【2021年第20本书 | 第4-5章】
书名：把自己当回事儿
作者：杨天真
书摘
沟通要共情 ，那么能不能把情绪作为一种武器？最好不要。
长期使用情绪手段，会让周围的人免疫。等你有真情绪时就不会被重视。
延伸阅读《巨人的工具》
聪明的人会明白一个道理：如果我起了一次情绪，获得了胜利，我下一次就得起一个更高的情绪。这样下去，你就不是在玩狼人杀了，你是在演戏。
回答“多喝热水”的人，要么就是不懂共情，要么就是不愿共情。
道歉是一种表达，是一种修复。
真诚的道歉要找的是原因，而不是借口。
* 借口：把责任推卸到别人身上或者外界上
* 原因：从自己身上找寻找
只要出现需要道歉的情景，那两方一定都是过错方，不存在绝对没有过错的一方。但是真诚的道歉一定会同时给对方提供反省和思考的机会。
直接压力源
* 自我预警：提醒自己焦虑和紧张超出正常范围
* 直接沟通：告诉对方不要再向我施压
* 再次理清共识：目的？困难？解决方案？
* 寻求（或提供）帮助：
* 理性：在同伴帮助下理清整个事件
* 感性：得到同伴的宽慰和支持
道理，让我们看见事；而故事，则让我们看到人。道理，是让人同意的；而故事，是让人相信的。
何面对别人的言论和伤害？
陌生人：需要知道他们不重要，或者至少尝试让他们不重要。
认识的人：要认识人性，降低自己的期待，让自己放松。
亲密的人：我们还有时间。
对不同的人而言，幸福的方式是不同的。有的人结地生子，乐享一生安定；有的人就注定漂泊半生跌宕起伏，充满刺激和挑战才让他觉得幸福。
A方案和B方案可能只是70分和90分的区别，但对错是0和100。
我脾气不好，但我总是希望能够通过沟通让员工自己意识到离开团队的理由，而不是大手一挥，让他们收拾东西走人。
共识，往大了说，是一种互相的淘汰，同时，它又是一次相互的挑选。
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书名：把自己当回事儿
作者：杨天真
书摘
沟通要共情 ，那么能不能把情绪作为一种武器？最好不要。
长期使用情绪手段，会让周围的人免疫。等你有真情绪时就不会被重视。
延伸阅读《巨人的工具》
聪明的人会明白一个道理：如果我起了一次情绪，获得了胜利，我下一次就得起一个更高的情绪。这样下去，你就不是在玩狼人杀了，你是在演戏。
回答“多喝热水”的人，要么就是不懂共情，要么就是不愿共情。
道歉是一种表达，是一种修复。
真诚的道歉要找的是原因，而不是借口。
* 借口：把责任推卸到别人身上或者外界上
* 原因：从自己身上找寻找
只要出现需要道歉的情景，那两方一定都是过错方，不存在绝对没有过错的一方。但是真诚的道歉一定会同时给对方提供反省和思考的机会。
直接压力源
* 自我预警：提醒自己焦虑和紧张超出正常范围
* 直接沟通：告诉对方不要再向我施压
* 再次理清共识：目的？困难？解决方案？
* 寻求（或提供）帮助：
* 理性：在同伴帮助下理清整个事件
* 感性：得到同伴的宽慰和支持
道理，让我们看见事；而故事，则让我们看到人。道理，是让人同意的；而故事，是让人相信的。
何面对别人的言论和伤害？
陌生人：需要知道他们不重要，或者至少尝试让他们不重要。
认识的人：要认识人性，降低自己的期待，让自己放松。
亲密的人：我们还有时间。
对不同的人而言，幸福的方式是不同的。有的人结地生子，乐享一生安定；有的人就注定漂泊半生跌宕起伏，充满刺激和挑战才让他觉得幸福。
A方案和B方案可能只是70分和90分的区别，但对错是0和100。
我脾气不好，但我总是希望能够通过沟通让员工自己意识到离开团队的理由，而不是大手一挥，让他们收拾东西走人。
共识，往大了说，是一种互相的淘汰，同时，它又是一次相互的挑选。
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母亲#母亲节##母亲节快乐#
