https://t.cn/Eoikbdg[星星][星星][半星]，《秘密访客》是我在假期里看的，事先已经知道评分，所以期待不大。不过观影途中大部分时间都很惊喜，抛开最后揭秘，感觉起码能有7分，可最最最关键的就是，这是个悬疑片，揭秘>>>>>>任何其他内容…
说说片子的惊喜感吧，首先群像刻画的很好，每个人物的行为举止都很反常。富豪嚣张的语气，太太飘忽的眼神，校车司机的卑贱以及两个孩子的冷漠和凶狠，让人忍不住想知道这个家到底发生了什么。
其次，电影的场景和音效设计超绝，带围墙的盘旋楼梯、惊悚感十足的壁画、阴森可怖的地下室、装修精致但毫无生机的大别墅；刀叉碰撞的声音、切肉的声音、脚步声、喘息声、包括跳吓的音效，我的妈是真滴害怕，压迫感太强了…
之前看评论，倒有人说像《寄生虫》或者《小偷家族》，我觉得倒也不必，只是碰巧有了“地下室”或者“拼凑家庭”，就算往深了说是反应阶级啥的，我也品不了这么深也不爱品。对了还有说像《辑魂》，就因为男主是同性·恋就像啊，未免也太瞧不起《辑魂》了吧。
说完惊喜，那就是失望了。悬疑惊悚片，看点在悬念、悬念好了看揭秘，揭秘主要看合理性也就是共情。《秘密访客》在揭秘的合理性上做的一塌糊涂，这个家里的人之所以各怀鬼胎是因为本就是强行拼凑所得，有拿孩子当金牌的小三，有破产王八蛋爹留下的儿子，有前妻的女儿，有无辜的肇事司机，还有这个脑回路异常的富豪。
富豪把这个家拼起来，就是为了惩罚一个无辜的肇事司机，来满足自己的惩罚欲（或者别的欲）？？？简直就是吃饱了撑的…哎！白瞎了前期那么有B格的铺垫！
最后，说实话片子还是有看点的，我当时刚看完就给朋友说B格满满，工业很棒。喜欢摄影音效的小伙伴可以试试，但如果你想看的是个悬疑片，那还是算了8。
#五月观影季# #私藏影单#
说说片子的惊喜感吧，首先群像刻画的很好，每个人物的行为举止都很反常。富豪嚣张的语气，太太飘忽的眼神，校车司机的卑贱以及两个孩子的冷漠和凶狠，让人忍不住想知道这个家到底发生了什么。
其次，电影的场景和音效设计超绝，带围墙的盘旋楼梯、惊悚感十足的壁画、阴森可怖的地下室、装修精致但毫无生机的大别墅；刀叉碰撞的声音、切肉的声音、脚步声、喘息声、包括跳吓的音效，我的妈是真滴害怕，压迫感太强了…
之前看评论，倒有人说像《寄生虫》或者《小偷家族》，我觉得倒也不必，只是碰巧有了“地下室”或者“拼凑家庭”，就算往深了说是反应阶级啥的，我也品不了这么深也不爱品。对了还有说像《辑魂》，就因为男主是同性·恋就像啊，未免也太瞧不起《辑魂》了吧。
说完惊喜，那就是失望了。悬疑惊悚片，看点在悬念、悬念好了看揭秘，揭秘主要看合理性也就是共情。《秘密访客》在揭秘的合理性上做的一塌糊涂，这个家里的人之所以各怀鬼胎是因为本就是强行拼凑所得，有拿孩子当金牌的小三，有破产王八蛋爹留下的儿子，有前妻的女儿，有无辜的肇事司机，还有这个脑回路异常的富豪。
富豪把这个家拼起来，就是为了惩罚一个无辜的肇事司机，来满足自己的惩罚欲（或者别的欲）？？？简直就是吃饱了撑的…哎！白瞎了前期那么有B格的铺垫！
最后，说实话片子还是有看点的，我当时刚看完就给朋友说B格满满，工业很棒。喜欢摄影音效的小伙伴可以试试，但如果你想看的是个悬疑片，那还是算了8。
#五月观影季# #私藏影单#
“与食俱进，️战慢病”系列之
———菌群-肠-脑轴的三种交流方式
摘自“肠道产业”，仅供参考
