在火锅里涮着吃或者是煮汤吃等，还有更多吃法待大家来挖掘噢！

鲜嫩Q弹，一次就成功的自制鱼丸
这是我第三次做鱼丸啦，因为我家小朋友不喜欢吃鱼鱼丸倒是肯吃（这玩意还遗传？？）老母亲只能辛苦一些啦
之前做鱼丸都是用的巴沙鱼，没有刺比较适合小朋友吃，现在疫情原因不敢买冷冻鱼，就买了一条青棍
✨先做葱姜水，把葱和生姜切小段，倒入开水，放一旁备用
✨鱼去头尾和鱼皮，冲洗干净（红色的肉也去除，据说这个比较腥），切成条，放入料理机打成泥，打好的鱼泥是八百克左右
✨把鱼泥放入厨师机 ➕70克淀粉 ➕250克葱姜水 ➕35克盐 ➕两个蛋清 开一档五分钟左右打上劲，或者自己手打上劲也可以怎么开心怎么来
✨锅中放入清水，用虎口挤出鱼丸，勺子在水里过一下，这样鱼丸不会粘勺子，然后把鱼丸接入锅中
✨所有鱼丸挤好就开大火煮，煮开后加一碗清水再煮开就可以了，中途要把浮沫瞥出来哦
煮出来的鱼丸又Q又嫩，te别鲜美，分装放到冰箱冷冻，想吃的时候就拿一袋出来，加点青菜或者白菜，汤都喝的干干净净
百分之百成功的方子，快和我一起做起来吧