陶勇
母亲是幸福的，她的一生大抵可以用四个字来概括：先苦后甜。
或者，更为准确的形容是：大苦微甜。
她在浔溪乡的山沟沟里，度过了青春十年。曾经冰天雪地大雪封山的时候，因为身体瘦弱，挑柴走在队伍最后，而和其他人愈走愈远，最终一个人在如膝深的雪里艰难前行，差一点便如冬日的野草一般枯萎，或者成为狼的食物。
她的身体素质是极好的，打乒乓球曾被选入省队集训，虽然命运多舛，但老来一起爬山的话，她仍是遥遥领先于父亲和我。
尽管受过罪，但母亲的心底却依然善良。在新华书店工作的时候，她雇佣下岗的小学女同学，帮她一起在开学前进行课本打包，给的是双倍费用。我问母亲，那个阿姨打完包以后做什么？母亲说，开早餐店。我又问，是和她老公一起吗。母亲告知没有，是她一个人，她老公在乡下做厨师。我说，那两个人不是总不在一起吗？母亲答道，是这样的。然后，母亲总会说她那句最常在闲时说的话：人总得先活下来，才能说其他的。母亲后来在闲谈时告诉我，她也挺幸福的，她老公对她很好，每到她的生日，她老公都会托人从乡下给她带一副猪大肠和排骨。
为了让我早上及时上学，母亲一般都会早早地去早餐店排队，等第一笼包子出笼，然后挑上中间的两个。时间长了，早餐店的老板也和她相熟了，有时，母亲去晚了，老板还会等着母亲来再打开笼屉。
现在，父母早已退休多年，我也工作生活稳定，母亲安享晚年。我有时会问母亲，最喜欢去哪里旅游，母亲总是说，就喜欢待在家里读书。我看她，常坐在阳台上，极认真地看一本书，有时在阳光下打个小盹，醒后接着读。
如果可以将一个人的一生画下来的话，我想，母亲的前半生，像风中的叶，而后半生，像杯中的水。曾经的漂泊，让她更加珍惜如今的安稳。
幸福，在心底流淌成河。
陶勇
母亲是幸福的，她的一生大抵可以用四个字来概括：先苦后甜。
或者，更为准确的形容是：大苦微甜。
她在浔溪乡的山沟沟里，度过了青春十年。曾经冰天雪地大雪封山的时候，因为身体瘦弱，挑柴走在队伍最后，而和其他人愈走愈远，最终一个人在如膝深的雪里艰难前行，差一点便如冬日的野草一般枯萎，或者成为狼的食物。
她的身体素质是极好的，打乒乓球曾被选入省队集训，虽然命运多舛，但老来一起爬山的话，她仍是遥遥领先于父亲和我。
尽管受过罪，但母亲的心底却依然善良。在新华书店工作的时候，她雇佣下岗的小学女同学，帮她一起在开学前进行课本打包，给的是双倍费用。我问母亲，那个阿姨打完包以后做什么？母亲说，开早餐店。我又问，是和她老公一起吗。母亲告知没有，是她一个人，她老公在乡下做厨师。我说，那两个人不是总不在一起吗？母亲答道，是这样的。然后，母亲总会说她那句最常在闲时说的话：人总得先活下来，才能说其他的。母亲后来在闲谈时告诉我，她也挺幸福的，她老公对她很好，每到她的生日，她老公都会托人从乡下给她带一副猪大肠和排骨。
为了让我早上及时上学，母亲一般都会早早地去早餐店排队，等第一笼包子出笼，然后挑上中间的两个。时间长了，早餐店的老板也和她相熟了，有时，母亲去晚了，老板还会等着母亲来再打开笼屉。
现在，父母早已退休多年，我也工作生活稳定，母亲安享晚年。我有时会问母亲，最喜欢去哪里旅游，母亲总是说，就喜欢待在家里读书。我看她，常坐在阳台上，极认真地看一本书，有时在阳光下打个小盹，醒后接着读。
如果可以将一个人的一生画下来的话，我想，母亲的前半生，像风中的叶，而后半生，像杯中的水。曾经的漂泊，让她更加珍惜如今的安稳。
幸福，在心底流淌成河。
今日推荐素材人物：“刘禹锡”：风雅+旷达+清高 推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
【风雅】
什么人：刘禹锡是唐代文学家，有“诗豪”之称。
