画家 Esther Sarto 的一些作品强调了泥土和生命、人类和自然界的直接关系——男人、女人、所有生物的身体，从简单的细胞到复杂的生物，都是从彼此的腐烂死尸中诞生的。在这个世界里，所有的动物都是平等的，生命以自身为食。Sarto用柔和的色调来表现着主题的残酷。#绘画##水彩##插画# https://t.cn/R47dNaK
且初土豆泥卸妆膏100g
领//卷【20】，到/手【¥79】
最近在小很火的卸妆膏，这款卸妆膏里面含有植物的活性物，可以抗氧化，使肌肤自然提亮[牛哞哞]
使用方式也很简单，卸妆的时候先用挖勺抹在脸上，然后用手指轻轻按摩，打开膏体，加一点点清水乳化成白色液体就可以了，性价比很高[中国赞]
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今日份卡路里消耗与瑜伽训练打卡-
♀️ 关于卡路里消耗，新手可以先从简单的跑步机人手，在跑步机上可以先熟悉并模拟自然的运动散步、慢跑或快跑，这会使我们的身体燃烧卡路里率比较高，还可以增强骨骼和肌肉、矫正姿势。
✅ 注意事项：在跑步机上跑步时，上半身对你的脊柱，髋，膝，踝关节有很大的冲击，所以提前热身或舒展也是极其重要的，宝宝们可不能漏了这一点哦~
#运动种草季##超nice运动穿搭#
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