汤卡
4月13日志：6点30分、气温23°、小区道路、无区间补给、健步500米后拉伸。
对有些人来说，改变就意味着自我否定，必然促使其内心产生焦虑情绪。所以任何改变都可能导致对抗情绪。也许你完全出于好心，只想把事情做好，甚至纯粹就是关心对方，但对方不一定会接受你的建议，因为接受你的建议意味着否定自己，意味着焦虑感的侵袭。如果你的建议或关心让对方感觉到好像是他自己想到的，自己发现并决定的，而不是因为你的话迫使其改变了自己，对方可能会接受。有些人非常敏感、多疑，有的人缺乏安全感，内心安全感阈值狭小，对自己不能完全控制的事情会产生焦虑情绪，对那些触动其内心防护线的人或行为会表现出对抗情绪。跟这些人打交道是比较辛苦的，但这些辛苦是值得的，这种辛苦是有社会价值和现实意义的。适当的策略或处理方式，可以让事情做得更好，能减少不必要的对抗情绪，减少不必要的麻烦。问题是你愿不愿意或能不能找到合适的方式与这种人打交道。 https://t.cn/z8vcoIJ

#2021观影记录#
NO. 34
《信条》
诺兰迷恋时间的不同递进模式，
这次的故事情节像蝴蝶效应般在一个概念之上叠加新的问题和变量，
大脑需要一定的储备和迅速的反应才不至于被一个个谜团和高科技无情的摔在懵懂中，
熵减逆行改变过去，
时间钳形运动，
与两个自我对抗，
倒叙的追根溯源，
行进中的调整策略，
逆势思维，
除了御用神级配角迈克尔.凯恩眼熟外，
其余都要调动全身心的专注和思量，
估计会是要一直刷也未必明白的片，
就去感受好了，
诺兰的呈现是会让你每次走近都会发现不一样的新鲜的。

随波逐流因为不想被当成同类而去附和 就如同这个社会一般 别人怎么样你就怎么样 大家都是“羊群效应”罢了 甚至有些人不知道自己在干什么 问他一句 他就只能说：“大家都这样呀 我想了想 好像这样是对的。”

能做到坚持自我属实不易 实在佩服那些敢于发声的人 个人对抗群体的力量实在太小 我只能当个卧底 混于其中 默默的看着他们。

当人们的利益被他人所涉及到时 平常还不错的人都会变的丑陋 也就理解了人性不能考验的 明明那个人只是做了自己该做、正确的事 却还会的被人冷讽热嘲 不知道这个世界是怎么了 脚踏实地认真的人不被尊重 反而是耍小聪明不认真的人被人所爱

那时候 我觉得无论多么好看的女孩子 她也是丑陋的。

时常感觉自己是孤独的 身边好像并没有和你三观一致的人 也会感到怀疑 但还好 有以前的一些真正的朋友 让我不再孤独。