#每日一善[超话]# #不可辜负的美食#
红豆糕h含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿等。

#脆梨_咔chi#
『脆梨_咔chi＇s Life』
2020.12.11 周五
40 DAYS

｜自律早起｜⏰
AM：7:25
（其实7:15就打卡了 但是太冷了 没起来[跪了]）

｜好好吃饭｜
▫️早餐：煎饼果子
▫️午餐：番茄蔬菜蟹棒荞麦面
▫️晚餐：舅妈厨房‍

｜额外｜
㊀维他命柠檬茶
㊁红茶
㊂奶酪棒
㊃条头糕

｜学无止境｜
️

｜开心乐园｜
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｜认真减肥｜
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｜今日份叨叨｜
终于回家啦！想唠的嗑都在图里啦！！！

❗️❗️❗️初会 四级 60KG❗️❗️❗️

各自努力 更高处见！
我们都是干大事的人！

要一直前进 继续努力呀

#日常[超话]##365日碎片[超话]##每日生活感[超话]##日常生活##记录生活#

#玫瑰 Rose# #气味的故事# 玫瑰，又被称为刺玫花、徘徊花、刺客、穿心玫瑰。作为农作物，其花朵主要用于食品及提炼香精玫瑰油，玫瑰油要比等重量黄金价值高，应用于化妆品、食品、精细化工等工业。玫瑰花味甘微苦、性微温，玫瑰果实可食，无糖，富含维他命C，常用于香草茶、果酱、果冻、花糕、果汁和面包等，亦有瑞典汤（Nyponsoppa）、蜂蜜酒（Rhodomel）。玫瑰原产是中国。在古时的汉语，“玫瑰”一词原意是指红色美玉。后来，一种野生蔷薇属植物Rosa rugosa，因果实又大又红艳，因而以“玫瑰”作为称呼。在日本Rosa rugosa称为浜茄子，朝鲜称为해당화海棠花。玫瑰长久以来就象征著美丽和爱情。古希腊和古罗马民族用玫瑰象征他们的爱神阿芙罗狄忒（Aphrodite）、维纳斯（Venus）。