这世上的确没有什么是比叫醒自己更困难的事。想要什么，就真的为它努力。那些能让你真正成长的事，都不会太舒服，但只要坚持下来，就会给你带来蜕变。
举起你的右手握紧你的拳头，让烦恼一见你就逃。低下你的头弯下你的腰，让成功见你哈哈笑。抬起你的腿移动你的脚，让忧愁见你就吓跑。早上好，愿快乐每天把你绕！
悲观者说人生是一杯苦酒，乐观者说人生是一杯香槟，悲观者说人生是一杯清水，乐观者说人生是一杯甘露。
悲观者说人生是一杯苦酒，乐观者说人生是一杯香槟，悲观者说人生是一杯清水，乐观者说人生是一杯甘露。

我们的舞剧“礼物” 孵化和不停排练半年后
正式在5/22 5/23上演了
我也推掉了我第一次的商业拍摄 （超大品牌）
因为整个舞剧通过多媒体 肢体 音乐来叙述
我和yuka这几年共同成长为故事线主题
所以舞剧更有意义 更值
今天在找舞剧演出时多媒体会播放的yuka成长素材
发现了2017年 我们第一次拍摄的照片
那时候摄影师一个人 一个200块胶片机 没有任何助理
简单的完成整个拍摄
也是那次拍摄让我们进入到了这个行业
也同时见证着 拍摄这组照片的摄影师一路成长

【采访】皮奥利赛后接受天空体育采访表示，米兰还需要一场胜利。
“我们在两个如此艰难的客场比赛中拿出了如此重要的表现，这是非常关键的标志。我们仍然需要一场胜利，我们需要考虑的是下一场比赛。在你最终确定自己的位置之前任何事情都有可能发生。两个星期之前，人们都说我们希望不多了，现在我们掌握了自己的命运。”
“我要求球员们拿出比对手更出色的表现，因为当你表现更好的时候，会有更好的机会获胜，我们做到了这一点。我总是在告诉球员们，能执教他们我足够的幸运。一直以来，俱乐部也在保护着我们，在米兰内洛的工作很棒。这是一支特别的球队，彼此之间充满尊重和爱。我们已经在这里工作一年半了，当我们取得成功的时候，我们会进行庆祝。”
“我们已经成长为一直精神力强大的球队，我从来都不会忘记我执教的是一支非常年轻的球队，我们已经变得成熟和稳定，球员们意识到了这些，这是我们的工作中最有意义的一步。”
“如果特奥专注于比赛，在比赛中投入更多的活力，那么他会非常强大。他能在攻防两端表现都非常好，他的身体素质足够出色，他很可能成为最好的球员之一。我一直都在告诉他，考虑到他的天赋，他不应该对自己现在的表现感到满意。他的身体素质和能力令人难以置信，他需要的是每天都证明自己是最好的。”
“我不知道伊布是否会参加欧洲杯，我们希望在最后一场对阵亚特兰大的比赛中他能回归。伊布是现象级的，他自己也会努力克服这样的情况。”