近期的研究表明，肠道菌群可以调节机体的情绪、认知、记忆等，并且与焦虑抑郁、孤独症、阿尔茨海默病等神经疾病存在密切关联。那么肠道菌群是如何影响肠道与大脑之间的交流呢？
今天，我们特别关注 Cell 杂志发布的“SnapShot: The microbiota-gut-brain axis”。希望本文能够为相关的产业人士和诸位读者带来一些启发和帮助。
【肠道菌群对大脑的发育影响】
肠道菌群从生命的最初阶段就开始影响宿主的生理特性。肠道菌群的改变可能会对包括大脑在内的器官系统发育的关键过程造成损害。
动物研究表明，因无菌饲养、使用抗生素治疗或其他环境因素影响，造成母体微生物组或出生后的早期微生物组改变，可能会导致子代的大脑免疫、血脑屏障通透性、大脑结构和神经回路在调节神经元的产生、特性和成熟方面出现异常。
这些影响会持续到成年，并易导致长期的行为缺陷，这突出了在神经发育的关键窗口期，维持微生物组平衡的重要性。虽然微生物组对胎儿稳态的影响的证据正在喷涌而出，但还需要进一步的研究，来揭示肠道微生物调节早期大脑发育和成熟的确切机制。
【肠道菌群和大脑之间的交流】
肠道菌群和中枢神经系统（CNS）之间的交流至少可以通过三条平行且相互联系的途径实现。
途径1：免疫
肠道菌群与肠道免疫系统之间存在密切的互作。包括代谢产物（例如短链脂肪酸 SCFAs）和膜成分（例如多糖 A）在内的微生物组成分均可影响免疫稳态，形成促炎或抗炎的局部免疫反应。
微生物与局部免疫细胞的相互作用，可导致超越胃肠道功能的变化，例如，改变进入体循环的细胞因子的释放，或调节位于其他身体部位（如大脑）的免疫细胞。
除了对周围免疫细胞的作用外，据报道，肠道菌群还可以调节位于大脑的免疫细胞——小胶质细胞的发育、成熟和功能。
在神经炎症的背景下，血脑屏障通透性的改变，可促进微生物组分通过这一屏障，以及外周免疫细胞对脑实质的侵袭。中风等疾病引起的大脑炎症会改变肠道菌群的组成，从而导致恶性循环——肠道菌群失调进一步加剧神经免疫反应，从而加重了大脑病理的严重程度。
途径2：内分泌/系统性
微生物组分和代谢物，如次级胆汁酸、吲哚衍生物和 SCFAs，可以通过肠道内分泌细胞（EECs）和肠嗜铬细胞（ECCs）发出信号，从而调节神经肽的分泌，例如可调节食欲的激素胰高血糖素样肽-1（GLP1）和神经调节剂（如激素和神经递质血清素）。
此外，某些肠道细菌可以直接合成和释放神经递质和神经调节剂（表1）。如果这些物质被吸收并释放到门静脉循环中，那么，它们对中枢神经元活动的影响程度将取决于它们穿越血脑屏障的能力。
据报道，肠道微生物群还与下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴介导的神经内分泌信号通路有双向互作。压力诱导的 HPA 轴激活会影响肠胃功能，进而改变肠道菌群的组成。相反，肠道菌群的变化会改变 HPA 轴的功能，这一点可以从菌群缺陷小鼠在平衡期和压力反应中的糖皮质激素水平变化得知。
途径3：神经
某些微生物组分、微生物调节激素和微生物依赖性免疫介质，可直接与肠神经系统及其支配的迷走神经和脊髓传入神经相互作用。产生的局部信号可通过感觉神经回路传递到参与认知、情绪、恐惧/焦虑、躯体感觉和/或进食行为的大脑区域。
反过来，迷走神经和脊髓传出神经会传递信号至肠粘膜，并直接（如通过脊神经衍生信号调节寄生虫入侵）或间接（通过与肠神经系统的相互作用）影响胃肠稳态。
