「怎样做一个有文化的吃货，看看古人的诗词!!」
1.春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。
——杜甫《立春》
2.劝君速吃莫踌躇，看被南风吹作竹。
——钱惟演《玉楼春.锦箨参差朱栏曲》
3.槐叶冷淘来急吃，君家醪瓮却须休。
——晁说之《招图机吃槐叶冷淘》
4.青浮卵碗槐芽饼，红点冰盘藿叶鱼。
——苏轼
5.馨香饼饵，新鲜瓜果，乞巧千门万户。
——吴潜《鹊桥仙馨香饼饵》
6.夏日山居好，茅檐水饼香。
——舒岳祥
7.赵州道个吃茶去，一滴何曾湿口唇。
——释云岫《与大知客》
8.多种竹将挑笋吃，旋栽松待斫柴烧。
——周文璞《题尧章新成山堂》
9.蘸雪吃冬瓜，谁知滋味好。
——释师观《偈颂七十六首其一-》
10.幸春山笋贱，无人争吃，夜炉芋美，与客同煨。
——刘克庄《沁园春.》
11.朱提注酒酒如池，大白淋漓吃不辞。
——元.杨维桢《春侠杂词(一十二首)》
12.个中渴羌饱汤饼，鸡苏胡麻煮同吃。
——黄庭坚《奉谢刘景文送团茶》
13.金樱身子玫瑰脸，更吃饧枝蜜果香。
——杨万里《初夏即事十二解》
14.不须庾韭元修菜，吃到憎时始忆渠。
——杨万里《都下食笋自十一月至四月戏题》
15.梅熟应同儿辈吃，有兄八十信东吴。
——曾几《食杨梅三首其一》
16.客来如解吃茶去，何但令人尘梦醒。
——元韩奕《白云泉煮茶》
17.吃笋令人瘦，吃糍充人饥
——王迈《送白糍与囊山老子》
18.浊酒松醪吃两钟，醉拖长袖舞春风。
——释绍昙《颂古五十五首其一-》
19.牛粪火中烧芋子，山人更吃懒残残。
——苏轼《除夕，访子野食烧芋，戏作》
20.算是处、鲜鱼羹饭，吃来都美。
——吴潜《满江红.送吴叔永尚书》
21.肚饥买个油糍吃，吃了油糍肚不饥。
——释师范《止翁》
22.独坐火炉煨酒吃，细听扑簌打窗声。
——钱选《题雪霁望弁山图》
23.小婢不须催柘弹，且从枝上吃樱桃。
——唐.郑谷《山鸟》
24.喜客恨无鲜可击，满盂脱粟饥时吃。
——王炎《次韵韩毅伯趣诸先辈送茶》
25.何家笼饼须十字，萧家炊饼须四破。
老夫饥来不可那，只要鹘仑吞一个。
一一杨万里《食蒸饼作》
26.人间定无可意，怎换得玉脍丝莼?
——陆游《沁园春洞庭春色》
27.满著十分牛乳粥，客思吃尽鬼神猜。
——陈藻《食粥绝句赠卢震夫》
28.砖炉石铫自烹吃，清落诗脾作雪花。
一一潘坊《谢林簿遗庐阜茶芽》
29.胡桃松实何曾吃，却嚼秋风柏子仁。
——杨万里《拾柏子》
30.乍吃黄连心自苦，花椒麻住口难开。
——于谦《拟吴依曲(三首)》
31.觉来饱吃红莲饭，正是塘东稻熟天。
——范成大《再到虎丘》
32.水边莫话长安事，且请卿卿吃蛤蜊。
——汪元量《鹧鸪天.潋滟湖光绿正肥》
33.春十江湖八年事，空肠只忆吃丝糕。
——薛师董《题金陵杂兴诗后八首其- -》
34.长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。
一一苏轼 《初到黄州》
35.净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。
待他自熟莫催他，火候足时他自美。
——苏轼《猪肉颂》
36.鲜鲫银丝脍，香芹碧涧羹。
——杜甫
37.照水须眉见，搓橙指爪香。
-——陆游《明日又来天微阴再赋》
38.小饼如嚼月，中有酥与饴。
——苏轼《留别廉守》
39.东门买彘骨，醯酱点橙?
