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头皮护理相较于皮肤护理来说，有个很有趣的点是，油头皮出现的概率更高。
油皮朋友们基本都是油头皮，但不少干皮朋友也是油头皮，究其原因呢，简单来说有：不合理的生活方式，不合适的清洁产品及频率，以及头发的覆盖本身就减少了头皮的呼吸度。而发质，尤其对长发来说，大概是干发质，毕竟远离了毛囊，越少油脂的保护，不断地清洁，营养无法补充，每日还要经历风尘的洗礼。

所以我们日常生活中最常见的类型就是：油头皮干发质。

那么对于这种类型来说，如何护理改善呢？我们可以从生活方式和清洁产品这两方面入手。

当然还有其他一些东西可以改善，比如护发素发膜精油等让头发柔顺保持得更久，但是因为头发本身就是一个“死物”，这些产品也只能是锦上添花，除了基因环境这种不可抗力的因素，最终可掌控的决定性因素还是生活方式和清洁产品。

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作家中岛敦有一句话，说：“大多数人是怎么过这一生的呢？因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与普通的瓦砾为伍。”

你看，把自己耽误了的最重要的原因，就是犹豫。我见过的厉害的人，都有一个特质，就是莫名其妙地坚信自己一定能把某件事干成，虽然细究起来，他也并没有什么理由。

那怎么判断一个人是不是坚信自己的目标呢？看两点就行了。第一，他是不是有一个多年来一直在说的理想？第二，他是不是一直在做一些脚踏实地的事儿，也就是干着脏活苦活累活来实现那个理想。

所谓：在云端里写诗，在泥土里生活嘛。理解了这个状态，我们就可以读懂木心先生的那句话了，他说：“生活的最佳状态是冷冷清清的风风火火”，这才是一个真正的理想主义者的样子。
——罗胖