通过这种自上而下的信号或微生物相关分子调节肠道内神经元的活动，最终可影响胃肠道生理、局部免疫功能和肠道菌群的组成。
【交流途径间的互作】
构成菌群-肠-脑轴的免疫、内分泌、系统和神经通路是高度复杂和相互关联的。
例如，刺激肠道免疫细胞可导致局部和全身释放炎症细胞因子，影响肠道和大脑的通透性，促进微生物副产物进入门静脉循环和肠壁，调节局部神经末梢的兴奋性，并最终改变大脑的平衡。
此外，被确定为关键神经调节剂的某些肠道微生物可以通过以上三种途径影响中枢神经系统在生理和/或病理情况下的功能，这进一步突出了这些生物途径之间的复杂关系（表2）。
肠道内分泌和神经系统之间的直接互动也已被揭示。EECs 的一个亚群具有一种细胞质突起，即“神经节”，它与迷走传入神经接触，起兴奋性突触的作用。这种超微结构有可能可直接、快速地将与微生物有关的信号传递给大脑，并向大脑报告胃肠道的健康情况。
【未来展望】
菌群-肠-脑轴涉及跨器官系统的复杂相互作用，这些相互作用涉及多种途径，并发生在不同的时间尺度。
新的分子和细胞介质不断涌现，有可能会进一步揭示出行为背后的综合系统相互作用的基本见解，并可能进一步确定治疗大脑和行为障碍的新靶点。
参考文献：省略
原文链接：
https://t.cn/A6ceVIXx
作者｜Gulistan Agirman 和 Elaine Y. Hsiao
上海胃瘘
———菌群-肠-脑轴的三种交流方式
摘自“肠道产业”，仅供参考
近期的研究表明，肠道菌群可以调节机体的情绪、认知、记忆等，并且与焦虑抑郁、孤独症、阿尔茨海默病等神经疾病存在密切关联。那么肠道菌群是如何影响肠道与大脑之间的交流呢？
今天，我们特别关注 Cell 杂志发布的“SnapShot: The microbiota-gut-brain axis”。希望本文能够为相关的产业人士和诸位读者带来一些启发和帮助。
【肠道菌群对大脑的发育影响】
肠道菌群从生命的最初阶段就开始影响宿主的生理特性。肠道菌群的改变可能会对包括大脑在内的器官系统发育的关键过程造成损害。
动物研究表明，因无菌饲养、使用抗生素治疗或其他环境因素影响，造成母体微生物组或出生后的早期微生物组改变，可能会导致子代的大脑免疫、血脑屏障通透性、大脑结构和神经回路在调节神经元的产生、特性和成熟方面出现异常。
这些影响会持续到成年，并易导致长期的行为缺陷，这突出了在神经发育的关键窗口期，维持微生物组平衡的重要性。虽然微生物组对胎儿稳态的影响的证据正在喷涌而出，但还需要进一步的研究，来揭示肠道微生物调节早期大脑发育和成熟的确切机制。
【肠道菌群和大脑之间的交流】
肠道菌群和中枢神经系统（CNS）之间的交流至少可以通过三条平行且相互联系的途径实现。
途径1：免疫
肠道菌群与肠道免疫系统之间存在密切的互作。包括代谢产物（例如短链脂肪酸 SCFAs）和膜成分（例如多糖 A）在内的微生物组成分均可影响免疫稳态，形成促炎或抗炎的局部免疫反应。
微生物与局部免疫细胞的相互作用，可导致超越胃肠道功能的变化，例如，改变进入体循环的细胞因子的释放，或调节位于其他身体部位（如大脑）的免疫细胞。
除了对周围免疫细胞的作用外，据报道，肠道菌群还可以调节位于大脑的免疫细胞——小胶质细胞的发育、成熟和功能。
