#美食[超话]##减肥餐##小葱的两周瘦身打卡计划#
来打卡~14天瘦身减重第10天[摊手][摊手]

今天早上称体重 变化不太大，减脂营转眼间也快要接近尾声了，感觉我应该是营里减的最慢的了，想要掉到100斤以下真的是有点儿难呀[允悲][允悲]

早餐：吐司两片+芝士一片+柠檬水

[吃瓜]中餐：凉拌黄瓜+水煮巴沙鱼

晚餐： 水煮胡萝卜+水煮青菜

今天下午两三点肚子饿吃了些零食，罪恶感呀，今天晚上运动要加量了。

还有四天出营。。体重能减到百斤以下吗。。。[允悲][允悲]

略有点担心[摊手][摊手]

代谢慢的十种表现，你有吗？

经过体脂管理营共同努力，我的顾客茜茜减脂结束了，最后瘦身15.9斤！她说以前总是不饿，饭量也不大，但是依然不瘦，因为她曾经节食减肥过，晚饭不吃，导致代谢变差，下面总结代谢慢的十种表现
看你是否中招？
1.不容易饿
2.体重不大但小腹凸出
3.活动后或者夏天不容易出汗
4.控制饮食体重依然缓慢增长
5.四肢不温
6.有过节食经历
7.吃过减肥药

#真珠美学[超话]#
更新一组减肥数据
❽天 平均瘦4-7斤！

这期都是我们英国的小伙伴
疫情期间在家没少吃
都长胖了 肚子上几个游泳圈[捂脸]
因为物流的原因 到货速度很慢
难得这次这么齐整
所以减脂营 就安排上了❤️
我也算是个在减肥边缘游荡了7年的人
自从怀孕后就没瘦到孕前
所以尝试了非常多的减肥产品
①试过鸡肋无效的
②试过拉到你怀疑人生的
③试过不neng喝水的…
④试过效果非常快 但副作用很大的

我之所以推荐给大家燃脂饮和酵素
不单单因为是来自真珠美学！！
而是我真的和代理们测试了N次
效果非常非常好.
首先安全有保障（这个该是考量标准）
其次没有过分的要求（不喝水不吃东西）
最后我们是减脂肪而不是减水分！

如果你尝试过N种减肥方法没效
真的可以来试试 我推荐的❤️

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