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➡️Day41

-16.4斤

NOW：113.2斤
170cm

【129.6斤起】 GOAL：110-107斤

早上起床竟然轻了1.3斤……本周体重一直在平稳下降中，脂肪余量不大了，竟然也能赢来“暴跌”……
于是今晚海吃了一顿[馋嘴]
也狂练了一天：#apple watch# 骑行➕步行➕阴瑜伽➕呼啦圈[抱一抱]

#美体瘦身#

我觉得我最近太焦虑了 不是因为迫近的test 而是想得太多 怎么越长大成人抗压能力还越弱 事事都觉得自己没有做到满意 知乎推了一句话-你尽管做好自己 剩下的交给时间 就好像这些软件都能察觉到我的心理 你说 心理学的人他们对自己的心理问题会是怎样一个善待 会和其他人一样吗 现在就好像是一条鸿沟 一面是goal 一面是perfect 妥协与满意的值域到底在哪 以后看来 这些扰乱我的或许都聊不足道

by the way只是想借此闹嗑下

Goal：阿诺德可能无缘今夏英格兰欧洲杯大名单
英格兰国家队主帅索思盖特还没有公布今夏欧洲杯英格兰大名单，阿诺德能否入选成为了各大媒体关注的焦点。受疫情影响，欧足联已经批准了大名单可扩大至26人，英格兰的大名单将在5月25日公布。

阿诺德本赛季的表现令人失望，他在3月落选了世预赛的阵容。索思盖特此前曾接受采访时称，阿诺德依然可能入选名单，本赛季阿诺德很不走运，他需要用自己的表现来证明自己配得上入选名单，因为还有很多同位置的球员表现很好。

如果亨德森也无缘欧洲杯名单，那么这可能成为1986年以来首次没有利物浦球员入选三狮军团的大名单。#体育##足球##五大联赛#