在神经炎症的背景下，血脑屏障通透性的改变，可促进微生物组分通过这一屏障，以及外周免疫细胞对脑实质的侵袭。中风等疾病引起的大脑炎症会改变肠道菌群的组成，从而导致恶性循环——肠道菌群失调进一步加剧神经免疫反应，从而加重了大脑病理的严重程度。
途径2：内分泌/系统性
微生物组分和代谢物，如次级胆汁酸、吲哚衍生物和 SCFAs，可以通过肠道内分泌细胞（EECs）和肠嗜铬细胞（ECCs）发出信号，从而调节神经肽的分泌，例如可调节食欲的激素胰高血糖素样肽-1（GLP1）和神经调节剂（如激素和神经递质血清素）。
此外，某些肠道细菌可以直接合成和释放神经递质和神经调节剂（表1）。如果这些物质被吸收并释放到门静脉循环中，那么，它们对中枢神经元活动的影响程度将取决于它们穿越血脑屏障的能力。
据报道，肠道微生物群还与下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴介导的神经内分泌信号通路有双向互作。压力诱导的 HPA 轴激活会影响肠胃功能，进而改变肠道菌群的组成。相反，肠道菌群的变化会改变 HPA 轴的功能，这一点可以从菌群缺陷小鼠在平衡期和压力反应中的糖皮质激素水平变化得知。
途径3：神经
某些微生物组分、微生物调节激素和微生物依赖性免疫介质，可直接与肠神经系统及其支配的迷走神经和脊髓传入神经相互作用。产生的局部信号可通过感觉神经回路传递到参与认知、情绪、恐惧/焦虑、躯体感觉和/或进食行为的大脑区域。
反过来，迷走神经和脊髓传出神经会传递信号至肠粘膜，并直接（如通过脊神经衍生信号调节寄生虫入侵）或间接（通过与肠神经系统的相互作用）影响胃肠稳态。
通过这种自上而下的信号或微生物相关分子调节肠道内神经元的活动，最终可影响胃肠道生理、局部免疫功能和肠道菌群的组成。
【交流途径间的互作】
构成菌群-肠-脑轴的免疫、内分泌、系统和神经通路是高度复杂和相互关联的。
例如，刺激肠道免疫细胞可导致局部和全身释放炎症细胞因子，影响肠道和大脑的通透性，促进微生物副产物进入门静脉循环和肠壁，调节局部神经末梢的兴奋性，并最终改变大脑的平衡。
此外，被确定为关键神经调节剂的某些肠道微生物可以通过以上三种途径影响中枢神经系统在生理和/或病理情况下的功能，这进一步突出了这些生物途径之间的复杂关系（表2）。
肠道内分泌和神经系统之间的直接互动也已被揭示。EECs 的一个亚群具有一种细胞质突起，即“神经节”，它与迷走传入神经接触，起兴奋性突触的作用。这种超微结构有可能可直接、快速地将与微生物有关的信号传递给大脑，并向大脑报告胃肠道的健康情况。
【未来展望】
菌群-肠-脑轴涉及跨器官系统的复杂相互作用，这些相互作用涉及多种途径，并发生在不同的时间尺度。
新的分子和细胞介质不断涌现，有可能会进一步揭示出行为背后的综合系统相互作用的基本见解，并可能进一步确定治疗大脑和行为障碍的新靶点。
参考文献：省略
原文链接：
https://t.cn/A6ceVIXx
作者｜Gulistan Agirman 和 Elaine Y. Hsiao
上海胃瘘