蒸鸡最知名，美不数鱼蟹。
——陆游《饭罢戏作》
40.我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
——陆游《食粥》
41.山暖已无梅可折，江清犹蟹有堪持。
——陆游《冬日》
42.东门彘肉更奇绝，肥美不减胡羊酥。
——陆游《蔬食戏书》
43.青青竹笋迎船出，日日江鱼入馔来。
——杜甫《送王十五判官扶侍还黔中(得开字)》
44.越浦黄柑嫩，吴溪紫蟹肥。
——杜牧
45.织手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。
——苏轼《戏咏馓子赠邻妪》
46.食罢煮香消日长，莫遣姜盐资胃凉。
——葛立方
47.此行傥不遂，归食芦洲鱼。
——唐.李颀《送綦毋三谒房给事》
48.庖童呼我食，饭热鱼鲜香。
——唐白居易《饱食闲坐》
49.水为乡，篷作舍，鱼羹稻饭常餐也。
——五代李峋《渔歌子荻花秋》
50.吹云饭青精，煮石羹白芋。
一一李鶥《鹿门寺》
51.老夫畏热饭不能，先生馈肉香倾城。
——杨万里《吴春卿郎中饷腊猪肉》
52.饭香猎户分熊白，酒熟渔家擘蟹黄。
——黄庭坚《戏咏江南土风》
53.踏青湖岸春衫薄，烧笋僧厨野饭甜。
一一文微明
54.江头风景日堪醉，酒美蟹肥橙橘香。
——真山民《永嘉秋夕》
55.秋水江南紫蟹生，寄来千里佐吴羹。
——祁《吴中友人惠蟹》
56.鲈肥蟹可持，枣剥稻且获。
——卫宗武 《约友秋赏》
57.舟人鲋切苇羡美，竹叶香清蟹正肥。
——张玉婊《秋江辞》
58.西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。
——张志和《渔歌子西塞山前白鹭飞》
59.软暖炉星火，新香甑雪糕。
一一舒岳祥《除夕》
60.矮駢煮粥犹难继，小甑蒸糕岂解常。
——陆游《村居书事》
61.故园莫忆黄花酒，内府初尝赤枣糕。
——高启《九日陪诸阁老食赐糕次谢授经韵》
62.移座就菊丛，糕酒前罗列。
——白居易《九日登西原宴望(同诸兄弟作)》
63.层石层砂层腻土，僧厨蒸出栗黄糕。
——杨万里《横山江岸》
64.肥葱细点，香油慢焰，汤饼如丝。
——朱敦儒《朝中措先生馋病老难医》
65.蒸饼犹能十字裂，馄饨那得五般来。
——陆游《对食戏作》
66.鲈肥菰脆调羹美，荞熟油新作饼香。
——陆游《初冬绝句》
67.玉盘生菜乱青丝，三岁公家噢春饼。
——章甫《春日呈韩文》
68.天下风流笋饼談，人间济楚覃馒头。
一一苏轼《约吴远游与姜君弼吃蕈馒头》
69.使君闵雪无肉味，煮饼青蒿下盐菽。
——黄庭坚《次韵子瞻与舒尧文祷雪雾猪泉唱和》
70.惟不能忘，一舸吴淞， 鲈脍豉羹莼菜。
——张翥《苏武慢岁晚再雪，仍用前韵》
1.春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。
——杜甫《立春》
2.劝君速吃莫踌躇，看被南风吹作竹。
——钱惟演《玉楼春.锦箨参差朱栏曲》
3.槐叶冷淘来急吃，君家醪瓮却须休。
——晁说之《招图机吃槐叶冷淘》
4.青浮卵碗槐芽饼，红点冰盘藿叶鱼。
——苏轼
5.馨香饼饵，新鲜瓜果，乞巧千门万户。
——吴潜《鹊桥仙馨香饼饵》
6.夏日山居好，茅檐水饼香。
——舒岳祥
7.赵州道个吃茶去，一滴何曾湿口唇。
——释云岫《与大知客》
8.多种竹将挑笋吃，旋栽松待斫柴烧。
——周文璞《题尧章新成山堂》
9.蘸雪吃冬瓜，谁知滋味好。
——释师观《偈颂七十六首其一-》
10.幸春山笋贱，无人争吃，夜炉芋美，与客同煨。
——刘克庄《沁园春.》
11.朱提注酒酒如池，大白淋漓吃不辞。
——元.杨维桢《春侠杂词(一十二首)》
12.个中渴羌饱汤饼，鸡苏胡麻煮同吃。
——黄庭坚《奉谢刘景文送团茶》
13.金樱身子玫瑰脸，更吃饧枝蜜果香。
——杨万里《初夏即事十二解》
14.不须庾韭元修菜，吃到憎时始忆渠。
——杨万里《都下食笋自十一月至四月戏题》
15.梅熟应同儿辈吃，有兄八十信东吴。
——曾几《食杨梅三首其一》
16.客来如解吃茶去，何但令人尘梦醒。
——元韩奕《白云泉煮茶》
17.吃笋令人瘦，吃糍充人饥
——王迈《送白糍与囊山老子》
18.浊酒松醪吃两钟，醉拖长袖舞春风。
——释绍昙《颂古五十五首其一-》
19.牛粪火中烧芋子，山人更吃懒残残。
——苏轼《除夕，访子野食烧芋，戏作》
20.算是处、鲜鱼羹饭，吃来都美。
——吴潜《满江红.送吴叔永尚书》
21.肚饥买个油糍吃，吃了油糍肚不饥。
——释师范《止翁》
22.独坐火炉煨酒吃，细听扑簌打窗声。
——钱选《题雪霁望弁山图》
23.小婢不须催柘弹，且从枝上吃樱桃。
——唐.郑谷《山鸟》
24.喜客恨无鲜可击，满盂脱粟饥时吃。
——王炎《次韵韩毅伯趣诸先辈送茶》
25.何家笼饼须十字，萧家炊饼须四破。
老夫饥来不可那，只要鹘仑吞一个。
一一杨万里《食蒸饼作》
26.人间定无可意，怎换得玉脍丝莼?