什么事：他在弱冠之年就一举登进士第，因此得到了皇帝的垂青，仕途平顺，一路升迁。原本春风得意的他在“永贞革新”失败之后，骤然跌入谷底，被贬出京。奸佞们迫不及待地落井下石，将他打发到一处破败的居所，想以此羞辱他。没想到他不以为意，全然未将身外之物挂在心上，仍然自得其乐。
什么点：身居陋室之中，刘禹锡没有自怨自艾，反而安贫乐道，每日抚琴看书、吟诗作画，结交文人雅士，与志同道合的朋友畅谈心声。他的高雅志趣和独立人格也让《陋室铭》成为古诗的高地。
【旷达】
什么人：刘禹锡是唐代文学家，有“诗豪”之称。
什么事：他自幼好学，精通诸子百家，诗文辞赋无一不通。21岁便三科及第，风光一时。那时他仕途平顺，还结识了好友柳宗元，二人志同道合，渴望革除积弊、破旧立新。然而保守派势力强大，改革只持续了百日便宣告失败，刘禹锡在朝中的地位一落千丈，与柳宗元一道被贬去偏远之地。
什么点：这一去便是十年。在远居江湖的时光里，刘禹锡经常写信鼓励失意的知己——“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵”，这首诗不仅慰藉了柳宗元，也让刘禹锡的旷达乐观传后世千古，安抚了无数失落的心。
【清高】
什么人：刘禹锡是唐代文学家，有“诗豪”之称。
什么事：因为“永贞革新”的失败，刘禹锡获罪遭贬，在朗州闲居十年。这段时间，他从未放弃重回长安的努力，也没有对自己失去信心，默默等待着有朝一日再被起用。好不容易被召回京，他欢喜之余写下了一首歌咏桃花的诗作，却被政敌拿去大做文章，诬陷他讥讽朝政，于是他再度被贬到更为偏远的巴山楚水凄凉地。
什么点：命运之手数次将刘禹锡推出京城，令他辗转各地，半生漂泊。出人意料的是，他并未被接踵而至的磨难打磨成一个圆滑世俗的人，反而更加清高自持，穷且益坚，不改青云之志。
#教师资格证# #教师资格证笔试# #作文素材#
【风雅】
什么人：刘禹锡是唐代文学家，有“诗豪”之称。
什么事：他在弱冠之年就一举登进士第，因此得到了皇帝的垂青，仕途平顺，一路升迁。原本春风得意的他在“永贞革新”失败之后，骤然跌入谷底，被贬出京。奸佞们迫不及待地落井下石，将他打发到一处破败的居所，想以此羞辱他。没想到他不以为意，全然未将身外之物挂在心上，仍然自得其乐。
什么点：身居陋室之中，刘禹锡没有自怨自艾，反而安贫乐道，每日抚琴看书、吟诗作画，结交文人雅士，与志同道合的朋友畅谈心声。他的高雅志趣和独立人格也让《陋室铭》成为古诗的高地。
【旷达】
什么人：刘禹锡是唐代文学家，有“诗豪”之称。
什么事：他自幼好学，精通诸子百家，诗文辞赋无一不通。21岁便三科及第，风光一时。那时他仕途平顺，还结识了好友柳宗元，二人志同道合，渴望革除积弊、破旧立新。然而保守派势力强大，改革只持续了百日便宣告失败，刘禹锡在朝中的地位一落千丈，与柳宗元一道被贬去偏远之地。
什么点：这一去便是十年。在远居江湖的时光里，刘禹锡经常写信鼓励失意的知己——“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵”，这首诗不仅慰藉了柳宗元，也让刘禹锡的旷达乐观传后世千古，安抚了无数失落的心。
【清高】
什么人：刘禹锡是唐代文学家，有“诗豪”之称。
什么事：因为“永贞革新”的失败，刘禹锡获罪遭贬，在朗州闲居十年。这段时间，他从未放弃重回长安的努力，也没有对自己失去信心，默默等待着有朝一日再被起用。好不容易被召回京，他欢喜之余写下了一首歌咏桃花的诗作，却被政敌拿去大做文章，诬陷他讥讽朝政，于是他再度被贬到更为偏远的巴山楚水凄凉地。
什么点：命运之手数次将刘禹锡推出京城，令他辗转各地，半生漂泊。出人意料的是，他并未被接踵而至的磨难打磨成一个圆滑世俗的人，反而更加清高自持，穷且益坚，不改青云之志。
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