今天经历了大学第一次请假第一次翘课，没想到是以这种理由。想到前段时间你干出的傻事，说实话真的被你的行为给气到了。可是今天从我妈那得知你的消息，还是有些难过。就在刚刚，我想起来你和我还加了微信，看了一下聊天记录，眼泪竟不争气地在打转。回想起和你相处的点点滴滴，我总是不拿你当个很敬畏的长辈，都是和你打打闹闹，甚至平时还会吐槽你，你也吐槽吐槽我。我记得小时候你抱着表弟，因为表弟淘气，要跟着我们几个姐姐，我们就把他引到河边，这时候你就在后面抓狂地追赶着我们，那个时候的我发现你其实是个很好逗的长辈。从那以后，我就经常逗你。你烧的饭菜在我们亲戚里面可是出了名的难吃啊，每次你打电话来叫我们去吃饭，我们家都是表面答应，结果在后面推推搡搡，不愿意去。最后去了也是只吃一点，你不知道吧。好在你后面好像也察觉到了，烧了一些新的菜式，虽然依旧很难吃。还记得年幼的我因为经常在家里听见爸爸妈妈说你烧的鸡没有鸡肉，只有骨头，后来这话就被我带上了饭桌，说得你抓耳挠腮，尴尬笑笑。可惜以后过年再也见不到这么光秃秃的鸡了，也见不到抓耳挠腮的你了。逗你可不止这一次，我还记得你有一次在池塘边洗衣服，我开着车过去直接喊了你的名字，你抬起头来看了一圈发现是我，无奈地笑笑，那个时候你的表情我到现在都还记得呢。可是我在那个池塘边我却再也见不到你了。有时候我觉得你也挺古板的，都2021年了，你依旧是骑着三轮车去赶集，每天早上骑个十几二十分钟去市场里买菜。我记得我还调侃过你的三轮车呢，想想我真是个坏外甥女。
本来以为我和你没什么交集的，但是现在想想交集挺多的呢。虽然你的有些行为在我们看来真的是异于常人，可说真的你也是个大好人啊。自从我外婆去世后，我爷爷就一个人留在家里，你有事没事都会给他带点吃的，在肉价最贵的时候还给他买了好几斤的肉，还给他买了我见也没见过的巨厚的袜子。好像你干的每件事情我们都不太能理解，都觉得你的脑回路异常。今年年初，你好像被检查出了乳腺癌早期，我妈去照顾了你几天，你出院了，还给我们发了一大段话，那个时候的我和我妈又被你的行为给笑到了，觉得你真的有些小题大做。可现在你生病，我甚至都没去看你，也再也收不到你给我们的感谢的短信了。
明天我就回去了，回到那个你住了很久很久的到处都有你的影子的家里，我会看到那辆你每天骑着去买菜的三轮车，会看到那张我调侃你烧的鸡没有肉的饭桌，会看到那个旁边再也没有你的灶台……可是我最想看到的还是你啊。希望你下辈子聪明一点，不要再被我欺负了，多读点书，这样就可以不用蹩脚的普通话和不通顺的句子来和我交流了，祝你在那边一切安好。
本来以为我和你没什么交集的，但是现在想想交集挺多的呢。虽然你的有些行为在我们看来真的是异于常人，可说真的你也是个大好人啊。自从我外婆去世后，我爷爷就一个人留在家里，你有事没事都会给他带点吃的，在肉价最贵的时候还给他买了好几斤的肉，还给他买了我见也没见过的巨厚的袜子。好像你干的每件事情我们都不太能理解，都觉得你的脑回路异常。今年年初，你好像被检查出了乳腺癌早期，我妈去照顾了你几天，你出院了，还给我们发了一大段话，那个时候的我和我妈又被你的行为给笑到了，觉得你真的有些小题大做。可现在你生病，我甚至都没去看你，也再也收不到你给我们的感谢的短信了。
明天我就回去了，回到那个你住了很久很久的到处都有你的影子的家里，我会看到那辆你每天骑着去买菜的三轮车，会看到那张我调侃你烧的鸡没有肉的饭桌，会看到那个旁边再也没有你的灶台……可是我最想看到的还是你啊。希望你下辈子聪明一点，不要再被我欺负了，多读点书，这样就可以不用蹩脚的普通话和不通顺的句子来和我交流了，祝你在那边一切安好。
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