——陆游《沁园春洞庭春色》
27.满著十分牛乳粥，客思吃尽鬼神猜。
——陈藻《食粥绝句赠卢震夫》
28.砖炉石铫自烹吃，清落诗脾作雪花。
一一潘坊《谢林簿遗庐阜茶芽》
29.胡桃松实何曾吃，却嚼秋风柏子仁。
——杨万里《拾柏子》
30.乍吃黄连心自苦，花椒麻住口难开。
——于谦《拟吴依曲(三首)》
31.觉来饱吃红莲饭，正是塘东稻熟天。
——范成大《再到虎丘》
32.水边莫话长安事，且请卿卿吃蛤蜊。
——汪元量《鹧鸪天.潋滟湖光绿正肥》
33.春十江湖八年事，空肠只忆吃丝糕。
——薛师董《题金陵杂兴诗后八首其- -》
34.长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。
一一苏轼 《初到黄州》
35.净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。
待他自熟莫催他，火候足时他自美。
——苏轼《猪肉颂》
36.鲜鲫银丝脍，香芹碧涧羹。
——杜甫
37.照水须眉见，搓橙指爪香。
-——陆游《明日又来天微阴再赋》
38.小饼如嚼月，中有酥与饴。
——苏轼《留别廉守》
39.东门买彘骨，醯酱点橙?
蒸鸡最知名，美不数鱼蟹。
——陆游《饭罢戏作》
40.我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
——陆游《食粥》
41.山暖已无梅可折，江清犹蟹有堪持。
——陆游《冬日》
42.东门彘肉更奇绝，肥美不减胡羊酥。
——陆游《蔬食戏书》
43.青青竹笋迎船出，日日江鱼入馔来。
——杜甫《送王十五判官扶侍还黔中(得开字)》
44.越浦黄柑嫩，吴溪紫蟹肥。
——杜牧
45.织手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。
——苏轼《戏咏馓子赠邻妪》
46.食罢煮香消日长，莫遣姜盐资胃凉。
——葛立方
47.此行傥不遂，归食芦洲鱼。
——唐.李颀《送綦毋三谒房给事》
48.庖童呼我食，饭热鱼鲜香。
——唐白居易《饱食闲坐》
49.水为乡，篷作舍，鱼羹稻饭常餐也。
——五代李峋《渔歌子荻花秋》
50.吹云饭青精，煮石羹白芋。
一一李鶥《鹿门寺》
51.老夫畏热饭不能，先生馈肉香倾城。
——杨万里《吴春卿郎中饷腊猪肉》
52.饭香猎户分熊白，酒熟渔家擘蟹黄。
——黄庭坚《戏咏江南土风》
53.踏青湖岸春衫薄，烧笋僧厨野饭甜。
一一文微明
54.江头风景日堪醉，酒美蟹肥橙橘香。
——真山民《永嘉秋夕》
55.秋水江南紫蟹生，寄来千里佐吴羹。
——祁《吴中友人惠蟹》
56.鲈肥蟹可持，枣剥稻且获。
——卫宗武 《约友秋赏》
57.舟人鲋切苇羡美，竹叶香清蟹正肥。
——张玉婊《秋江辞》
58.西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。
——张志和《渔歌子西塞山前白鹭飞》
59.软暖炉星火，新香甑雪糕。
一一舒岳祥《除夕》
60.矮駢煮粥犹难继，小甑蒸糕岂解常。
——陆游《村居书事》
61.故园莫忆黄花酒，内府初尝赤枣糕。
——高启《九日陪诸阁老食赐糕次谢授经韵》
62.移座就菊丛，糕酒前罗列。
——白居易《九日登西原宴望(同诸兄弟作)》
63.层石层砂层腻土，僧厨蒸出栗黄糕。
——杨万里《横山江岸》
64.肥葱细点，香油慢焰，汤饼如丝。
——朱敦儒《朝中措先生馋病老难医》
65.蒸饼犹能十字裂，馄饨那得五般来。
——陆游《对食戏作》
66.鲈肥菰脆调羹美，荞熟油新作饼香。
——陆游《初冬绝句》
67.玉盘生菜乱青丝，三岁公家噢春饼。
——章甫《春日呈韩文》
68.天下风流笋饼談，人间济楚覃馒头。
一一苏轼《约吴远游与姜君弼吃蕈馒头》
69.使君闵雪无肉味，煮饼青蒿下盐菽。
——黄庭坚《次韵子瞻与舒尧文祷雪雾猪泉唱和》
70.惟不能忘，一舸吴淞， 鲈脍豉羹莼菜。
