【日常】
大舅舅今天动了手术
10:15进
16:34出
后来进了重症监护室
悬着的心终于落下了
这段时间大家都很担心
我妈天天在家想起想起的就哭
哎
所以真的，其他都是小事
家人在一起才是幸福
这一次才发现，真的一大家人最相爱
最近2天没有失眠了
今天经期
吹着17度的空调
听着歌
刷着微博
桃子好香呀
每天都想吃大樱桃
大舅舅今天动了手术
10:15进
16:34出
后来进了重症监护室
悬着的心终于落下了
这段时间大家都很担心
我妈天天在家想起想起的就哭
哎
所以真的，其他都是小事
家人在一起才是幸福
这一次才发现，真的一大家人最相爱
最近2天没有失眠了
今天经期
吹着17度的空调
听着歌
刷着微博
桃子好香呀
每天都想吃大樱桃
#超级育儿[超话]#睡眠之门……神门穴
神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠。
现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着，就可以按摩神门来解决。
神门穴，位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。
方法：大拇指轻柔轻按，力度由轻到重，每次3分钟即可。
每晚临睡前按摩1次。
神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠。
现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着，就可以按摩神门来解决。
神门穴，位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。
方法：大拇指轻柔轻按，力度由轻到重，每次3分钟即可。
每晚临睡前按摩1次。
经常有女生说自己失眠，晚上无论怎么都睡不着，虽说部分人确实有失眠的症状，但还有更多的都是自己作出来的。请仔细想想，你们熄灯上床之后就真的马上会开始乖乖睡觉吗？
很多人晚上难以入睡，与其说是失眠，还不如说是在主动熬夜。
想要戒掉这种行为，让自己早睡的方法其实也很简单，睡觉之前别玩手机就行了。
如果你觉得自己意志力不够强的话，也可以将手机寄过来给我帮忙保管，不用客气的。
很多人晚上难以入睡，与其说是失眠，还不如说是在主动熬夜。
想要戒掉这种行为，让自己早睡的方法其实也很简单，睡觉之前别玩手机就行了。
如果你觉得自己意志力不够强的话，也可以将手机寄过来给我帮忙保管，不用客气的。
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