想要在减肥路上越走越顺？首先就要学会看懂自己的身体指标。今晚，知名专家将助阵健康养生堂，实用干货再次来袭！深度解析Inbody体测报告，一次性让你看懂身体数据指标；教你善搭营养、健康减肥，把身体调整到最佳状态。

南方医科大学南方医院骨科和运动医学专家朱立军主任，带你通过体测报告了解自己的身体，全面认识基本数据，告诉你身体数据暗藏的减肥秘诀；广州医科大学附属第三医院临床营养科医学博士刘佳女士，将针对数据指标为你搭配营养方案，现场亲授“吃”“动”小妙招，让你轻松赢在减肥起跑点；还有我们的营养健身主播凌菲小姐姐，带你变身享“瘦”达人。

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最近是哪个红人带火了红橙粉❓‼️
自律的人其实早就知道了[偷乐]
有颜、有才、有身材[给力]
才是王道
我嗑刘雯[好喜欢]

想减肥
千万踩别‬坑 ‎ ͏ 
曾服务‬于三甲医院营养科的知名营养师Nina
熟知各种植物及成分‬价值
她对 Melrose 红粉橙‬的成分做过深入分析
④种成分都被证明其科学性
1⃣缩小脂肪细胞
2⃣加速代谢
3⃣燃脂塑型
4⃣稳固身材

红橙粉+绿瘦子
助力你改善肥胖的最佳伴侣[心]

#甜尔的好物分享##减肥瘦身#

恭喜菜菜子荣获#外卖喜剧人#这一称号
在2021等一个奇迹去化解2020的犯太岁
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1.亲眼看着骑手在我面前，摔爆我奶茶
2.琦琦给我点的姜茶子 骑手去了不知名地方 但还是很感动呜呜呜可恶的骑手麻烦到了琦琦了
3.有天想减肥点个减肥餐，商家误以为我是替他刷单的，然后没给餐骑手，延误了我干饭！怎么减肥第一步，连点个餐都那么难
4.骑手说摔了我的餐，等我买了关东煮之后，骑手又说：摔的不是你的，现在给你送。“我摔了你的餐，嘿嘿我骗你的”？？
5.骑手把奶茶送到之后，我拿上办公室，发现奶茶杯底在渗奶茶出来，骑手：我送的时候还好好的。
6.点了个奶茶外卖到了骑手问我在哪我说 有没有看到招商银行让他在那里等
然后我下去发现原来是中信银行 就问那骑手 刚说错了可不可以来中信银行或者建设银行
骑手说他不知道建设银行在哪但是知道中信银行
然后我就说我在中信 等我拿完外卖之后
我看了一下 原来附近这个不是建设银行是交通银行
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