——张翥《苏武慢岁晚再雪，仍用前韵》
【中年人养生八戒】
1，戒酒 有些中年人过度饮酒，殊不知酒精摄入过度会损害肝脏功能，继而影响肾、脾和消化。
2，戒馋 少年长骨，青年长肉，老年长膘。
3，戒懒 人道中年，常觉两腿沉重，腰酸腿痛，因而不爱运动。这表明衰老已悄然来临。
4，戒劳 中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体承受外界的压力是有限的，不要劳累过度。
5，戒欲 房事过度，会伤神损寿，影响健康；有人靠‘壮阳药’以求无度淫乐，人道中年只可有情，不可多欲。
6，戒怒 百病生于气，中年人切不可动辄生气，大发脾气。
7，戒斗 中年人血气旺盛刚烈，精神方面的争强斗胜，结果多是两败俱伤，身心受损，埋下病根。
8，戒愁 中年人因工作、因家庭，思想负担重多愁善感；中年人要做到遇事排解，泰然处子，不要动不动就愁肠百结。#武医张鹏[超话]# https://t.cn/ELT0v5H
1，戒酒 有些中年人过度饮酒，殊不知酒精摄入过度会损害肝脏功能，继而影响肾、脾和消化。
2，戒馋 少年长骨，青年长肉，老年长膘。
3，戒懒 人道中年，常觉两腿沉重，腰酸腿痛，因而不爱运动。这表明衰老已悄然来临。
4，戒劳 中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体承受外界的压力是有限的，不要劳累过度。
5，戒欲 房事过度，会伤神损寿，影响健康；有人靠‘壮阳药’以求无度淫乐，人道中年只可有情，不可多欲。
6，戒怒 百病生于气，中年人切不可动辄生气，大发脾气。
7，戒斗 中年人血气旺盛刚烈，精神方面的争强斗胜，结果多是两败俱伤，身心受损，埋下病根。
8，戒愁 中年人因工作、因家庭，思想负担重多愁善感；中年人要做到遇事排解，泰然处子，不要动不动就愁肠百结。#武医张鹏[超话]# https://t.cn/ELT0v5H
【艾养生 I [哆啦A梦微笑]中年人养生八戒】#养生达摩院#
1，戒酒 有些中年人过度饮酒，殊不知酒精摄入过度会损害肝脏功能，继而影响肾、脾和消化。
2，戒馋 少年长骨，青年长肉，老年长膘。
3，戒懒 人道中年，常觉两腿沉重，腰酸腿痛，因而不爱运动。这表明衰老已悄然来临。
4，戒劳 中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体承受外界的压力是有限的，不要劳累过度。
5，戒欲 房事过度，会伤神损寿，影响健康；有人靠‘壮阳药’以求无度淫乐，人道中年只可有情，不可多欲。
6，戒怒 百病生于气，中年人切不可动辄生气，大发脾气。
7，戒斗 中年人血气旺盛刚烈，精神方面的争强斗胜，结果多是两败俱伤，身心受损，埋下病根。
8，戒愁 中年人因工作、因家庭，思想负担重多愁善感；中年人要做到遇事排解，泰然处子，不要动不动就愁肠百结。
#养生保健#
1，戒酒 有些中年人过度饮酒，殊不知酒精摄入过度会损害肝脏功能，继而影响肾、脾和消化。
2，戒馋 少年长骨，青年长肉，老年长膘。
3，戒懒 人道中年，常觉两腿沉重，腰酸腿痛，因而不爱运动。这表明衰老已悄然来临。
4，戒劳 中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体承受外界的压力是有限的，不要劳累过度。
5，戒欲 房事过度，会伤神损寿，影响健康；有人靠‘壮阳药’以求无度淫乐，人道中年只可有情，不可多欲。
6，戒怒 百病生于气，中年人切不可动辄生气，大发脾气。
7，戒斗 中年人血气旺盛刚烈，精神方面的争强斗胜，结果多是两败俱伤，身心受损，埋下病根。
8，戒愁 中年人因工作、因家庭，思想负担重多愁善感；中年人要做到遇事排解，泰然处子，不要动不动就愁肠百结。
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