#博君一肖[超话]# [抱一抱] #博君一肖#
发点日常。

昨日西安洒金桥打卡，烧烤和零嘴都很可以，麻酱凉皮还可以，对卤汁凉皮肉夹馍泡馍等表示尊重。

新的闲书到了，等《忒弥斯》写完尝试修改成剧本形式玩一玩，也可能开新坑。
博君一肖真好，让我变得开心又有进步。

工作也不会落下，知产我来了！！
终于把星哥说理解了我追星养儿的心情。
我说，谁说我不求回报，精神上且不说，现实上，你就当我期待有一天能把他们变成客户就行了，不过我的报价是心肝情愿打骨折无偿奉献的那种。

我的新手机与壳。这不就是我的王Sir和肖律嘛！！

水果妹！打起精神来！

小发讲#健康#

打卡第26天

#运动# 是糖友日常生活中非常重要的一件事，也是控糖“五驾马车”的重要一员~关于糖友运动的注意事项很多，这里简要总结一下:

1，时间上
建议在餐后半小时到1小时开始运动；早上运动切忌空腹

2，强度上
以中等强度为佳，每次运动不少于30分钟，一周不少于5次

3，运动安全
运动前后监测血糖，随身携带糖块儿、水等补给和疾病告知卡片，以防万一 https://t.cn/RxRKwzy

#青钰雯[超话]##果园播报#
【0514果园播报】
【昨日动态】
1.乌龙事件 14号公演不在哦 给自己一个缓冲
2.16号公演在的
3.小青有发微博哦 希望大家积极转评赞

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5月日常打卡已经开通，欢迎大家支持[羞嗒嗒]

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1.河内名词科普
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